Po dlouhém dni stráveném prohlídkou památek nebo běhání ve vašich oblíbených flip flops, litujete, že místo toho nepoužíváte tenisky. Zatímco nebylo nikdy provedeno vědecké studium dlouhodobých účinků nošení žabek, odborníci z oblasti zdravotnictví, jako je Dr. Arnold Raverick, specialistka na nohy ve Washingtonu, DC Capital's Podiatry Clinic, říkají, že nošení žabek může způsobit bolest v krátkodobém horizontu.

"Žabky nebyly navrženy pro hodně chůze, " říká Ravick. "Tvoje prsty se spouští, aby se udržely a vaše oblouky nejsou podporovány."

To neznamená, že byste se měli vyhnout všem žabkům. Ravick uznává jejich odvolání: "Jsou levné a můžete je koupit v nejméně 12 různých barvách."

Ačkoli definice "flip flopu" je docela široká, levné penové ty představují nejvíce problémů, s blistry mezi prsty mezi nejmenší vaše obavy. Ravick říká, že silnější popruhy a silnější patky minimalizují riziko bolesti a zranění, i když nemusíte jít až na klín, abyste zabránili zabíjení nohou. (Můžete říct, že platformy sandály Gwen Stefani?) Čím více podpory oblouku, tím lépe. Sandály Fitflop, Sketchers a Merrell, přestože jsou dražší než žabky z surfovacích obchodů a obchodů s obchůdky, typicky zapadají do účtu.

Dokonce i když nejste váhaví nosit žabky každý den, je tu čas, kdy většina lidí jeskyně: dovolená.

"Měl jsem pacienty, kteří říkali, že chodili všude kolem Paříže na žabky, " říká Ravick. "Za to zaplatí v nohách, kolenech, zádech a bocích."

On doporučuje střídání mezi tenisky a žabky při hraní turistů, aby se zabránilo tendinitidě nebo zánětu tkáně, která spojuje váš sval s kostí. Pokud už trpíte chronickou bolestí v zádech nebo na kolenou, bude mít po dlouhou dobu žabky jen zhoršovat.

"Budu mít turisty z DC, kteří přišli na dovolenou, protože trávili celý výlet s žabky a dostali zlomeninu stresu, " říká.

Dodává, že nemotornost, která přichází se snahou udržet žabky na nohou, je také obavou o veřejné zdraví, zejména na neznámém území.

"Každý rok budou turisté s žabky dostávat boty zachycené na eskalátorech Metro a oni se rozřežou nebo uvidí nějaké další zranění, " říká.

Podle společnosti Ravick, důvod, proč společnost nebo instituce neprovedla vědeckou studii o žabkách, je, že omezit čas v nich by měl být zdravý rozum: "Pokud by někdo zaplatil za studii na žabky, všechno by dokázalo, že atletické boty jsou lepší pro nohy než žabky, ale jaká je to pomoc? Už to víme. "

Žabky nemusejí způsobovat tolik bolesti, jako jsou například tyče nebo špičaté boty, ale stále nejsou oblíbenými podiatry. Pokud jsou to vaše oblíbené boty, přemýšlejte dvakrát o tom, jak v nich bydlet.