Čím je teplejší, tím šťastnější je, že se mnozí z nás cítí - dokud se nám nepodrobí otázka, jak se vypořádat se stehnou. Vzhledem k tomu, že stále více a více vrstev se šíří a pálí temps dělat plné tělo pocení nevyhnutelnost, to není neobvyklé pro slavné stonky všech velikostí třepat proti sobě. Podle slov umělkyně a ilustrátorky Sary M. Lyonsové "Moje stehna se dotýkají, protože se milují navzájem". Ale také se dotýkají, protože pokud nemáte velmi definovanou stehenní mezeru, to je přesně to, co dělají nohy. Říkáme to anatomii.

Nicméně, mnozí z nás se stále obávají, že se rozdrtí (což je termín pro "strach stehen"), který jsem slyšel, mluvil mnoho lidí s pozitivním obsahem tuku, které vím, ale to neznamená, že by jen tlusté lidi chafe). Někteří z nás trestá naše tělo za to, že mnohé lékařské stránky jako MDHealth a Express Chemist uvádějí jako "velmi běžné" přirozeně se vyskytující zkušenosti mezi ženami a ženami. Někteří z nás investují naše těžce vydělané dolary do dalšího lektvaru, který slibuje, že zabrání navždy. Někteří z nás se dívají dolů na hrubý pocit, puchýřenou nebo bolavou kůži mezi našimi nohama a proklínáme, jaké bohy jsme si mysleli.

Ale jeden z obav, který jsem už hodně slyšel, když jde o roztržení, je zaměřen na tmavší kůži (někdy fialovou, někdy hnědou), která může vyplývat z kontinuálního tření. Zatímco neexistuje žádný technický termín pro tuto "vybledlou kůži", podle mého dermatologa v Affiliated dermatologists v New Jersey, stále vede mnoho z nás, abychom se zeptali, proč se to děje. Co to znamená? Znamená to, že vypadám škaredě? Jsem strašně tlustý? A to je důvod, proč si musíme pamatovat, co se týká týdenního roztržení stehen, že ty tmavé skvrny na kůži jsou naprosto normální .

Moje stehna se dotknou, protože se navzájem milují - Unisex dlouhý rukáv, 48 dolarů, feministické oblečení

Stejně jako u všeho, co je spojeno s podivností, která je naší fyzickou formou, zvláště jako s Homo sapiens žijícím ve světě, který se bojí těla, může být neuvěřitelně snadné přesvědčit se, že něco, co naše těla dělá, je něco špatně . Peklo, udělal jsem to, když se jednalo o tyto tmavé skvrny pokožky, které se plouží mezi mými genitáliemi a koleny po celá léta. Teprve až se objeví epizoda Bad Fat Broads - podcast pro radikální rozhovory o tlustosti a marginalizaci - a slyšení hostitele Ariel diskutovat o těch náplastech, které jsem si uvědomil, jak běžné jsou. To je právě důvod, proč je tak důležité "vypořádat" se s emocionálními důsledky poškození stehen stejně jako s fyzickými.

Pokud jde o zabránění roztržení, existují samozřejmě věci, které lze udělat. Nenavrhuji, aby všichni vydrželi zbytečnou bolest nebo cokoli jiného. Jockey skimmies jsou mezi nejlepšími slipshorty. Neudělají vám pocit, že jste těsně pod korzet-esque tvarwear oblečení, ale nebrání třestí. Bandelety odstraňují potřebu úplné extra vrstvy. Vazelína je také skvělá, i když většinou pro menší nohy.

Ale navzdory tomu, jak moc zabraňuješ peeling, pohmožděnou nebo surovou pokožku, je pravděpodobné, že ty tmavé skvrny úplně nezastavíš, aby se na svých stehnech usadila. Dokonce i když moje nohy viditelně nevybledly, náplasti zůstávají vždycky. Je pravděpodobné, že dojde k dlouhým letům roztříštěnosti, trvalému nedostatku výše zmíněného stehenního mezeru a prosté skutečnosti, že i když nosím své milované skimmy, nohy mě stále ještě spolu otřou. Možná se neroztrhnou navzájem od sebe; ale stále se spolu otírají a ve výchozím nastavení mění povahu pokožky.

Chub Rub Club Brož, 15 dolarů, Etsy

Věc je, že je docela nesporné, že hodně z nenávisti, která obklopuje přírodní události, jako je odření a celulitida, je zakořeněna v sociálně založené tukové fóbii. Přibližně 90 procent žen má v určitém bodě svého života celulitidu, přesto jsou stále silně podporovány zpevňující krémy a ošetření laserem a divoké ledové terapie, které mají snížit naše "symptomy" celulitidy.

Je pravda, že klíčovým rozdílem mezi třením a celulitidou je to, že ten způsobí fyzickou bolest. Klíčová podobnost však spočívá v tom, že oba jsou velmi často spojeny s tím, že jsou tuky nebo jsou v procesu získávání tuku. Jinými slovy, jsou spojeny s nejmenším strachem z malých děvčat a dospělých žen a pravděpodobně nejvíce současných lidí světa.

Většina tučných lidí pravděpodobně potvrdí nepříjemné pocity, bolest, izolaci a marginalizaci, které vznikají, když sociální dogma diktuje, že tělo, ve kterém žijete, je neodmyslitelně odpudivé nebo nežádoucí. Většina může svědčit o potápění pocitu, že ti kolem vás roste zkamenělí přes "získávání tuku" (ergo, vypadat jako vy ) nebo "pocit tuku" (ergo, myslí si, že už vypadají jako vy, protože jedli celý balíček řady Oreos). Tuk však není pocit. Nemůže být chycena. Nemůže nikomu kontaminovat. Spolupracovat s identitou tlustých lidí, když se člověk cítí smutný nebo nejistý nebo "ošklivý" musí zastavit - a to nepochybně platí pro způsoby, jak tolik z nás mluví o takových věcech, jako je napodobování.

Takže ne: Tmavé kůže mezi nohama automaticky neznamenají, že jste tučný. Ale i když jste tlustá, je to taky v pořádku.

Tričko s stehenním napětím, 24 dolarů, Redbubble

Stejně nepopiratelné je, že mnohé z těchto obav jsou zakořeněny v normách krásy: Ve formě rétoriky, která udržuje "bezchybnou kůži" a "ztuhlé nohy" a celkové "tělo bez vady". Jen málo, jestli někdo z nás má takové těla. Málokdo z nás nikdy nezažil výpadky ani neobvyklé vlasy. Málokdo z nás dokonale vyřezal čelisti nebo nohy bez známky, že na nich žil a dospěl. Součástí toho, že člověk je člověk, vykazuje známky změn: stárnutí, zrání, růst (jak z vnitřního, tak i zvenčí), příliš dlouho pozdě. Tak to má být. Ta tmavá kůže, která se skrývá mezi nohama, jen neodpovídá zbytkům vašich končetin? To je jen další část příběhu.

Naše těla budou vždy dělat zvláštní věci, ale trochu tmavší kůže, než jste zvyklí vidět na nohou, není konec světa. Ani to nejvzácnější věc, které vaše tělo udělá. Přemýšlejte o menstruaci. Přemýšlejte o fartingu. Přemýšlejte o nevysvětlitelném vaginálním výboji. Těla mohou dělat hrubé věci, určitě. Ale nic estetického ohledně vašeho těla nemůže být nikdy hrubé.

Letos v létě (a po celou věčnost), prosím, nezapomeňte, že tmavá kůže způsobená odřením nebude mít za následek, že vypadáte méně atraktivní nebo sexy. Nezastaví nikoho, kdo by si zasloužil, aby byl mezi nohama. Vůbec vám nebude nic cokoli. Naopak, je to krásná malá kouzla. Je to detail, který činí vaše tělo jedinečným pro vás - a takové detaily nemohou být nikdy "špatné" věci.