Každý má dvojice žabků, ať už to chtějí přiznat, nebo ne. Myslím, že jsou docela praktické pro spoustu věcí - co jiného byste stejně snadno mohl hodit do tašky a přinést jako výměnu obuvi na pláži nebo jaký jiný druh obuvi má míru pro pár bucks? Ale zdá se, že i tento univerzální sandál má svou nevýhodu: žabky jsou špatné pro nohy. Mohou způsobit všechny druhy problémů, od buníků až po hammertoes k bolesti klenby.

Podle zprávy dnešního přehlídky mohou žabky nejen zhoršit problémy s nohama, které máte, ale mohou způsobit, že se některé z těchto problémů rozvinou na prvním místě a mohou trvale změnit způsob, jakým chodíte. Yikes! Ale počkej, je toho víc. Více než 25 000 úrazů souvisejících s botami bylo způsobeno žabky v roce 2014. Je pravda, že zranění typu "flip flop" existuje. A tady jsem si myslela, že by se nemohla nalézt pohodlnější botka.

Odborníci navrhují, podle zprávy, že některé jednoduché úpravy pomohou udržet vaše nohy šťastné, aniž byste se museli vzdát nechvalně známých sandálů. Například, vyvarujte se nošení žabky, pokud provádíte nohy těžké činnosti, jako je jízda, nebo procházky v potenciálně drsných oblastech. Pokuste se najít verzi, která není zcela ohebná (znáte ty pěnové, které můžete v podstatě zaklapnout do poloviny) a trochu obloukem. Podiatři doporučují měkké kožené sandály, takže vaše noha je pohodlná, ale není příliš namáhaná. A nezapomeňte každou sezónu měnit žabky, abyste se ujistili, že boty nejsou příliš běžné.

I když ne všechna místa jsou vhodná pro žabky (ale to opravdu zastaví někoho?), S použitím těchto doporučení schválených lékařem, zde jsou některé možnosti, jak nahradit svůj letní sandál s něčím trochu lepším pro vaše nohy.

Yosi Samra Roee Flip Flop, $ 50, Zappos

Tyto sandály mají kožený vrch a polstrovanou vložku, AKA bude pravděpodobně nejpohodlnější žabky, které jste kdy zakoupili.

ZPRÁVY "Seanna" Flip Flop, 29, 95 dolarů, Nordstrom

Trochu chytřejší než typický flip flop, tyto sandály mají roztomilý detail popruhu očka a nejmenší paty, aby váš oblouk trochu více pohodlí při chůzi.

Žabky, $ 17.99, H & M

Tlustý červený pásek přidává další podporu na horní část nohy, což je skvělá náhrada pro příležitostný flip flop.

Havianas 'High Light' klínový flip flop, $ 23.09, Nordstrom

Ačkoli jsou vyrobeny z pryže, přidaný klín poskytne noze tolik potřebné podporu klenby.

Ted Baker Verona želé žabky s lukem, $ 73, asos

Dobře, tohle nejsou přesně žabky, ale popruh kotníku (spárovaný s tou rozkošnou luk) dává nohu větší stabilitu a podporu a je skvělou volbou pro každodenní obuv.