Někteří lidé mohou počítat s tím, aby přišli přímo na bodku, ale jiní mají docela těžké zjistit, jak být přesný. Je to skoro jako tajná hádanka, kterou prostě nemůžete prasknout - jak se někde někde objevíte někde brzo? A co všechno, dopravní zácpy a zpoždění vlaků nebo změny v poslední době v šatníku nebo otravné hodiny, které urychlují čas, když jste nehledali? Lidé nejsou žonglovat seznamy úkolů? Mají alarm, který se neustále rozbíjí?

Pokud jste chronicky pozdější osoba, to vše může znít jako magický super výkon. A zatímco je pravda, že někteří lidé se právě narodí s interními tikajícími hodinami, které je dostanou všude na čas, skutečností je, že většina z nás si jen myslí, že je stejná. Je pozdě, ale pokud je to chronický zvyk, pak je zřejmé, že je tu prostor pro zlepšení. Pokud se chcete dozvědět, jak se stát osobou, která je přesvědčivá, a vykopněte své špatné návyky "Já jsem 10 minut", pak si přečtěte dopředu. Níže je sedm způsobů, jak se stát včas, když tomu tak není.

1. Připusťte, že máte problém

Je těžké změnit špatný zvyk, pokud si vlastně nemyslíte, že máte špatný zvyk. Pokud si myslíte, že je pozdě, je to jen roztomilá tvář, ale v pořádku se pokusíš změnit a ve skutečnosti dorazit včas na nápoje v sobotu, nedostaneš se moc daleko.

Podle spisovatelky životního stylu Marelisy Fábregy na wellness blogu Daring to Live Fully: "Uvědomte si, že to není roztomilá nebo podivuhodná charakteristická vlastnost. Místo toho je to zvyk, který má negativní dopad na vaši kariéru, na vaši firmu a / nebo na vaše vztahy . " Připusťte, že jste každou společenskou nebo profesionální schůzku se svou tardíností nikdy neocení a zjistěte, zda chcete změnit nebo ne.

2. Ukažte se výhodám změn

Kolikrát jsi slíbil, že budeš přesný? A kolikrát to skutečně vyzařovalo? Součástí problému může být skutečnost, že nemyslíte, že by změna mohla přinést nějaký užitek vašemu životu. Jsme stvoření, která se chtěla dostat odměnou za naše úsilí, tak si sedněte s perem a papírem a zapište si všechny důvody pro změnu zlepší váš život.

Fábrega vysvětloval: "Čím více důvodů máte za to, že chcete přijmout nový zvyk a čím silnější jsou tyto důvody, tím je pravděpodobnější, že budete moci nový zvyk držet." Možná, že jste včas, snížíte stres, způsobíte, že se budete cítit lépe organizováni, nebo vás nebude muset dělat to, že jste se bavili s úsměvem, když kráčíte směrem k vašemu příteli, který sám za posledních 30 minut čekal sám. Ukažte, co získáte, a budete se cítit motivovanější, abyste tuto změnu brali vážněji.

3. Uveďte čas vyrovnávací paměti

Mnohokrát jsou zpožděni lidé pozdě, protože nemají naplánovat žádnou dobu. Prostě se chystají ukázat na bodku, která hodí klíče do svých plánů, když dojde k nepředvídatelným událostem, jako je dopravní nebo parkovací místa.

Diane DeLonzor, vědecký pracovník a autor Never Never Be Again: 7 léků pro Punctually Challenged, řekl podnikové společnosti Fast Company: "Pozdní lidé se dostanou do důrazu také z pozdě, ale neusilují o to brzy, mají tendenci čas do chvíle. " Dej si 20 minutovou rezervu a vyhýbáš se spěchání na schůzku nebo datum, kdy se cítíš zběsile a přeháněl si výmluvy.

4. Buďte více organizovaní

Pokud jste načas potřebujete nějakou organizaci a úpravu - například, pokud skončíte pozdě na konkrétní schůzku, protože budova měla zaplněnou parkovací garáž nebo proto, že vlak odložil tuto trať, je třeba příště naplánovat tyto možnosti. Nemůžete jen doufat, že se jim vyhneme a vše bude v pořádku.

DeLonzor poznamenal: "Místo toho, aby přemýšleli o tom, proč jejich rutiny nefungují a jak se příště snaží něco jiného, ​​chronicky pozdější lidé jednoduše doufají, že zítra bude lepší." Udělejte věci, které vás připraví na tyto zpoždění - jako kdyby jste si v noci předem vybavili oblečení a tašku, abyste předčasně vyčerpali dveře nebo opustili o 15 minut dříve než minulý čas, abyste se vyhnuli těmto závadám.

5. Buďte realističtí se seznamem úkolů

Chronicky pozdější lidé častokrát zaplavují příliš mnoho věcí do svých seznamů úkolů, protože si myslí, že některé úkoly budou trvat mnohem méně času, než skutečně dělají. To je přesně důvod, proč se stanou hodinou za plánem a ztratí jejich včasnost. Buďte realističtí ohledně vašeho seznamu úkolů a nebojte se říkat ne na některé věci.

Fábrega nabídl: "Jedním z důvodů, proč můžete mít tendenci pozdě, je, že prostě máte příliš mnoho práce. Pokud je váš plán nereálný, jak můžete být včas na něco?" Koneckonců, existuje jen tolik hodin za den. Uspořádejte seznam úkolů podle priority tak, aby vše na konci seznamu bylo úkolem, který byste mohli provést v den následující, pokud nebudete mít čas před schůzkou nebo schůzkou.

6. Naplánujte věci o 10 minut dříve

Chcete mít jistý způsob, jak si udržet sebeposkvrněnost? Naplánujte vše, co souhlasíte, že se ve svém plánovači setkáte o 10 minut dříve. Tímto způsobem budete mít vždy tu dobu, aniž byste o tom přemýšleli. Životopisný spisovatel Dustin Wax u společnosti Lifehack navrhl: "Dejme si například schůzku s 1 hodinou v rozvrhu ve 12:50." Jakmile se dostanete do plánu, nebudete s ním hrát. Budete mít automaticky tento čas vyrovnávací paměti.

7. Upřesněte, co znamená čekat

Spousta z nás se nenávidí objevit dříve, protože máme pocit, jako by to bylo ztráta času: Pokud jste odešli sedět v restauraci 15 minut před vašimi přáteli, mohli byste dělat něco produktivnější s tou dobou doma . Ale to nemusí být případ.

Brett & Kate McKay na stránkách svépomoci Art of Manliness nabízí: "Jste-li někdo, kdo nerad dorazí ani minuty dříve, protože máte pocit, že čekací doba je zbytečná doba - ať už proto, že je to nudné, nebo byste se dělali něco jiného, ​​co se vám líbí - předefinujte promarnený čas jako váš viny-volný, luxusní čas. " Prohlédněte si čas mezi čekací dobou jako šanci na odpočinek a jen chill, což vám dává příležitost k nějaké velmi potřebné době.

Jak vidíte, stať se přesným člověkem nemusí být touto celkovou revizí osobnosti. S trochou plánování můžete být stejně jako oni jako nejlepší z nich.