Můj zájem o kosmetickou péči o pleť je zde dobře zdokumentován na Bustle. Ať už je to divná chia tvářová maska ​​nebo nejstrašnější nosový pás na světě, jsem jako klaun, který visí na Whole Foods, vykupuje všechny oleje a děsí všechny děti. Takže když jsem se dozvěděla o nejnovějších přírodních kosmetických přípravcích - The Skin Cleanse - jsem se vrhl na příležitost jako děsivé dítě v Whole Foods, které se vrhne na svou mámu, protože ji pronásleduje klaun.

Předpoklady pro čištění pokožky jsou uvedeny v knize Skin Cleanse od Adina Grigore, zakladatele SW Základy. Upozornění na spoiler: Nemusíte pít jednu zelenou šťávu za 16 dolarů! Grigore se otevírá příběhem vlastní nešťastné, hyper-podrážděné kůže; věci byly pro ni tak zlé, dermálně řečeno, že jednoho dne prostě přestala používat výrobky úplně. Lo a hle, její pokožka byla úžasná a kůže se zrodila.

Kniha se hodně zaměřuje na zdraví celého těla, aka jídlo správné - velmi potřebná připomínka, že celý arganový olej na světě nebude dělat kůži dokonalou, pokud nikdy nebudete jíst zeleninu. Já jsem se v polovině srdce snažil jíst více zelených během The Cleanse, ale rozhodně jsem se více soustředil na výrobky z domácích potřeb. Připojte se ke mně na své cestě, ne? Slibuji, že tam nebudou žádné zblízka fotky pórů a nikoli jedno použití kontroverzního slova "toxin".

Zero-Product Detox

První pravidlo očištění pokožky spočívá v tom, že se musíte vzdát všech svých výrobků po určitou dobu. VŠICHNI. (Je to mírnější verze tohoto detoxu - pro zbabělce! Odmítl jsem to dokonce uvažovat.) To znamená, že musíte několik dní přežít bez šamponu, kondicionéru, tělového mléka, mléka na obličej, odstraňovače laku a vašeho oblíbeného vinobraní na bázi arzénu nadace. (Zubní pasta je v pořádku.) Používáte pouze vodu k očištění pokožky, protože voda dělá, věřte tomu nebo ne, čisté věci. Šel jsem po čtyři dny studeným krůtím, což je určitě extrémní a částečně uskutečnitelné, protože pracuji z domova a do velké míry jsem zapomněl, jak funguje pravidelná socializace.

Mám velmi suchou pokožku a obávám se, že vzdání se všech krémů a olejů na obličej by mě změnilo na křovinovou hliněnou nádobu. Ale já se mi líbila myšlenka, že by mé celé tělo přerušilo to, jak absorbovat věci, zvláště poté , co jsem se do mého koupelnového skříně podrobil studenému průzkumu a uvědomil jsem si, že používám daleko více výrobků, než bych chtěl přiznat. Abych zůstal hydratovaný, zrychlil jsem přívod vody a zeptal jsem se také Grigore, jak bych mohl přestat být plazou. Je geneticky můj suchý skin? Nebo můžu být mistrem vlastního dermálního osudu? Odpověděla: "Ano, je to velmi genetické, ale ano, můžete mu pomoci s tukem, a to jak na vnějších stranách, tak i na vnitřech. Jezte tuky a rozšiřujte je po celém těle po celou dobu. Avokádo, kakao, olivový olej, kokosový ořech. Mmm. Máslo také. "

ŽIL JSEM! A bylo tak uvolněné, že úplně vyloučí všechny produkty. Připravit se ráno trvalo přibližně dvě minuty. TENTO NÍZKÁ ÚDRŽBA MUSÍ BÝT, JAK PÁNY KONZOLIDOVALY NEJLEPŠÍ SÍLY NA SVĚTĚ! Jistě, nikdo by mě nezastavil na ulici, aby mi řekl, že vypadám "srdečně stísněný, " ale to by bylo strašná věc, kterou by cizinec slyšel stejně. Nejhorší část byla nedostatek opalovacího krému, který bych nikdy neustoupil. Nejlepší součástí byla struktura vlasů. Nyní všichni víme, že špinavé vlasy jsou nejlepší, ne?

A co je nejdůležitější, detoxika mi pomohla uvědomit si, že ve skutečnosti jsem nebyl spojen s žádnými výrobky. Mohl jsem technicky hopovat na letadle a jít do Evropy zítra, aniž bych naplnil jen 3 oz. toaletní potřeby a já bych přežil. Já bych nebyl moje nejvíce okouzlující já, jistě, ale svět by nekončil. Je divné, jak duševně zotročujeme, že se nám dostává k myšlence těchto krémů a masti - to jsou věci, které si myslím, že musíme použít. Uh, to mě trochu vyděsí, když o tom přemýšlím příliš dlouho.

Týden všech přírodních složek

Dále jsem nahradila všechny své výrobky úplně přirozenými verzemi na solidní týden. Vydejte s tělovým krémem, s bambuckým máslem! S tonerem, s růžovou vodou! Dostal jsi mě? Budu upřímný, na tyto suroviny jsem vynaložil značné množství peněz, protože jsem trval na tom, abych koupil asi deset milionů různých olejů, ale já jsem šel trochu přes palubu, protože jsem věděl, že o tom budu psát. Vy, drahý čtenář, můžete očividně udělat krásně účinnou kůži s mnohem méně přísadami.

Na všech čtyřech místech jsem našel vše, co jsem potřeboval.

1. Horské byliny: To je pravděpodobně nejlepší místo na internetu, abyste získali vysoce kvalitní přísady pro přirozené recepty péče o pleť. Mají vše: máslo, oleje, éterické oleje, jíly, soli, byliny, vosky. Mohla bych zde snadno spadnout stovky dolarů.

2. Mé místní celodenní potraviny: Pro méně temné oleje, jako je hroznový a avokádový olej, stejně jako ekologické složky potravin, jako je kokosové mléko a cizrna, je celá výplata nejlepší. Ano, cena na konci řádku pokladny způsobí, že chcete omdlít. A ano, odjel jsem také odtud s nepotřebnou rostlinou. Pili Kool-Aid, dobře? Pili Kool-Aid.

3. Teddie Organics: Na tomto místě jsem našel svou krásnou růžovou vodu, což je náhodně obtížná přísada. Existuje nejrůznější falešné nebo zředěné verze růžové vody po celém webu, ale verze Teddie Organic je čistá a cenově dostupná.

4. Shea Terra Organics: Zde je místo, kde jsem našel olej z mrkvového oleje, který je opravdu těžký zdroj (částečně proto, že je snadné ho zaměňovat s esenciálním olejem z mrkvového semínka nebo olejem z mrkve.

Pak jsem se pustil do výroby.

Každý den jsem vyráběl dávku výrobků, v závislosti na tom, co jsem chtěl používat. Zhotovení každé šarže trvá max. 15 minut. Tento proces byl trochu špinavý (viz obrázek nahoře), ale ve skutečnosti právě naléváte věci do misky, mícháte je a pak je položíte na obličej. Sotva měřila. Je to trochu nemožné zničit výrobky z domácích potřeb - ujistěte se, že nepřidáte příliš mnoho silných ingrediencí, jako je skořice, citrón a esenciální oleje.

Pro intenzivní sprchování: Šampon, kondicionér, mytí na tvář, tělová maska

Ve směru hodinových ručiček zleva vpravo: Dr. Bronner's Peppermint Kastilní mýdlo, vejce, pivo, kokosové mléko, ocot Bragg Apple Cider, Aztécký tajný indický léčebný jíl, skořice, sáčky na zelený čaj

Rozhodla jsem se začít s třeskama a rozdrtit čtyři hlavní recepty, které zahrnují několik významných skupin potravin. Ano, byla chvíle, kdy jsem byl ve sprše, pokrytý z hlavy až po špičku se zeleným jílem, když jsem si pomyslel: "Proč prostě neplatím někomu, aby mi to udělal?" A pak jsem si vzpomněla, že jsem ne milionář, ani chci sprchu.

Měl jsem velké naděje na všestranný šampon a kondicionér, ale to prostě nefungovalo s mými vlasy. Jak jsem již řekl, miloval jsem, jak vypadaly vlasy při detoxikaci produktu, ale poté, co jsem ho obalil pivem a surovým vejcem a nechal ho vyschnout, tak se to stalo.

Chci být někým, kdo používá zcela přirozené recepty na vlasy. Dělám! Ale nejsem si jistý, jestli se ještě mohu dopustit. Možná jednou za každou další sprchu. Nechci dělat žádné sliby. Ale na jasnější poznámku, doporučuji používat všude zelené hlíny. Budete se cítit jako trochu nepohodlná hippie královna.

Pro opravdu zářící pleť: čisticí prostředek na obličej, lehký obličejový olej

Zleva doprava: hroznový olej, lněný olej, Bylinná bylina z tekvicového oleje, Teddie Organics rose water, Shea Terra Organics, olej z egyptské mrkvy, citrón. Láhve pro skladování jsou k dispozici u Whole Foods.

Zeptala jsem se Grigore, která z knihy, kterou milovala, to nejlepší, a ona odpověděla: "Můj oblíbený oblíbený recept v knize je Clarifying Rosewater Cleanser. Myslím, že moje čelist skutečně spadla, když jsem to zkusila a podívala se na mou kůži. Někdy se cítím jako kouzelná magická čarodějka. Mimochodem, myslím, že růžová voda je tak nádherná, ale také olej z mrkvového semíčka, který je super smradlavý, má okamžité výsledky. "

Musím uložit obě tyto kreace do ledničky, ale je to dobrá, jsou tak účinná a krásná. Jsem obzvláště posedlý olejem, který se pohlcuje krásně a lze ho použít od hlavy až po doslova špičku vašeho špičky.

Pro to, když opravdu chcete jen lázeňský den projít: ošetření vlasových bílkovin, maska ​​na tvář, exfoliant těla

Vpravo vlevo: papája, melasa, cizrna, citrón, řecký jogurt, cukr, kurkuma

Vypadá to, že se jedná o chutě lahodného jídla, že? PODÍVEJ SE ZNOVU:

Melasa a jogurtová maska ​​posilují vaše vlasy, cizrny mají detoxizovat tvář a papája je v podstatě jemná chemická kůra na domácím místě. Zatímco jsem se cítil trochu jako bláznivý člověk, který mi dal na kůži takové potraviny, výsledky byly hezké - zejména tělové exfolianty, které vidím sám s pomocí reg. To také dělá skvělou základnu pro rum koktejly, FYI.

A konečně, základy: Deodorant, zubní pasta, tělové máslo

Ve směru hodinových ručiček vlevo nahoře: Mountain Rose Byliny bambucké máslo, horská růže Byliny kakaové máslo, avokádový olej, soda kokosového ořechu, kokosový olej, horská růže Bylinky citrónový esenciální olej, Aura Cacika peppermintový esenciální olej, Aura Cacia rozmarýnový esenciální olej, kukuřičný škrob

Vytvoření vlastní zubní pasty skutečně odděluje muže z kluků od chlapců, víte, co tím myslím?

Tento dezodorant voní úžasně. Kokosový olej, spárovaný s citrónovým silicím, zanechá vůně jako nějaký koláč. Je to super hladký, který mám rád a slušně efektivní, ačkoli možná budete chtít použít více než jednou denně (ah, věčné potíže s přirozenými deodoranty). Zubní pasta chutná naprosto dobrá, a právě mezi vámi a mnou jsem také dala kurkuma na zuby, která je měla bělit. Ale já jen s touto přirozenou zubní pastou budu každý druhý den, protože nechci, aby můj non-hippy zubař přišel po mně s vrtákem.

Maslo těla je také neuvěřitelné. Nemůžu uvěřit, že mi to tak dlouho trvalo, abych vyzkoušel bambucké máslo, protože je to jedna z nejvíce hydratačních, ošetřujících věcí, které můžete na kůži dát. Bohužel, vysoce kvalitní bambucké máslo voní, ale kakaové máslo pomáhá, stejně jako přidání několika kapek esenciálního oleje. Dejte tento krém všude, navždy.

Také

Post-skin cleanse, byla jsem změněná žena! Nebo přesněji, cítila jsem, že jsem se vrátila zpět ke svým kořenem - zpět k tomu, že jsem dívka, která zásobuje každou ropu vůbec a nestává se kořistí nástrahy předem smíchaných kosmetických výrobků. Zde je několik neuvěřitelně hlubokých realizací, které jsem měl při čištění:

1. Neexistuje žádný důvod, proč byste neměli používat všechny přírodní hydratační přípravky. Chci říct, pojď, lidé. Existuje tolik krásných, luxusních olejů a más, které jsou neuvěřitelně dobré pro vaše tělo. Mnohé z nich jsou stejně cenově dostupné jako ty vodnaté drogy, které ve skutečnosti nepomáhají vašim popraskaným rukám. Dostávám, že byste neměli chuť na vlasy zeleným hlínou a upravovat je pivem, ale není důvod se obávat kakaového másla, holka.

2. Najděte pár jednotlivých složek, které opravdu máte rádi. Je zřejmé, že nebudete chtít bít celý celý tělový seznam DIY receptů každý den. Z tohoto důvodu si myslím, že je důležité mít pár složek, o kterých víte, na které se můžete spolehnout. Můj se neustále mění, ale v současné době obsahují hroznový olej (na obličej a tělo), zelený jíl (pro intenzivní čistící masku) a růžovou vodu (aby se uklidnil a hydratoval). Věřte mi, že miluji používat extra másla a oleje a prášky, ale opravdu bych se mohl dostat jen na ty tři.

3. Jezte dobře. Musel jsem tohle proklouznout tam, i když se chystám vyběhnout na pizzu. Jídlo je samozřejmě obrovským stavebním kamenem každé běžné péče o pleť a nemá smysl mít naivní a popírat ji. Když jsem vypravoval tuto očistu, řekla jsem Grigore, že se snažím vypustit cukr a ona mi odpověděla, že bych se měla zaměřit na přidávání zdravých potravin do mé stravy místo toho, abych věci odvrátila. Um, takový lepší způsob, jak se dívat na věci.

4. Zastavte se tak pečlivě na kůži. To, co mě opravdu očistil, bylo to, co mě učí každé vpád do přírodního světa: Nemá smysl zdůrazňovat tyto věci. Život je moc krátký. Nestojí to za to. Kůže je divná - podívej se na to pod lupou a uvidíš nejrůznější nedokonalosti. Je to bariéra mezi námi a vnějším světem, kluci! Takže nemá smysl usilovat o plastovou barvu Barbie - jak říká Shakespeare, takhle šílenství spočívá. Naše rutiny by nám měly upokojit a utěšit nás a potěšit nás; měli by pracovat s naší kůží, ne proti ní. Neměly by být používány jako nějaký podivný způsob stravování, který by nám přinesl dokonalost. Takže slather se ve směsích, které vůně lahodný a aby se cítili báječné, a nenechte se fret o malých kousky sebe, že chyba vás. Jednoduše řečeno, než jsem udělal, vím, ale růžová voda, kakaové máslo a hrubý cukr a mátový olej určitě pomáhají.

Fotografie: Tori Telfer