Když jsem byl na střední škole, trpěl jsem přibližně šesti měsíci cystické akné. Věřte tomu nebo ne, byl jsem neuvěřitelně zdůrazňován o tenisu, o všech věcech. Stejně jako já jsem upřednostňoval, abych visel se svými punkovémi vrstevníky, byl jsem plně odhodlán mít profesionální tenisovou kariéru jako tween. Každou jar jsem trénoval s trenérem a vzal jsem si dospívajícího hněvu na dvůr a čím větší tlak jsem na sebe, tím více jsem se stala náchylnou k jedné z nejbolestivějších forem akné. Klouby byly měkké, bolestivé a ve většině případů nemohly být vyskočeny; kdybych měl strach z nadcházejících zápasů a zkoušek, budu blaženě spláchnout ve spánku, jen abych se vzbudil s tváří doslova se jí. Potřeboval jsem zvýšenou důvěru na soudy a nepotřeboval jsem cystické akné, které by zničilo mou nutnou poezii, abych získal návrat, že můj oponent nikdy neměl šanci na to, aby udeřil. Tenis, z jakéhokoli důvodu, byl velmi obrazový sport; čisté vlasy, roztomilé drobné sukně a elegantní chování byly klíčem k tomu, aby se dostali s prestižnějšími trenéry; Používala jsem topickou kortizonovou masti, která rychle léčí cystické akné, které zvracelo po celé tváři. A já jsem měl štěstí: na chvíli to fungovalo.

Zkuste: Cortizone-10, $ 7, Amazon

Nepocházel se znovu až do mého juniorského ročníku a tentokrát se vrátil s pomstou. Stal jsem se tak zdůrazněným v mé poezii a nečekaném životě, že můj obličej doslova vypukl v cystách, které nemohly být vidět z dálky, ale byly často něžné a bolavé. Viděl jsem další dermatologa a obdržel jsem podobnou léčbu, která mě ulevila z cystického akné, ale vysušila z mého obličeje a ani se nepokoušela uzdravit jizvy. Samozřejmě to jen způsobilo, že se cítím více stresující - a cyklus pokračoval. A dál. A dál.

Zde je to, co jsem se dozvěděl: Kystické akné je genetická podmínka. To může být způsobeno nadměrně působícími olejovými žlázami nebo přebytkem bakterií, které způsobují akné. Jsou zapálené "pupínky", které pro mě často bývají pod kůží, to znamená, že je často můžu cítit, i když je nemůže veřejnost spatřit - dokud se s nimi nezačne mýlit. Jako dospělá osoba mě postihla cystická akné jen v těch nejnáročnějších časech: bloky spisovatelů, smrt kamarádů, rozbíjení srdce a hurikán Sandy způsobily velké vypuknutí. Proto bych rád prohlásil, že jsem měl vážné popření cystické akné, než jsem si uvědomil, že hormony a stres jsou běžnou příčinou vzplanutí.

Myšlenka na to, že půjdeme na topický steroid, mě přiměje, abych se plazil pod mými kryty a sledoval převzetí zákona a řádu: SVU po zbytek svého života (naštěstí je na kabelu pravděpodobně dost maratónů, které bych mohl udělat); Jsem hodil na ručník na většině OTC produktů s výjimkou několika položek - samozřejmě, žádný z nich není pro cystické akné. Zdroje říkají, že nejlepší ošetření kůže pro cystické akné jsou rostlinné čisticí prostředky a přirozená kožní rutina. Nemohla jsem být více vyčerpaná, aby viděla, jak se moje cystické akné začalo vznášet, i když jsem si udržoval zcela přirozený režim kůže.

Nakonec jsem našel topickou léčbu, která je zcela přirozená, bezpečná a cenově dostupná. Pokud se potýkáte s touto bolestivou formou akné, musíte tyto tipy vyzkoušet. Jistě, plazí se pod postelí a čeká na to, že zmizí samy o sobě, je jedna z možností, ale dokonce i Emma Stone trpěla cystickou akné a SHE stále dělá nějaké slamminové filmy a vypadá to docela zatraceně dobře.

Tyto recepty již začaly přinášet své hluboce zakořeněné kožní bažiny a zesvětlit ty skvrny, které zanechávají. Ve skutečnosti to bylo tak úžasné, musel jsem se o to podělit!

1. Medová maska

Surový med je jedním z mých milovaných zvlhčovačů. Honey má antiseptické vlastnosti a léčí jizvy jako šéf. To také léčí akné-příbuzné bakterie a může léčit rány a jizvy z cystické akné. Zvýšil jsem svou medovou hru s mým posledním záchvatem bláznivých hormonů; třikrát týdně ponořuji svou tvář do svého oblíbeného surového medu, skořice a muškátového oříšku. Bonusové výhody získáte, pokud používáte manuku med, který je známý tím, že léčí jizvy rychleji. Většina OTC cystických akné ošetření může vyschnout kůži a dokonce i přírodní prostředky mohou být trochu sušení, takže to bude obnovit vlhkost kůže bez zanesení pórů.

Manuka Doctor Bio aktivní med, 20 dolarů, Amazon

2. Maska obličeje

Tato obličejová maska ​​byla záchranářem života. Cystické akné může vzplanout kvůli nerovnováze v úrovni pH. To je něco, na co se snažím být na vrcholu, ale jsou to jen ty denní příšerky, které jsem si dopřál, aby mi to nepomohlo. Smíchám stejné části citrónové šťávy (vynikající přísada, kožní opravář a kožní odlehčovač) s jablečným jablečným octem, který obnovuje hodnoty pH a má některé vážně vážné probiotiky: klíčový prvek v boji proti cystickému akné. Pak vyliji organický kurkumový prášek; kurkuma bude vaším protizánětlivým prostředkem ke zmírnění zarudnutí a bolesti v těch nepříjemných hrbolcích. Přidejte dostatek tohoto koření, abyste vytvořili pěknou, silnou pastu a nechte na tváři asi 5 minut.

Real talk: Jedná se o JAM pro cystické akné. Moje doporučení je, že pokud jste to již dříve trpěli, měli byste vědět, kdy začíná vzplanout. Získejte to, když je to začátek a tento přírodní náprava bude mít fotoaparát připraven v několika dnech!

Bragg organický surový jablečný ocot, $ 10, Amazon; Indus Organic Turmeric Powder, 11 dolarů, Amazon

3. Soda a sůl Epson

Tato maska ​​znamená podnikání, všichni. Vlastně jsem se bála o suchu masky a doporučuji ji použít jako ošetření na místě, než se budete aplikovat po celé tváři. I když se jedlá soda dokazuje jako jedna z nejrůznějších látek, které jsem měla potěšení používat, je velmi alkalizující. Sódu a sůl Epson zředte teplou vodou (dostatečnou pro vytvoření pasty) a naneste ji na postiženou oblast: Nechte roztok tvrdit před vypláchnutím vlažnou vodou. Začněte používat jedenkrát denně, zkuste to dvakrát denně a ve třetí den prohlédněte oblast, abyste se ujistili, že funguje, tři dny léčby zvýší vaše šance na zbavení se hněvivého vzplanutí. Pokud hledáte přidání smradlu oleje pro snadnější suchost, která může být způsobena těmito přísadami? Navrhuji hřebíčkový olej - je známý jako bojovník v boji proti cystickému akné, ale pokud přidáváte hřebíčkový olej, nezapomeňte ho řádně zředit, protože tento esenciální olej je neuvěřitelně silný.

100% čistý léčebný klinkový olej, $ 8, Amazon

4. Nápoj výběru

MUSÍTE se nakládat na vodu, jakmile se vaše hovno začne dostat z pustiny. Dokonce i když nejste obyčejně vystaveni cystickému akné, jakékoli ohniska se dostanou rychlejší, pokud chytáte tři litry vody denně. Dieta může mít spoustu společného s vzplanutími; Snažím se vytlačit alespoň polovinu citronu v mém H20, zatímco chytím. Vitamín C odstraní toxiny z vašeho těla (což je přesně důvod, proč jsem to všechno přidal do mé obličejové masky) a posílit imunitní systém.

5. Když v Doubt, Ice It

Zkoušel jsem techniky páření ke snížení zánětu cystického akné předtím. Určitě fungují, když mám několik pupienků, které potřebuji klepat, ale nic nefunguje jako zmrazení infikované oblasti. Stejně jako rozmazání vycpaného kotníku, aplikovaný studený tlak může snížit otok a vlastně zmrzne póry pokožky, odstraňuje špínu a vytváří ropné látky. Tato metoda funguje nejlépe pro jednotlivé cysty, nikoliv pro cluster; pokud nemáte čas a trpělivost k rovnoměrnému šíření ledu nad každou jednotlivou, zapálenou skvrnu.

Chcete více tipů pro krásu? Podívejte se na níže uvedená videa a přihlaste se k odběru shonu na YouTube!

Shon