Přiznám to. Často se stávám kořistí jakéhokoli přirozeného zdravotního nebo kosmetického trendu dělá kola na internetu. Používal jsem jablečný jablečný ocet a citronovou šťávu jako toner. Snažil jsem kokosový olej v mých vlasech a pokožce a přidal ji k mé ranní kávě. Přitahoval jsem rybí olej doplňky nábožensky jako prostředek k léčbě dospělého akné. Ale nejnovější přírodní krásy, s jakou jsem posedlá? Umytí tvář medem.

Mám tendenci skočit do těchto přírodních nemocí hlavou nejprve, s podivnou úrovní nadšení: trávit více času, než jsem ochoten přiznat, že zkoumám pozitivní účinky používání domácího deodorantu, například; Rushing koupit divné přísady u Whole Foods nebo Vitamin Shoppe; deklarovat, "To změní můj život!" na své přátele / přítel / máma / komu bude poslouchat. Moje vzrušení obvykle trvá několik týdnů, nebo jak dlouho to trvá, než si uvědomím, že moje nová rutina neudělala nic pro zlepšení svého zdraví, než by to vyhořelo a já se tiše vrátil ke svým starým produktům.

Ale tentokrát jsem možná objevil přirozený hack, který dokážu držet za dlouhou trasu.

Zatímco se může zdát kontra-intuitivní k očištění obličeje tím, že si na něj něco lepí, stovky let používání jako léčivý a kosmetický všelék potvrdily medové magické, kožní léčebné vlastnosti; starověcí Egypťané, Řekové a Římané používali v masti k léčení kožních a očních onemocnění a uklidnění ran a popálenin. Med je antibakteriální a antimikrobiální, což znamená, že jako mytí obličeje zabije špatné věci, které způsobují úniky a škody. Je to také přírodní zvlhčující látka (látka, která si zachovává vodu), a tak udržuje přirozenou vlhkost pokožky, udržuje ji jemnou, hladkou a bez vrásek.

Navíc je vždy dobrý nápad přesně vědět, co přinášíme na naše tělo. Komerční výplachy na kůži obsahují koktejl syntetických chemikálií, které mohou negativně ovlivnit naši pohodu, včetně parabenů, které studie volně spojují s rakovinou. Moje vlastní zkušenost s různými náplněmi, které způsobují těsnost, suchost nebo podráždění, naznačuje, že tyto chemikálie jsou příliš tvrdé pro každodenní použití nebo opravdu zdravou pleť.

A tak jsem se minulý týden rozhodl, že si vezmu zápach a očistu obličeje dvakrát denně - ráno a večer - se syrovým, organickým medem. Mám velmi korektní kombinovanou pleť, která se za poslední dva roky stala obětí častých hormonálních výpadů (ah, radosti z dospělosti). Většinou jsem podváděl své akné k podřízenému konzistentním užíváním retinoidů na předpis, ale doufala jsem, že med bude udržovat kůži jasný a vyléčí některé z hyperpigmentace a jizvy, které zanechaly moji škody. Níže sdílím své zkušenosti s vámi.

Den 1

První ráno jsem otevřel džbán medu a vytáhl obrovský globus s lžičkou, abych si uvědomil, že nemám ponětí, jak tohle věci dostanu na obličej. Surový med je při pokojové teplotě pevný a nepřeje se ho šířit, pokud není teplý. Strávil jsem další tři minuty zhruba po celé obličeji a krku, pak jsem nechal to sedět asi pět minut před skákání ve sprše (byl jsem trochu overzealous v mé žádosti - prameny vlasů jsou otuženy na mém obličeji, a kapka medu do mého oka upadá, zatímco já čekat). Med se okamžitě rozpouští ve vodě a když vystupuji ze sprchy, tvář je hladká a jemně měkká a není "těsná", jak se mi pokožka vždycky dotýká, když ji umyji komerčně. Jo!

V noci prvního dne jsem se poučil ze svých chyb. Pevně ​​si přiložím vlasy, aby mi to udržela z obličeje, stříkala jsem pokožku vodou, než ji pokryla medem, abych se mohla šířit snadněji, a použil jsem jen lžíci na pokrytí celé tváře a krku. Myslím, že jsem tuto techniku ​​zdokonalil až o 10 minut později, když jsem ležel v posteli a uvědomil jsem si, že pod bradu je něco lepivého. Celkově miluji, jak jemná je moje kůže.

Den 2

Dokonce i před umytí mého obličeje se pokožka stále cítila zdravá a zvlhčená od noci předtím. Ale když si ji teď vyplácím ve sprše, všiml jsem si, že můj obličej se necítí "čistý", jak to vždycky udělal, když jsem použil komerční mytí na obličej, téměř jako tenký zbytek sedí na obličeji; pak myslím, že možná ten "čistý" pocit byl vlastně pocit, že můj kůže je zbavena své vlhkosti a přírodních olejů. Když jsem na den dala svůj make-up, všimla jsem si na levé tváři dvě pupínky a na pravé tváři pupíku. Ugh.

Předtím, než jsem umyla tvář ten večer, všimla jsem si tři - tři! - nové pupeny, na čele, pravý chrám a bradu. Mám strach, že med mě přivádí k výbuchu, ale já jsem se zavázal, že ji využiji celý týden, a tak pokračujem k tomu, abych to všude. Dnes večer nechám to na 15 minut, zatímco jsem umýt nádobí a zkontrolovat můj e-mail, a všiml jsem si, že to cítí opravdu uklidňující na mém breakouts. Nemůžu se rozhodnout, jestli tohle věci způsobují moje škody nebo je uzdravují, a já si stále nejsem jistý, jak se cítím o tom zbytku, které zůstalo, když jsem opláchl med.

Den 3

K mému extrémnímu zlosti se probudím, že na levé tváři najdu tři nové pupínky. Pořád vidím další škody, i když pomalu uzdravují a blednou. Zatímco jsem zklamaný tím, že tento med dělá (předpokládám), že jsem způsobil tento průlom, všiml jsem si nového perku na můj nový obličej umýt rutinou, když jsem si na sobě make-up dnes ráno: můj obličej již není suchý a šupinatý, dráždivý vedlejší efekt z retinoidních a salicylových mytí na obličej, které jsem dříve používal. Můj základ se sklidí snadněji a vypadá obecně lépe.

V noci můj výlet nezmizel ani se zhoršil. Cítím se opravdu rozdělit na profesionály (měkkost, vlhkost) a nevýhody ("zbytky", pocity, škody) z mého malého experimentu.

Den 5

Wow! Do pátého dne přehodnocuji své bývalé pochybnosti o této nové medové rutině. Všechny škody, které se objevily od začátku týdne, buď zmizely nebo zmizely a já jsem si nevšiml žádné nové. Celkově mám pocit hladké, měkké a zdravé, bez těsnosti, suchosti nebo oleje. Také jsem si zvykla na pocit "zbytků", o čemž dnes věřím, je to jen pocit mého přirozeně zvlněného kůže.

Když odjíždím dnes večer příteli, říká: "Vaše pokožka vypadá dnes opravdu dobře!" Díky jeho komplimentu trochu bzučet, když masím kůži medem před spaním.

6. den

V tomto bodě jsem mistr na šíření medu na obličeji, aniž by mě znečistěla vlasy nebo zanechala stopy lepivosti na vlasové lince nebo pod bradou (nejnepříjemnější místa, kde se má opláchnout). Jsem také přesvědčen, že med se může stát základem mého pravidelného režimu krásy. I když mám jednu novou vadu na pravé tváři a jednu na čele, všechny ostatní se uzdravily a moje kůže vypadala tak hladce a zdravě. Jsem připraven házet mydlo Neutrogena do obličeje!

Moje Takeaway

Celkově považuji svůj medový experiment za úspěch. Rozhodně jsem nesnášel proces šíření lepkavého goopu po celé pokožce a zjištění zbytků v mých vlasech nebo všude, kde jsem zapomněl vypláchnout, a cítil jsem strašně strašný (můj přítel jednou vstoupil, když jsem si umyla tvář a řekla: "To voní

není dobré. "), ale rád bych odolal přilnavosti a vůni na pokožce této měkké a zdravé. Také se mi líbí, že nebudu kontaminovat mé tělo každý den s potenciálně škodlivými chemikáliemi.

Pokud jde o moje akné, budu potřebovat déle než týden, abych věděl, jak med ovlivňuje zdraví mé pokožky. Můj výlet tento týden může být výsledkem hormonálních výkyvů, nebo to mohlo být počáteční breakout, jak moje pokožka přizpůsobila nové rutině. Prozatím budu držet medu a doufám, že vidím neustálé zlepšování.