Jsme v tom hustém, lidi.

Letošní obzvláště intenzivní chřipková sezóna se nyní blíží k vrcholu, takže pokud jste se dokázali vyhnout nemoci tak daleko, nejste dosud z lesa. Zatímco možná děláte vše, co vidíte, můžete se vyhnout infekci (záchvaty chřipky jsou stále široce dostupné!), Zárodky skrývají VŠECHNY a ukládání přístřeší do vašeho domu po zbytek sezóny není příliš realistické. Jedna z mnoha otázek (zejména těch, kteří žijí ve městech) se ptá: Je pravděpodobné, že dostanu chřipku, pokud používám veřejnou dopravu?

Podívejme se nejprve na fakta: chřipka je termín používaný k popisu rozmanitosti respiračních onemocnění způsobených některým z virů chřipky. Mezi jeho příznaky patří bolest v krku, dopravní zácpa, bolesti hlavy, únava a horečka. Před mnoha lety diagnostika chřipky účinně znamenala trest smrti, avšak v současné době není chřipka typicky fatální. Přestože to může být velmi nebezpečné, když se u dětí projevuje vážněji a infikuje osoby považované za vyšší riziko (starší lidé, ti s narušenými imunitními systémy), podle CDC.

Předpokládá se, že chřipka se šíří primárně přes hlenové kapky ve vzduchu, když někdo kýchá nebo kašle (zvláště když někdo kýchne nebo kašlí přímo na někoho), podle CDC. Méně pravděpodobná, ale stále možná, je infekce, když někdo přijde do styku s těmito kapičkami na povrchu, stejně jako přenos prostým dýcháním, podle nedávné studie provedené na University of Maryland a publikované ve sborníku Národní akademie věd.

Takže, jak to ovlivňuje váš autobus nebo vlakovou jízdu do práce?

Výzkum zveřejněný v roce 2011 v BMC Infectious Diseases podrobně popisuje kontrolovanou studii provedenou během sezóny chřipky 2008-2009, která zkoumala souvislost mezi vývojem akutní respirační infekce a individuálním využitím veřejné dopravy. Vědci byli schopni určit použití autobusu nebo tramvaje do pěti dnů od počátečního příznaku příznaku byl spojen se sazbou tak vysokou, jak šest časů to, že osoba, která nebrala veřejnou dopravu. Dále obvyklé použití veřejné dopravy způsobilo malý rozdíl ve vývoji akutní respirační infekce.

Další studie z Purdue University prozkoumala výskyt potenciálně chřipkových mikročástic na letadlech a zjistila, že cestující na čtyřhodinovém letu mohou vdechovat více než 90 000 kapiček - z nichž některé nepochybně přenášejí infekce. I když je nepravděpodobné, že budete mít čtyřhodinový let, abyste se dostali do práce, tento experiment ukazuje, kolik škodlivých částic může být vystaveno v uzavřeném prostoru obklopeném jinými lidmi.

Mezi těmito studiemi a znalostí základů o onemocněních dýchacích cest, jako je chřipka, lze snadno dospět k závěru, že ano, jízda na veřejnou dopravu může skutečně zvýšit vaše riziko chřipky.

Ale nezoufejte, existují určitá opatření, která můžete provést během vašeho dojížďky, abyste snížili toto riziko. Některé z nich jsou poměrně základní. Například, pokud někdo poblíž vás kašle, kýchá nebo je plný, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je pokusit se dostat pryč od nich. To platí dvakrát pro děti, které se zdají špatně, protože nemají špatně nejlepší špatné chování. Pokud se vám to podaří, nedotýkejte se věcí, jako jsou eskalátorové zábradlí nebo opěrky rukou, a snažte se sedět v méně hustě obsazených místech.

Dr. Mark Dykewicz, lékař a profesor na St. Louis University School of Medicine, důrazně vyzývá k použití dezinfekce rukou. V rozhovoru s Jenny Chanem a Lékařskou jednotkou ABC News říká: "Chtěl bych zdůraznit používání antimikrobiálního gelu na ruce - beru to na letecké společnosti."

Použití veřejné dopravy může poněkud zvýšit vaše riziko chytání chřipky, ale pravděpodobné, že to není příliš mnoho, než to, co v široké veřejnosti tráví čas. Pokud používáte zdravý rozum a jste pilnou pračkou, nemusíte měnit svůj dojem.