Prakticky každý byl vinen Instagramming jejich výlet do posilovny každou chvíli, ale program Pondělí bez zrcadel u Blink Fitness udělal trochu tvrdší cvičení selfie. Podle společnosti Cosmopolitan v New Yorku a New Jersey založila franšíza, že některé lokality budou pokrývat zrcadla papírem jednou týdně ve snaze podpořit soustředění se na zdraví spíše než na vzhled. Program byl tento týden realizován v Manhattanu a plánuje se do konce června zavést do zbytku řetězce.

Pondělí bez zrcadel je rozšíření hesla Blink Fitness, "Mood Above Muscle", které zdůrazňuje pozitivní vliv fitness na duševní zdraví; jejich současná marketingová kampaň Every Body Happy oslavuje tělovou rozmanitost. Podle InStyle bylo pondělí bez zrcátka úmyslně načasováno, aby odpovídalo začátku období bikin, když mnozí cítí tlak na takzvané dokonalé tělo. (Tohle prostě: Neexistuje žádná taková věc! Všechna těla jsou dobrá těla!)

"Když se" plavecká sezóna "dostává do plného proudu, chceme, aby naši členové posunuli své letní cíle v oblasti fitness, aby se cítili zdravě a sebevědomě a aby honili perfektní" letní tělo ", řekla Ellen Roggemann pro InStyle viceprezident marketingu společnosti Blink Fitness.

Poznamenala, že je důležité se cítí dobře pracovat, když říká, že když lidé spojují cvičení s radostí, "se budou vracet a nakonec se podívají na některé z těchto výsledků." Papír, který se používá k pokrytí zrcadel v tělocvičně, je vybaven motivačními frázemi jako "udělej to pro náladu, ne pro zrcadlo". Stručně řečeno, program je zaměřen na to, aby se učitelé zeptali, proč pracují: Protože se jim cítí dobře, nebo proto, že chtějí změnit jejich reflexi?

Jak zdůraznil Racked, Blink Fitness není právě první tělocvična, která by z tohoto důvodu odstranila zrcadla, a stejně jako její předchůdci, pondělí bez zrcátek není bez kritiky. Podle kritiků, které pokrývají zrcadla v tělocvičně, je obtížné pracovat bezpečně. "Je těžké ujistit se, že člověk používá správnou podobu bez zrcadla, " píše jedna komentář na Facebooku. "A vzhledem k tomu, že vaše tělocvična aktivně obchoduje s začínajícími zvedáky, je opravdu divné, že byste o tom vyřešili, zvlášť pokud je to jen kvůli alliteraci."

Tělesná základna však odpověděla, že papír je v pondělí jen k dispozici a zrcadla jsou dostupná dalších šest dní v týdnu. Shluk dosáhl na Blink Fitness pro komentář a bude se aktualizovat, pokud a kdy budeme slyšet zpět.

UPDATE: Reprezentace pro Blink Fitness emailed Zrušit následující prohlášení:

Cílem kampaně Pondělí bez zrcadel je vyzvat naše členy, aby přemýšleli o tom, jak cítí cvičení, a nikoliv jenom jak to vypadá. Dáváme členům možnost volby, a pokud dávají přednost použití zrcadel při práci, stále mají k nim přístup, protože pokrývají části klubových zrcadel pouze jeden den.

Kritika má smysl; zrcadla jsou neuvěřitelně důležité, abyste se ujistili, že cvičíte správně, zvláště pro ty, kteří jsou noví k výkonu. Na druhou stranu tato iniciativa má smysl - pokud vyhlídka na tělocvičnu bez zrcátka vás tolik obtěžuje, může být čas přehodnotit důvody, proč jste na prvním místě.