Jelikož je to leden, existuje spousta rozhodnutí "nového roku, nového mě". Pokud se stanete jedním z těch tvůrců slibů a rozhodnete se lépe pečovat o sebe nebo svou hru krásy v roce 2016, bělení zubů může být na vašem seznamu. Koneckonců, perfektní shoda pro nejnovější rtěnku je osvěžená sada perličkových bílků, že?

Podle mého názoru je každé řešení, které vyžaduje lepší péči o sebe, dobrou, a bělení zubů může být jednoduchým, nákladově efektivním způsobem, jak se léčit, když se váš úsměv cítí trochu nudný. Pokud jste něco jako já, posledních pár měsíců jste neustále střídali kávu a červené víno, takže není divu, že mnoho našich chomprů by mohlo použít trochu TLC. Nicméně, nejdůležitější věcí, které si musíte pamatovat, pokud uvažujete o bělení zubů, je, že dokonce i v případě kosmetických přípravků nejsou bělící ošetření pouze kosmetická a mohou mít vliv na zubní zdraví. Před přijetím bělení zubů je důležité shromáždit všechny fakty.

Abych se lépe připravila na mé nadcházející bělení dobrodružství, sedla jsem si s telefonicky registrovanou zubní hygienistkou Natalie Burnsideovou a vybrala si její mozku, abych zjistila, co dělají a nedělají bělící procedury. Zde jsou věci, které je třeba vědět před tím, než bělíte zuby, jak říká zubní odborník.

1. Ne každý by měl bílé zuby

Takže chcete rozjasnit svůj úsměv, ale nejste si jisti, zda jste dobrý kandidát? Jak se ukázalo, bělení zubů je obecně bezpečné a účinné pouze s několika důležitými výjimkami. Když jsem se zeptal, jestli jsou lidé, kteří by nikdy neměli bílé zuby, Burnside mi říká, že pouze pacienti se všemi svými trvalými zuby by měli zvážit bělení a dále vysvětlovat: "Nedoporučujeme, aby děti nebo lidé, kteří neztratili všechna své dítě Zuby a dospělé zuby jsou různé barvy - dětské zuby jsou mléčné bílé barvy a dospělé zuby nikdy nebudou tak jasné, protože smalt není tak hustý. přicházejí a mohou být hodnoceny pro nezbytnou léčbu. "

Pokud jde o dospělé, jediní lidé, kteří nejsou dobrými kandidáty na bělení, jsou ti, kteří prováděli rozsáhlou stomatologickou práci, jako jsou kompozitní výplně, korunky nebo implantáty. "Tyto látky (pryskyřičné materiály a porcelánové korunky) neblokují, takže zuby nebudou bílé, ale korunky a implantáty nebudou, což jim zanechá dva různé odstíny, " vysvětluje Natalie. "Pokud plánujete / znáte, že potřebujete rozsáhlou stomatologickou práci, měli byste si zuby bělit před provedením restorativní práce, aby doktor dokázal přizpůsobit obnovovací práci nově běleným zubům."

2. Léčba je obecně bezpečná a zdravá

Crest 3D White Whitestrips Classic Vivid , $ 25, Amazon

Jasný bílý úsměv může být něco, co mnozí z nás postrádají, ale ne za cenu našeho blahobytu. Dobrou zprávou je, že náš rezidentní expert potvrzuje, že bělící procedury jsou celkově bezpečné.

"Obecně řečeno, je bezpečné a zdravé bělení zubů, když se výrobky používají v doporučených pokynech."

Dále se domníváme, že je důležité dodržovat pokyny k produktu, Burnside nám připomíná, že "Pacienti mohou zaznamenat některé negativní vedlejší účinky - jako je citlivost na zuby nebo poškození měkkých tkání -, ale k tomu dochází, když pokyny a pokyny nejsou dodržovány."

3. Over-the-Counter léčby jsou stejně bezpečné jako ty, které dělal zubař

Zatímco existují různé volné prodejní možnosti, pokud jde o bělení zubů, tam jsou také in-office léčby, které mohou někteří z nás přemýšlet, zda je bezpečnější hledat odbornou pomoc. Nicméně, Burnside ujišťuje nás, že bělení doma je stejně bezpečné jako profesionální ošetření ze strany zubaře.

"Všechny bělící postupy jsou bezpečné, pokud jsou používány podle pokynů." Dále dodává, že "někteří lidé mohou mít trauma nebo vnitřní skvrny - barvení, které je uvnitř zubu spíše než na povrchu -, které by bylo nutné léčit profesionálně, ale jinak jsou domácí ošetření stejně tak bezpečné jako v kanceláři správné postupy. "

4. Každý zub je jiný

Sensodyne zubní pasta pro citlivé zuby a prevenci dutiny , $ 17, Amazon

Perleťové bílé jsou nejlepší kamaráda úsměvu, ale znalost je síla a Burnside přišel připravený nám poskytnout všechny důležité detaily, jako například vybrat správnou léčbu.

"Než začnete bělit zuby, měli byste zvážit, kolik jste ochotni a schopni utrácet a jak budete vyhovovat, což vám pomůže rozhodnout, která léčba je pro vás nejlepší a zajistíte, abyste získali požadované výsledky. měsíční pluk, pokud víš, že s ním budeš držet jen týden. "

Pokud jste zvědaví nebo dokonce obavy z citlivosti na zuby, nejste sami. Mnoho lidí, kteří si zuby bílí, to zažije, ale Burnside uvádí, že je třeba očekávat nějakou něhu a lze ji bojovat. Říká mi: "Pokud už máte běžné citlivé zuby před bělení, měli byste plánovat odpovídajícím způsobem a zahájit vysokou léčbu fluoridem, abyste omezili citlivost. Pokud trvá vážná citlivost, měli byste se podívat na zubního lékaře."

Navíc je všeobecně známo, že naše návyk na kávu nepomáhá naší touze po bílých zubech, ale Burnside dále vysvětluje, jak škodlivé spotřebují barvení potravin a nápojů. "Lidé, kteří mají v úmyslu bělit své zuby, by se měli připravit, aby vyloučili zbarvení výrobků během bělení, " říká. "Nápoje, jako je červené víno a káva nebo výrobky, jako je tabák, by měly být vyloučeny vždy, když je to možné, ale neměly by být používány po dobu dvou hodin po bělení. Během této doby jsou portály ve vašich zubech otevřené a umožňují odstranění skvrn, ale budou také nasávat skvrny rychleji než obvykle. "

A konečně musíme vzít na vědomí, že žádné dvě sady zubů nejsou stejné a jak potvrzuje náš profesionál, "Výsledky se budou lišit. Každý zub je jiný a dentin každého člověka se liší barvou."

5. Vyvarujte se peroxidu vodíku

Někdy, co dělat, je stejně důležité jako co dělat. Burnside vezme stránku z knihy T. Swift, když mi dává seznam věcí, které bychom nikdy neměli nikdy dělat, pokud jde o bělení našich zubů. První krok: Peroxid vodíku není nejlepší kamarádka perleťově bílé.

"Nikdy byste se neměli krmit peroxidem vodíku.Mnohokrát si lidé myslí, že vzhledem k tomu, že v bělících prostředcích je peroxid, mohou se s peroxidem vodíku zbláznit, aby bělily zuby, nicméně by to vážně poškodilo měkké tkáně a sliznici v ústech, takže se s ním neopláchněte, "řekla mi.

Pravidla bělení, podle kterých je žít, jsou poměrně jednoduché. Aby byl Burnside bezpečný, říká: "Každý, kdo chce bělit zuby, by měl být velmi obezřetný s DIY regimenty a recepty nalezenými na Pinterestu a na internetu. Vždy je nejlepší použít léčbu, která je schválena ADA nebo předepsána lékařem."

Ve stejném duchu je důležité vědět, kdo jsou odborníci. Pokud se zbavíte léčebného přípravku namísto bělení prováděného lékařem, ujistěte se, že jste registrovaný zubní lékař. "Nikdy nikdy nechodíte na vozík, stojan nebo mobilní bělicí jednotku, protože lidé, kteří v nich pracují, nejsou vždy zubní profesionálové, " říká Burnside.

6. Jak často bílíte závisí na metodě

Přirozeně chceme, aby naše šumivé úsměvy svítily, ale také chceme být v bezpečí, takže je důležité pochopit, jak často můžeme bělit, aby naše chompery neměly skvrny a zdravé. Pokud jde o správnou kadenci, Burnside doporučuje, že stejně jako u většiny ostatních aspektů bělení zubů je velmi důležité dodržovat doporučené pokyny pro váš vybraný výrobek.

"Každý produkt má různá doporučení a pokyny pro každý konkrétní produkt by měly být přezkoumány a pečlivě sledovány, " vysvětluje. "Některé produkty mohou být používány denně, zatímco některé jsou jednou týdně nebo měsíčně. Postupy v kanceláři, jako je bělení na bílé, jsou obvykle jednorázové léčby. Abyste byli v bezpečí, postupujte podle pokynů a znovu nezbubněte . "

7. Tam jsou hacks k prodloužení bělení

Philips Sonicare Series 5 dobíjecí elektrický kartáček na zuby, 100 dolarů, A mazon

Podle Burnsideu existují tipy a triky, které mohou být zpracovány do denního režimu hygieny, aby se zuby zbarvily. Pro začátečníky: "Pokračujte ve vyhazování nebo omezování používání barvení jídla a pití nebo vyhledejte tipy a triky, které vám pomohou vyhnout se barvení, " radí. "Obvyklým hackem pro pijáky kávy je vypít vaši kávu přes slámu, aby se omezil kontakt se zuby. Můžete také použít zvukové kartáček na zuby, který pomůže udržet barvení v zálivu a mnoho bělících produktů poskytne doporučený postup.

8. Jméno značky jsou váš přítel

Crest 3D Whitestrips Whitening Kit na zuby , $ 32, Amazon

Množství možností, pokud jde o bělení zubů, může být trochu zastrašující a ohromující, ale dobrá zpráva je, že Burnside má několik jednoduchých tipů pro výběr toho, který pro vás bude pracovat. A co je nejdůležitější, věří, že pokud jde o bělení zubů, jsou důležité značky.

"Měli byste hledat značku, se kterou jste obeznámeni, spíše než používat značku" off-brand ". Většina značek s názvem je bezpečná a efektivní a stanovuje pro bělící produkt dobrý standard."

Po zúžení vašich voleb pouze na označení značek, vaše preference se dostanou do hry. "Při přípravě na výběr léčby si najděte jednu, která se hodí pro vaše ideální časové období a cenu, " říká Burnside. "Nejdůležitější je vaše shoda, takže pokud víte, že nebudete mít čas bělit po celý měsíc, vyberte si sadu, která je určena pro rychlejší bělení."

9. Bílé zuby nejsou jediným klíčem pro zdravé zuby

Crest Pro Health, 11 dolarů, Amazon

Když nám Burnside poskytne příležitost poskytnout nějaké další rady, připomíná, že dodržování a správná rutina zubní hygieny jsou pro zdravé zuby životně důležité.

"Shoda je klíčová, " tvrdí tvrdě. "Ujistěte se, že dodržujete pokyny a dodržujete celý plán léčby."

A ve skutečné podobě zubního hygienistu nám připomíná, že bílé zuby nejsou vždy zdravé zuby a dostanou se do zásuvky pro důleţitost dýchání.

"Nejdůležitější je, že cílem by neměly být jen bílé zuby, ale i zdravé zuby. Ujistěte se, že sledujete další potřebné zubní procedury, jako je pravidelné kartáčování a dentální nanášení, bílé zuby nejsou vždy zdravé, takže dobrý hygienický režim je klíčový. "

A to je vše! Dosažení perleťového úsměvu není koneckonců tak obtížné.

Hledáte další tipy pro krásu? Podívejte se na níže uvedené video a ujistěte se, že se přihlásíte k odběru stránky Bustle YouTube, kde najdete další triky obchodu!

Shon

Steve Snodgrass / Flickr