Ať už se držíte na bavlněné kalhotky, nebo jste jednou z těch statečných duší, které obvykle rozehrávají řemeny, měli byste vědět, že vaše spodní prádlo může vážně ovlivnit vaginální zdraví a celkový komfort vašich dámských kousků. Samozřejmě, že všichni máme své vlastní osvědčené spodní prádlo, které pro nás fungují - a protože žádné dvě vagíny nejsou stejné, je možné, že ačkoli krajka dráždí kosti z mého přízemí, může být dokonale v pořádku pro vás rocková krajka nohavičky na pravidelné. Navíc i "správné" spodní prádlo může způsobit vážné zdravotní problémy, pokud jsou příliš těsné nebo příliš mokré. To znamená, že existují určité druhy spodní prádlo, které byste se měli snažit vyhnout co nejvíce, a existují některé univerzální pravidla spodního prádla, o kterých by měla každá žena vědět.

Pokud jste něco jako já, pak vaše zásuvka na spodní prádlo pravděpodobně obsahuje trochu všechno a pravděpodobně máte také dny, kdy skončíte slovy: "f * ck it" a rozhodněte se jít na komando. Bez ohledu na to, jaké jsou vaše preference v oblasti spodního prádla, je důležité vědět, jak divné způsoby, jak může spodní prádlo ovlivnit vaše zdraví - protože i když jsou vagíny velmi silné, jsou také neuvěřitelně náchylné k podráždění a infekci.

Zde je sedm věcí, které je třeba mít na paměti, jak vaše volby spodního prádla mohou ovlivnit váš vaginální zdraví.

1. Super-těsné spodní prádlo může vést ke kvasinkové infekci a zlomeniny chlupů

Jak jistě víte, kůže v okolí vaší oblasti je tenčí (a tím i citlivější) než zbytek kůže. Z tohoto důvodu je velmi důležité nosit spodní prádlo, které vám vyhovuje. Nadpřirozené spodní prádlo způsobuje nepohodlné množství tření, které v nejlepším případě povedou k mírnému podráždění a v nejhorším případě zvětší chloupky.

Kromě toho může těsné prádlo přispět k rozvoji kvasinkových infekcí, protože umožňuje vytvářet teplo a vlhkost ve vaší oblasti - a teplo a vlhkost vytvářejí ideální podmínky pro růst bakterií tam, jak uvidíme v tomto článku.

2. Tanga mohou rozšiřovat E. Coli na vaši vagínu

Nebojte se nad touto položkou příliš, pokud milujete řemínky nebo se na ně spoléháte pro ty chvíle, kdy chcete vyhnout se nohavičkám. Neříkám, že byste nikdy neměli nosit tanga, ale pokud se rozhodnete držet tanga v zásuvce pro spodní prádlo, je několik věcí, které byste měli vědět o tom, jak se vám může stát s vaším zdravím.

Vzhledem k tomu, že řemínky doslova pronikají do trápky a mají tendenci se klouzat hodně, mohou přenést bakterie E. coli z konečníku do vagíny. Navíc, pokud jste již náchylní k kvasinkovým infekcím, UTI a vaginálním podrážděním, špatné tanga jen zhorší vaše problémy. Takže pokud chcete pokračovat v nošení řemínků, snažte se alespoň najít vhodnou, která nebude sklouzávat po celém místě a není příliš, příliš těsná ve vložce. Měli byste také vyhnout se svědivým látkám, jako je krajka - což nás přivádí ...

3. Dýchatelné tkaniny jsou váš přítel

Nejlepší tkaniny pro vaše kočička jsou prodyšné - (jako 100% bavlna a bezešvé kalhotky), protože nedýchavé a syntetické tkaniny, jako je polyester a krajka, s větší pravděpodobností dráždí váš vaginální oblast a současně vás vystavují riziku vzniku kvasinek a bakteriálních infekcí . Takže, bez ohledu na to, jak hezké vypadají, nezapomeňte, že kalhotky vyrobené z krajky, polyesteru, lycra a nylonu si nestojí za to, že je jejich roztomilost - ledaže by to mělo být oceněno a vyřazeno velmi rychle.

4. Shapewear může snížit váš oběh, nepořádek s trávením, a způsobit UTIs

Poslední věc, kterou chci udělat, je Spanx-hanba někdo, ale tvarwear může být skutečně špatný pro vás, pokud budete nosit příliš těsně nebo příliš dlouho. Pokud mi nevěříte, domníváte se, že dámská zdravotní expertka Donnice Mooreová, která řekl dědečkovým dětem (vím, vím), že pokud je tvarwear "opravdu těsný, můžete mít nervový náraz a snížit oběh." že nosení tvarového oblečení může vést k většímu počtu UTI, i když nepřímo. "Shapewear je velmi obtížné jít do koupelny, takže když je ženy nosí, mají tendenci držet ji víc, než by měly." Jak už možná víte, UTIs jsou nejhorší - takže pokud budete chtít když nosíte tvarové oděvy, přinejmenším se ujistěte, že stále ještě močí často, abyste zabránili rozvoji UTI.

Měli byste si také uvědomit, že stejně jako potenciálně vám UTI a snížená cirkulace, spanx s vysokým pásem, který pokrývá celé břicho, může potlačit trávení jídla a způsobit, že se budete setkat s nadýmáním a plynem - a to je jeden z nejméně strašidelných cest -podléhající tvarové oblečení může ovlivnit vaše zdraví. Těsné, vysoce pásovité tvarové oblečení doslova stlačují střeva, tlustá střeva a žaludek. V nejlepším případě to může zhoršit kyselý reflux a pálení žáhy - ale v nejhorším případě může vést k erozivní esofagitidě a inkontinenci. Takže.

5. Spodní prádlo může způsobit infekce kvasinkami

Pravděpodobně jste už slyšeli, že posezení v mokrých plavkách je špatné pro váš vaginální zdraví, ale totéž platí pro mokré, zpocené spodní prádlo. Pokud máte spoustu pocení, měli byste vědět, že výměna spodního prádla jednou za den pravděpodobně nebude postačovat na ochranu vaší vagíny před vyvíjením infekce kvasinkami - možná budete chtít vlastně udržet náhradní pár po ruce. Také ve dnech, kdy jste se dostali do posilovny nebo jděte na dlouhou procházku do parku, změňte své spodní prádlo co nejdříve poté, co jste skončili cvičením - protože celá tato vlhkost je jako půda pro kvasinky a bakterie.

6. Spací komando udržuje vaše Vag Happy

Možná už víte z osobní zkušenosti, že spící v nahotě je úžasné, ale je to opravdu dobré i pro Vaše vaginální zdraví. Víte, jak jsme mluvili o tom, že je důležité nechat vaši vagínu dýchat s prodyšnými látkami, jako je 100% bavlna a bezešvé kalhotky? No, zdá se, že v noci je skvělý okamžik, kdy necháte vaši dámu vypustit ještě více tím, že při spánku půjdete komando. Nicméně se nedoporučuje chodit bez nohaviček během dne, protože švy vašich kalhotek mohou otřít vaoha ve všech nesprávných způsobech a nakonec způsobit podráždění. (Šaty v létě jsou další příběhy.)

7. Používání vonných detergentů a sušiček může způsobit velké podráždění

Osobně si musím umyt veškeré oblečení v čisticím prostředku bez vůně a ve většině případů používám "volné a čisté" sušičky, aby nedocházelo k podráždění syntetické vůně. Nicméně, i když nemáte obzvlášť citlivou pokožku, jako já, měli byste se vyhnout mytí vašich spodků s vonným mycím prostředkem nebo je vysušovat s vonnými sušičkami, pokud je to možné. Kůže obklopující vaši vagínu je tenká a citlivá, takže těžké parfémy nalezené ve vašich oblíbených prádelnách mohou způsobit vážné podráždění a svědění tam, pokud si nejste opatrní.