Pokud jste něco jako já, žijící dospělý život trvá neustálou ostražitostí; Musím se neustále pracovat na sobě, nebo si proklouznu a vklouznu přímo do lenosti, všechno se rozpadne a vyletím celý týden s Netflixem a 14 lahvemi vína. Takže kdo je ten dokonalý člověk, který se v takovém čase může obrátit na poradenství? Proč, každý oblíbený tiskový sekretář se samozřejmě stal šéfem štábu Bílého domu. Self-vylepšení životních hacků od CJ Cregga nemají jen smysl; oni jsou to jediné, co věřím, abych se dostal přes ty nejisté časy, aniž bych úplně ztratil mysl. Může to být smyšlená postava napsaná Aaronem Sorkinem pro The West Wing - říkám "možná", protože stále držím naději, že je skutečná a přijde mě zachránit před sebou -, ale to neznamená, že CJ je méně schopná doručování druhů lekcí, které budou pro nás všechny a každý den prospěšné.

Je silná, je chytrá, je schopná, je veselá a prošla úplnými a naprostými odpadky. Ale ona bojovala přes to jako úplný šéf - ne jen přežít to, ale vyšel na vrcholu. S tímto vědomím vkládám všechna vajíčka do koše CJ, a to navždy a navždy, a modeluji své chování po ní až po T. Nyní je čas pro vás a pro mě a každého, koho známe, abychom začali žít v našich nejlepších životech, a CJ nám to pomůže.

1. Zaměřte své energie

Namísto toho, abyste se rozptýlila v několika oblastech, vyberte jednu věc, na kterou se soustředíte a skáčete.

2. Žádné další falešné přátele

Ta osoba ve vašem životě, která se vyčerpala vaší energií v podstatě pro celé vaše přátelství, vás právě používá jako berle, aby ověřila její volby, nezanechává žádný prostor pro vaše potřeby a začne bojovat v okamžiku, kdy se budete snažit se prosadit? Uřízni ji. Je čas.

3. Zastavte zrušení skutečných přátel

Hranice a upřímnost vůči sobě jsou důležité, ale tak se tam dostáváme a máme zkušenosti. Jedna věc je zrušit věci, za které nemáte žádnou touhu, ale pokud jste na plotu, vyjděte z postele a ze dveří. Budete se cítit lépe, jakmile jste ve společnosti lidí, které máte rádi.

4. Péče o sebe, péči o sebe, péči o sebe

Ať to pro vás znamená, udělejte to . Určitě tohle je nejdůležitější věc na světě, a všichni jsme na tom.

5. Důvěřuj své střevě

Někdy si lidé zaslouží dodatečné vysvětlení nebo extra čas vašeho času, a někdy ne. A ty ve své podstatě znáte rozdíl mezi těmi pocity. Právě jste se zvykli na to, že se z jiného důvodu hádáte. Poslouchejte své instinkty.

6. Jděte na požadovanou úlohu

Dokonce i když se to zdá být nedosažitelné, i když si nemyslíte, že máte zkušenost, i když Toby Ziegler a Josh Lyman jsou naprosto přesvědčeni, že je to pro všechny dvě, vložte své jméno dopředu. Dlužíte se alespoň tolik, takže už žádné výmluvy.

7. Otázka

Je nemožné a nezdravé udržovat konstantní úroveň teroru a bdělosti, ale nechte CJ Cregga, aby vás inspiroval k udržení vaší podezřelé a zpochybňující povahy v dobrém stavu. Zjistěte, co si myslíte a proč si to myslíte, a buďte ochotni zapojit se s ostatními, s nimiž byste možná nesouhlasili.

8. Spočítejte si sebe

Nikdo neví víc než Claudia Jeana, že je důležité, aby jste se znovu a znovu roztřásli. Jdete-li do tělocvičny a jste v práci dobří a milí k vašim kolegům a jste v nejbližší době na celém světě, neváhejte, aby jste se někdy vypořádali s pivem na večírku, můj bože. Nejsi superhrdina, a děláš to skvěle.

Takže tam jsou lidé, self-improvement hacks, které si myslím, že CJ Cregg by vám doručil, kdyby byla skutečnou osobou a nebyla to vymyšlením představivostí Aarona Sorkina a Allisona Janneyho. S hlasem v hlavě můžete jít kamkoli a dělat cokoliv, takže se k tomu dostanete. Váš potenciál čeká.