Přiměřená péče o vaše tělo je v dnešní době velmi náročný předmět. To, co je pro vás dobré, je na druhou stranu škodlivé a zda máte co do činění s exfoliací mýty nebo trendovými ingrediencemi pro péči o pleť, je dobré mít někoho, kdo skutečně ví o běžných chybách při péči o pleť a jak je opravit. Existuje spousta falešných informací a skrytých nebezpečí, které se na blogy a na seznamech seznamují, a díky tomu může vaše rutina naplnit špatné zvyky péče o pleť, které si ani neuvědomujete, že jsou špatné.

Proto jsem se natáhl k doktoru Hadleymu Kingovi, který je certifikovaný dermatolog v SKINNEY Medspa v New Yorku, a ona byla více než ochotná dát mi nějaké opravdu skvělé poznatky o tom, které výrobky a návyky fungují a co ne. Navíc, jako někdo, kdo věří, že těla jsou docela hezká při péči o sebe sama přirozeně, byla jsem nadšená, že většina jejích rad má co dělat s tím, že je jemná s vaší kůží a výběrem výrobků s velkými, přírodnějšími přísadami. Pokud máte přísný vztah k péči o pleť, ale stále nemáte kůži, kterou chcete, podívejte se na tyto běžné návyky, které vůbec nejsou tak dobré pro vaši pleť, stejně jako na řešení schválená dermatologem.

1. Nezkontrolujete štítky pro sušení přísad, jako alkohol

Elma a Sana čistá marocká růžová voda, $ 8 (byla $ 13), Amazon

"Lidé s extrémně suchou a citlivou kůží potřebují jemné výrobky, které nebudou zbavovat pokožku svých přírodních olejů, " říká Dr. King. "Vyhýbejte se například tonerům obsahujícím alkohol." Elma a Sana čistá marocká růžová voda vytváří skvělý toner bez alkoholu, který zvlhčuje místo sušení, protože je vyroben z čistě destilovaných okvětních lístků růží, které jsou nabité vitamíny a skvělé pro citlivé kůže. To tóny, zpřísňuje póry a vytváří úžasnou základnu pro make-up.

2. Pokud máte mastnou pokožku, ale nevyhledáte možnosti lehčího pokrytí

Bisque Oil volný přírodní světlo nadace, 27 dolarů, Amazon

"Lidé s velmi mastnou kůží budou pravděpodobně chtít vyhnout se ropným produktům, jako jsou ropné základy, " říká Dr. King. "Tyto produkty mohou být příliš těžké, což zanechává pokožku pocit velmi mastné a může přispět k ucpání pórů a výbuchů." Tento přírodní základ Bisque bez oleje přeskočí těžké plniva a místo toho má přírodní a hypoalergenní přísady pro matné pokrytí a ochranu před slunečním zářením. Dodává se ve čtyřech různých odstínech a je úžasná pro citlivou a mastnou pleť.

3. Používáte čistící štětec, který je příliš brusný

Foreo Luna Go, $ 99, Amazon

"Silikonové čisticí kartáče na obličej, jako je Foreo Luna, nabízejí možnost čištění ještě jemnější než nylonové kartáče, " říká Dr. King. Je to citlivý kartáč, který vibruje na více než 8000 pulzů za minutu, aby odstranil téměř všechny zbytky make-upu, mrtvou kůži a ucpané póry, ale dělá to bez trhání pokožky jako nylon. Je také dobíjecí a kompaktní pro snadné cestování, takže si můžete vklouznout do tašky na make-up a přinést krásnou pokožku všude.

4. Nejste přizpůsobení své exfoliation rutinní k pokožce

Krása po zemi Konjac Sponges, 11 dolarů, Amazon

"Myslím, že exfoliace je důležitou součástí každé rutiny péče o pleť, ale měla by být přizpůsobena individuálním potřebám péče o pleť, " říká Dr. King. Zatímco někteří lidé mohou tolerovat energické čištění, jiní prostě nemohou a potřebují jemnější volbu. Krása Konjakové houby jsou vyrobeny ze všech přírodních konjakových kořenů, které změkčují ve vodě opravdu jemným způsobem odstranění mrtvé pokožky. Tento balíček se dodává s houbičkou s aktivním uhlím a přírodní bílou houbou, z nichž obě vyvažují pH a získávají hlubokou čistotu bez dráždivé pokožky.

5. Nemáte zvlhčující účinky s emolienty

Cetaphil hydratační krém, 11 dolarů, Amazon

Podle Dr. Kinga "Emollienty jsou také důležité pro suchou pleť. Můj oblíbený zvlhčující prostředek na obličej je Cetaphil Cream. "Je nemastný a vstřebává rychle do pokožky, ale je také naplněný přísadami, které váží vodu na pokožku pro intenzivní uzdravení a zvlhčení. Dokonce i ti, kteří mají ekzém nebo jinou podrážděnost pokožky, mají jenom co říct o tomto.

6. Nejste přeskočení Parabeny ve vašich pokožce

Vanicream Cleansing Bar, 9 dolarů, Amazon

Podle Dr. Kinga: "Je to kontroverzní, ale někteří lidé věří, že parabeny by měly být vyloučeny z důvodu jejich potenciální estrogenní aktivity

Například řada Vanicream obsahuje vynikající produkty, které neobsahují parabeny. "Tento čisticí tyčinka Vanicream je neuvěřitelnou volbou pro lidi s citlivou pokožkou, stejně jako všichni ostatní, protože jsou vyrobeny bez barviv, parabenů nebo vůní. Intenzivně zvlhčuje, zatímco čistí, aby vám poskytl čistý, zdravý pocit, aniž by vám zbavil kůži.

7. Používáte bavlněnou žínku, která zničuje pokožku

Bambusové žínkové utěrky, $ 10, Amazon

"Tkaniny vyrobené z měkkých organických bambusových vláken jsou také velmi jemnými možnostmi pro citlivou pokožku." Tyto bambusové dětské župany se dodávají v balení šesti a protože jsou vyrobeny z organického a trvanlivého bambusu, jsou mnohem měkčí a absorpční než ty vyrobené z bavlny. Jsou také snadno ošetřitelné, protože jsou omyvatelné v pračce a skutečnost, že jsou hypoalergenní a vyrobené pro děti, z nich činí jednu z nejjemnějších možností pro citlivou pleť.

8. Nezdržujete hydratovanou pokožku - zvláště v zimě

VicTsing Cool Mist zvlhčovač, 40 dolarů, Amazon

"Zejména v zimních měsících, kdy je vzduch suchý, má ve spánku zvlhčovač v noci, zatímco spíte, může výrazně snížit, kolik se vaše pokožka vysuší během těchto hodin, " říká Dr. King. Tento vlhký zvlhčovač VicTsing vám poskytuje až 10 nepřetržitých hodin chladné, hydratační mlhy, ale také může být použit jako difuzor na esenciální olej a noční světlo měnící barvu. Když se vyčerpá voda, vypne se, aby byla zaručena vaše bezpečnost a je opravdu atraktivní doplněk k vašemu nočnímu stolu.

Shluk může dostat část tržeb z produktů zakoupených z tohoto článku, který byl vytvořen nezávisle na redakčních a prodejních odděleních společnosti Bustle.