Naši partneři, stejně jako naši dobří přátelé, jsou v podstatě rodinní příslušníci, které si vybereme pro sebe. Totéž však nelze vždy říci o rodinných příslušnicích našich partnerů, jejichž politika se nemusí vždy přizpůsobit našim. Pokud jde o pozitivitu těla, například se věci mohou trochu obtížně pohybovat. Jsem ultra #blessed v tom, že moji partneři rodiče a já si jako Solo a Wookie. Ale pokud jde o jeho rozšířenou rodinu, obzvláště starší příbuzné, kteří mají dobrou dávku generačního sexismu a předsudků souvisejících s váhou, může být obtížné se jich uškrtit a přenést na pomoc udržení míru.

Když se zabýváte rodinou vašich partnerů, hledat rovnováhu mezi tím, jak se vypravit v zájmu tohoto partnera a ujistit se, že nikdo aktivně nepoškozuje ideologii nebo životní styl, o němž jste vášniví, se bude pravděpodobně zdát nemožné; ale je pravděpodobně rozhodující zvládnout. Udržování šťastného vztahu je tvrdá práce. Přidejte do mixu nějaké zavádějící příbuzné a máte nějaký plný potenciál pro katastrofu.

Vím, že se můj partner Patrick osobně potýkal se svými rodiči a sourozenci, když se vraždí tlusté vtipy, jako když jsem chtěl, abych to udělal, když musel poslouchat jeho nanovo metodisty poháněné potravinami. Přesto jsme tady, přesto přežíváme. Jedná se o některé z vyrovnávacích mechanismů, s nimiž jsme se v průběhu roku přihlásili, když jednáme s rodinou proti tělu partnera.

1. Připomenout generační rozdíly

Ať už si koupíte tropej tisíciletí narcismu nebo ne, jediná věc je jistá: Naše generace je nejprogresivnější věková skupina, která v současnosti žije v Americe. Jsme pravděpodobně více vědomi problémů sociální spravedlnosti, jako jsou práva LGBTQ, rasové vztahy a dokonce diskriminace na základě velikosti, než ty, které před nami byly, a to tak daleko, že vyžadují uvedenou sociální spravedlnost v naší televizi, obvykle v naději, že budoucí generace nebudou mít vydržet stejné BS. Takže pokud jde o témata sebereflexe, jsme generace, která pomáhá přinést koncepty trápení těla (ať už je to hubené nebo tlusté zastrašování) do hlavního proudu více než kdy předtím.

Příbuzní vašich partnerů však mohou pocházet z jiné generace. Jeden zvednutý Betty Draper ze světa, který si myslel, že je tlustý, byla jedna z nejhorších věcí, kterou by mohl být člověk (za druhé, možná jen proto, aby byla matka, možná). Neříkám, že je to starší lidské ospravedlnění anti-body pos chování, ale mohlo by to alespoň vysvětlit toto chování. Připomínat si, že společnost se mění (a to, že věci, které považujeme za "přijatelné" nebo "nepřijatelné", jsou plynulé a stále se vyvíjející) by měly pomáhat potlačit váš hněv, abyste mohli přistupovat k situaci s klidnou logikou.

2. Nebojte se poukazovat na náš problémový jazyk

Existuje několik způsobů, jak může být člověk nevědomky protichůdně pozitivní, než soudit něčí "vhodnou" velikost jídla na základě pohlaví, aby korelovala "úspěch" čísel na stupnici. Nicméně, s výjimkou internetových trollů, šikanů v dětských hřištích a občasné skupiny tlustých teenagerů na podzemních podnicích, opravdu věřím, že většina lidí si neuvědomuje, když si zachovávají sexistické, velikostní, věkové nebo schopné přesvědčení. Věci, jako například "Uh, cítím se tak tlusté a hrubé, " po jídle "příliš mnoho sušenek" jsou v naší kultuře tak hluboce zakořeněné, že je vyprávíme, aniž bychom si dokonce všimli, že tato slova mají potenciál zahanbovat celé skupiny lidí .

Takže se nebojte se nechat vaši partnerku vědět, když říkali něco urážlivého. Je pravděpodobné, že budou ochotni naslouchat. Sakra, mohli by vám dokonce poděkovat za to, že jste jim pomohli dozvědět se, jak si více uvědomovat ostatní.

3. Nebo aby je bylo možné vyslovit své názory spíše neomaleně

Je to stále šokující pro mnoho lidí, když slyší, že někdo říká něco tak nevinného jako "Mám rád být tlustý" nebo "Vlastně dávám přednost krátkým nohám." Kdykoli máte názor, který je proti obilí, je třeba se setkat s některými širokými očima. Ale upřímně řečeno, to je ještě více důvod k tomu, abych se k němu držel a nechal jsem to poznat.

Jelikož jsem určitě spíš introvertní než extrovert, považuji konfrontaci jakéhokoli druhu za obtížný. Téměř pokaždé, když mluvím o své mysli, cítím se tím mnohem lépe. Rodina vašeho partnera pravděpodobně nikdy nebude znát váš postoj k pozitivní pozitivitě, pokud mu to neřeknete. Takže pokud někdo cituje ten hubený zpěv Meghan Trainor nebo hovoří o tom, co je hanebné, že Amerika je tak překonána "epidemií obezity", neváhejte a dejte jim vědět, že všechny typy těla jsou dokonale platné a hodný; a že tuk není ve skutečnosti infekční nemoc.

4. Buďte otravní

Pokud je někdo předsudky - zvláště pokud jsou úmyslně předsudky - máte právo konfrontovat je s jejich problematickými názory jakýmkoli způsobem, který považujete za vhodné. I když to znamená být drzý. Vězte, že matka vašeho partnera zcela nenávidí "otehotné břicho?" Proč nezískat šortky, které zvětšují váš VBO ze skříně, když vás navštíví? Vědom si, že jejich babička si myslí, že "jíst nadměrně" je žravá a nechutná? Nebojte se užít si misku špaget vpředu a uprostřed vaší gauče v obývacím pokoji.

Někdy, abychom si uvědomili, že naše tělo je hanlivé, musíme se s ním seznámit. Neexistuje žádný důvod, proč by někdo měl soudit vaše bláznivé břicho nebo vaše dlouhé "kuřecí stehna", nebo radost, kterou cítíte, když jedete hamburger, ale pokud se rozhodnou udělat tak, tak si můžete vybrat, mám.

Nemám pochyb o tom, že babička mého partnera (který věří v to, že žije oslnivý život a cítil, že plavci na dovolenou jsou příliš liberální se svou spotřebou kalorií) to nemiluje, když sedím na lůžku, , které už mají večeře na Vánoce. Ale vyhýbání ostatním za jejich stravu, životní styl nebo vzhled je zhoršeno. A není to vaše místo, abyste se postarali o to, aby lidi vylepšili názory.

5. Aktivně přinášejte témata, o která pečujete

Všichni máme schopnost pomáhat řídit konverzaci do pozitivnějšího směru těla. Jedním ze způsobů, jak to udělat, je jednoduše vyvolat pár témat, která vás zajímají. Vášnivý k průniku pozitivismu těla a trans vizibility? Řekněte svému partnerovi vše o Laverne Coxovi nebo Hari Nefovi. Je vaše velikost přijatelná? Představte je Tess Holliday a vyjádřete, co je pro módní svět šlo o velkorysost.

Bohužel, rodinné setkání jsou velmi často glazované s malým rozhovorem a malé rozhovory mohou příliš často způsobit potírání jídla nebo těla. Neexistuje nic škody při přepínání rychlostních stupňů jednoduchým: "Hele, o kterých jste slyšeli (vložte mnohem zajímavější a tělo pozitivní téma rozhovoru zde)?"

6. Vyberte si své bitvy

Stejně jako je důležité vzít na vědomí generační rozdíly, je také důležité poskytnout rodině vašeho partnera výhodu pochybností obecně. Ti z nás, kteří věří v pozitivní aktivismus obrazového těla, budou velmi v souladu s politickou správností těchto otázek. Ale nikdo jiný nebude; a to rozhodně neznamená, že jsou automaticky zběsile.

Je docela možné, že dotyčný příbuzný nevěděl o tom, jak útočné jsou. Takže než abychom reagovali okamžitým soudem (koneckonců, úsudek je to, proti čemu bojujeme, že?), Snažte se vycvičit, abyste rozlišovali mezi zlomyslností a nevědomostí. Pokud je něco špatně řečeno, máte všechno právo vznést své obavy. Ale pokud je něco z nevědomosti řečeno, je také dokonale platné nechat ji sklouznout a rozhodnout se mlčet. Některé věci - jako to, že můj táta nedokázal uznat, že dobrá hudba byla ve skutečnosti vyrobena po roce 1969 - jsou mimo vaši moc opravit. A to je v pořádku.

7. Zeptejte se Proč

Většinou jsou předvídané názory obtížně obhájitelné. Mám na mysli, jaký bona fide důvod může mít někdo za to, že vyháněl celou skupinu lidí na základě něčeho, jako je barva pleti nebo váha nebo náboženství?

Takže pokud rodina vašeho partnera vraždí o své pohrdání "ženami, které vypadají jako 12letí chlapci" nebo "tlustými osly, kteří nikdy neopouštějí pohovku", prostě je zeptejte "proč?" Proč se jim nelíbí? Co ti někdo udělal, aby jim ublížil? Proč mají pocit, že jedna negativní zkušenost s někým z těla typu X, Y nebo Z znamená, že každý jiný typ těla X, Y nebo Z je automaticky špatný, nehodný nebo neatraktivní člověk?

Dokonce i když mají nějakou odpověď, budete je přinutit, aby konfrontovali své názory na světovou hlavu, což by mohlo přimět je, aby přehodnotili svůj názor.

8. Vyjděte z toho

Úroveň tolerance každého člověka je odlišná; takže to, co by jedna osoba mohla snadno vyčistit, mohla mít potenciál spustit další. Na konci dne je rozhodující důležitost upřednostnění duševního zdraví a holistického blahobytu. Nemůžete udržet váš vztah a udržet věci na vodě, pokud obětujete svůj stav bytí. Pokud jste v situaci, kdy příbuzní vašeho partnera překročili body negativní linie, je to v pořádku, abyste se fyzicky odstranili z prostředí.

To může způsobit dočasný konflikt s vaším partnerem. Ale opravdu věřím, že pokud váš vztah je založen na vzájemném respektu, bude tento partner schopen porozumět vaší pozici. Cokoliv uděláte, zkuste se držet poctivosti. Řekněte svému partnerovi přesně, jak se cítí jejich příbuzní, aniž byste je požádali, abyste přestali svázaní nebo vytvářeli nějaký ultimátum. Pokud se o vás budou starat, pak budou vědět, že musíte udělat to, co je nejlepší pro váš stav mysli.

9. Využijte sílu internetu

Mnoho z nás má vztah s láskou a nenávistí s webem, ale je to nepochybně zdrojem lásky inspo pro mnoho lidí. Pokud jste s rodinou svého partnera a někdo prostě nedostává vaši pozici na pozici těla, zkuste ukázat některé články.

Pokud je problém tak jednoduchý, jako když považují něco jako dvojité brady za "ošklivé", proč jim neukázat 100 nebo více obrázků jednotlivců, kteří houpají své dva bradavky úžasně? Pokud je problém hlubší (a více fakticky chybná) analýza váhy a zdraví, pomalu začněte je zavádět do koncepcí zdraví každé velikosti. A pokud nemáte chuť diskutovat o žádné z těchto věcí, protože se zdá být příliš obtížné nebo zbytečné, můžete alternativně poslat e-mailem některé odkazy, o kterých si myslíte, že by mohly potenciálně dostat hodně.

Stejně jako u každého člověka, který má dobré, staromódní předsudky - ať už jde o velikost, rasu nebo sexualitu - někteří lidé se opravdu nikdy nezmění. Takže bez ohledu na to, jaký mechanismus zvládnete, abyste se snažili vypořádat se s příbuznými svého partnera, nezapomeňte, že to všechno může být marné. Ale to není vždycky . A sakra, pokud se vám podaří pomáhat jednomu člověku, aby otevřel svou mysl reality realismu v současné kultuře a ke všem možným způsobům (záměrně či jinak), které pohrdají celé skupiny lidí, pak byste měli nepochybně zvážit že jste dobře pracovali.