Chcete se dostat do komfortu vašeho obývacího pokoje? Kuriér si svůj obuv domů předtím, než se setkáte s přáteli na večeři? Přijmout mazlíčka? Najít si partnera? Naplánujte trénink? Všechny tyto věci jsou nyní v kohoutku našich prstů, v piky.

"Je tu nějaká aplikace." Je to jedna z těch věcí, které jsou zábavné, protože je to pravda.

Existuje tolik aplikací, které i přes to, že jsem posledním člověkem, o kterém jsem věděl, že dostanu iPhone, musím často udělat "jarní čištění", abych vyřadil ty, které jsem nikdy neotevřel. Ale nejlepší aplikace jsou užitečné a často mohou mít požadovaný účinek "vy - jen lepší".

Takže pokud aplikace může opravdu pomoci mě jíst lépe, mám 100 procent. Mimochodem: Na tomto seznamu nejsou žádné stopy kalorií ani dietní aplikace - jen programy, které vám umožňují být informováni a podporováni v každodenním uspořádání, nákupu a stravování bez ohledu na to, jaké jsou vaše cíle nebo potřeby správné Nyní. Zde je několik, o kterých si myslíme, že byste se měli pokusit.

Stojan na farmě (zdarma)

farmstandapp

Využíváme společenský prvek, ale všechno, FarmString má přístup k čerstvým místním potravinám a přidává součást sdílení. Aplikace vám poskytne informace o nejbližších zemědělských trzích a poté ji učiní o krok dále a umožní uživatelům (nakupujícím, zemědělcům a samotnému trhu) sdílet a označovat své nabídky tak, aby ostatní uživatelé věděli, co je k dispozici, a může plánovat, kam udělat příjezd po příjezdu.

Zdravý výlet (zdarma)

Chystáte se na Seamless nebo si prohlédnete menu s úmyslem vybírat si zdravé a výživné jídlo, jen abyste se dostali do cesty právě tím, že uvidíte slovo "pizza?" K dispozici ve více než 500 městech, Healthy Out eliminuje toto pokušení tím, nejchytřejší volby k dispozici pro doručení v blízkosti vás. Dále se držte své preferované stravy ve vztahu k vyhledávacímu systému, který se může organizovat podle počtu kalorií nebo alergie.

Foodle (3, 99 dolarů)

Adresář s více než 8 000 položkami, Foodle je snadno použitelná aplikace s přitažlivým rozhraním, které poskytuje informace o kaloriích a statistikách vitamínů a minerálů v mnoha vašich oblíbených jídlech. Můžete vytvořit svůj vlastní seznam oblíbených položek v aplikaci pro rychlý odkaz.

Potraviny (zdarma)

Ze všech aplikací navržených tak, aby pomohli spotřebitelům dělat zdravější volby, je Fooducate jedním z nejoblíbenějších. Používáte-li telefon pro skenování položek, Fooducate bere předpoklady z čtení složitých výživových štítků tím, že okamžitě poskytne písmeno třídy na potraviny položky. Třída je produktem algoritmu, který vyhodnocuje potraviny na základě jejich nutričních údajů a seznamu složek. Fooducate doporučuje minimálně zpracované skutečné potraviny, které jsou přirozeně bohaté na živiny a antioxidanty. Zatímco tato aplikace může být použita pro sledování jídel, můžete použít funkci skenování. Inovace v aplikaci jsou nabízeny k použití verze aplikace s dalšími funkcemi.

Celá komora (2, 99 dolarů)

Celá komora vypadá, jako byste vstoupili do elegantní, upscale a velmi zdravé restaurace - to by mohlo být vaše vlastní kuchyně, pokud si tuto aplikaci stáhnete. Navrženy tak, aby byly více než jen kuchařskou knihou v telefonu, recepty TWP jsou navrženy s ohledem na vnitřní a vnější zdraví - jsou bez lepku a cukru a světlem na mléčné výrobky. Nicméně, zastavit se na receptech by bylo ignorovat to, co dělá TWP jedinečný - jeho zdraví a wellness-themed životní styl průvodci řešit témata jako "jíst pro krásu" a "být v okamžiku s potravinami."

Greenhopping (zdarma)

U moderního zdravého občerstvení Greenhopping mapuje zelenou šťávu (a veganské, surové a bezlepkové potraviny kolem vás) bez ohledu na to, kde se nacházíte.

Sklizeň (1, 99 dolarů)

Harvest poskytuje jednoduché tipy pro výběr sezónních produktů - co je nejlepší a kdy a jak vybrat něco, o čem byste nemuseli být ochotným kupujícím.

Rise (měsíční poplatek se liší)

Já opravdu nemůžu mluvit dostatečně Rise, který do vaší kapsy položí (lidského) nutritionistu. Zachyťte obrázek toho, co jíte, a obdržíte zpětnou vazbu do konce každého dne, s tipy od odborníka na výživu, který si je vědom svého životního stylu, cílů, zvyků a dalších. Není to samozřejmě zdarma, ale je to překvapivě cenově dostupné a určitě stojí méně než osobní jednání s výživou. Osobně jsem začal používat Rise asi před třemi týdny a všiml jsem si, že se cítím informovanější a zodpovědnější, pokud jde o mé vlastní dietní rozhodnutí.