Pokud jste byli s vaším partnerem navždy a hovořím "navždy s pootevřenými dveřmi", hranice by se mohly zdát jako vtipný vtip určený pro nové páry. Není pravda. Existují hranice, které musíte nastavit v každém zdravém vztahu. Nejsou to jen způsoby, jak se s vaším partnerem může zacházet. Jsou plánem toho, jak bude váš vztah fungovat a jak budete mít své potřeby splněny.

Když jsem pracovala s páry jako obhájce obětí domácího násilí a plánovaným rodičem zodpovědným sexuálním pedagogem, viděl jsem problém, který může způsobit nedostatek hranic. Ale hranice jsou obtížné. Dokonce jsem s nimi bojoval v mém vlastním životě a já jsem měl několik let tréninku na toto téma. Takže se necíťte špatně, pokud jste se nikdy s posádkou posadili, abyste přímo diskutovali o svých hranicích. Kursy jsou, už jste je vzájemně komunikovali, prostě jste to nevěděli.

Zatímco každý pár je jiný a hranice každého člověka budou jiné, existuje pár hranic, které musí všechny páry zřídit. Zkontrolujte níže uvedené hranice a zjistěte, jak se ve vašem životě hrají.

Podívejte se na "Uložit datum" a další videa ve službě Facebook a aplikaci "Bustle" v obchodech Apple TV, Roku a Amazon Fire TV.

1. Co můžete volat každý jiný

Tato hranice přichází k respektování a je to vše o osobní preference. Některé páry si mohou hravě navzájem volat jména a říkat věci jako "Omg, já tě zabiju, " a není to velký problém. U ostatních párů jsou tyto druhy prohlášení mimo hranice. Promluvte si s vaším partnerem, abyste se ujistili, že neexistují spouštěcí slova nebo fráze, která by jim dělala pocit, že jsou rozříznuty, a pokud máte jakékoliv spouštěcí slova, sdělte jim to!

2. Jak budete bojovat

Jak budete bojovat nebo urovnat neshody je pravděpodobně jedna z nejdůležitějších hranic, které můžete ve vztahu stanovit. Pokud jeden partner potřebuje prostor, když je rozrušený, je to důležitá hranice, kterou je třeba uznat. Musíte společně pracovat, abyste zjistili, jaký je vhodný způsob, jak se vypořádat s vaším hněvem, a jak se budete zacházet navzájem, když jste naštvaní. Musíte také stanovit, co každý partner potřebuje, když jsou smutní, frustrovaní atd.

3. Když dostanete samotný čas

Bez ohledu na to, jak jste blízko, budete oba nakonec potřebovat svůj prostor. Nejenže budete potřebovat čas sám, ale budete potřebovat čas s rodinou a přáteli. Pokud nenastavíte tyto hranice ve vašem vztahu, budete nejen způsobovat problémy ve vašem vztahu, ale ve vztazích, které máte s rodinou a přáteli. Ve zdravých vztazích mohou oba lidé volně chodit a odcházet, jak se jim líbí, a trávit čas s kýmkoliv, koho si vybrali. Poraďte se svým partnerem o vašem očekávání o samotném čase a sólovém čase a věřte, že je někdy zdravé být od sebe odděleni.

4. Jak pracujete na sociálních médiích

Posty sociálních médií jsou jako PDA. Můžete být rád, že zveřejníte všechny podrobnosti o své romantice online, ale váš partner nemusí. A mohlo by to být jen otázka mít spolupracovníky a členy rodiny v sociálních médiích, které váš partner nechce zapojit do vašeho soukromého života. Nebo můžete oba být o sdílení. Nebo se vám nelíbí myšlenka, že váš partner chatuje s exe online. Otázkou je, že musíte sdílet své pocity, než sdílíte své sochy a respektujete tyto digitální hranice.

5. Co s vámi sdílíte

Možná máte společné finanční prostředky a chcete, aby váš partner znal váš bankovní kód a vaše bankovní hesla. Nebo možná myšlenka vašeho partnera (nebo někoho), znáta vašeho hesla, vás znepokojuje. To, co sdílíte, je důležitá hranice, protože pokud ji nenastavíte, můžete se cítit narušen. Například jako spisovatel, kdyby můj partner četl některý z mých časopisů nebo notebooků, byl bych tak rozrušený. Ale je jedno, co se na ni podívám. Neexistuje však žádný způsob, jak tyto věci znát, aniž bychom se vyhnuli těmto hranicím.

6. Jak často budete komunikovat

Možná jste typ člověka, který miluje získávání textů a volání po celý den. Nebo možná chcete (nebo potřebujete) zůstat sám, když jste v práci nebo ven se svými přáteli. To je často jeden z prvních hranic, které páry vytvářejí ve vztahu. Nicméně chcete komunikovat je v pořádku, ale existují nějaké věci a to není. Například, pokud váš partner trvá na tom, abyste se přihlásili a neustále volá nebo vás texty, když nejste spolu, může to být problém moci a kontroly, což je červená vlajka nezdravého vztahu. stanovit některé základní pravidla a očekávat, že budou respektováni.

7. Co budete a neuděláte navzájem

Můžete jet nebo zemřít a stále máte zdravé hranice o tom, co chcete a nebudete navzájem dělat. Tenhle je široce otevřený a závisí na vašem vztahu. Možná je to, že se nebudete týkat vašeho partnera, nebo možná že nebudete platit účty za svého nezaměstnaného partnera. Nebo možná jde o to, jestli půjdete do filmu, který nenávidíte v duchu kompromisu. Jasné hranice v této oblasti mohou pouze pomoci vyhnout se argumentům.

8. Jak budete mít sex

Porušení sexuálních hranic není jen nezdravé, je to zneužívání a v mnoha případech je to zločin. Tyto hranice nezahrnují jen to, co děláte v ložnici, ale jak často a s kým. V nevhodných nebo nezdravých vztazích jeden partner často tlačí druhého do nepohodlných nebo nebezpečných sexuálních jednání bez jejich souhlasu. To je důvod, proč je hovořit o vašem sexuálním životě a mluvit o tom často, je tak klíčové. Navíc není horší náladový vrah než tahání sexyho tahu, že váš partner není v pohodě.

9. Jak se navzájem přimějete

Možná je pro vás pouze monogamie, ale ne pro vašeho partnera. Spousta párů může dělat otevřené vztahy fungovat a mnoho párů je v pohodě s partnery, kteří vidí ostatní lidi. Ale pokud se domníváte, že váš partner nevidí jiné lidi, zejména v novém vztahu, můžete být v srdci. A to zahrnuje věci, jako je to, když je v pořádku flirtovat, co souhlasíte s odpovídajícím chováním online a jak definujete nevěru. Pro některé páry, líbání nemusí nutně podvádět, zatímco pro druhé, emocionální záležitosti jsou horší než sexuální. Lepší je jasné.

Život bez hranic je život plný argumentů a ubližování. Lepší je mít mapu, jak se vám oběma líbí, než se s nimi zacházet, než abyste zjistili, jak těžko jste měli všechno špatně.

Pixabay ; (7)