Úžasné vlasy nejsou přesně to nejdůležitější věc na světě, ale skutečností je, že zdravé vlasy - a následné množství dobrých vlasových dní - zpravidla jen z nás dělají příjemné. To je důvod, proč je užitečné si uvědomit, jak byste mohli poškozovat vaše vlasy, aniž byste si to uvědomili. Protože čím více se můžete vyhnout poškození, tím lépe budou vypadat vlasy a tím větší jistotu, že se budete cítit celkově.

Vždycky jsem tvrdil, že nic, co dělá ve vašem kroku, není jaro jako dobrý den na vlasy. Pokaždé, když se dostanete na reflexní plochu, nemůžete si trochu usmáčet uvnitř. To je jeden z důvodů, proč jsem byl tak bummed, když, když jsem použil produkt inzerovaný na stav a změkčování vlasů, můj zámky jen začal vypadat suchý a frizzy. Po nějakém on-line vyšetřování jsem zjistil, že jedna z hlavních složek údajného výrobku na úpravu vlasů dlouhodobě vysušila vlasy, což znamená, že když jsem si myslel, že se snažím zmírnit problém, skutečně jsem to zhoršoval (díky falešné reklamě !).

Rozhodla jsem se, že už nikdy nehodlám poškodit vlasy a snažil jsem se získat více informací a zasáhl jsem e-mailem profesionálnímu vlasu a make-upu Biancy Hartkopfové, abych se dozvěděla, jak bychom mohli zničit vlasy, aniž bychom to věděli. Pokud se také snažíte zachovat nejzdravější vlasy, je zde sedm věcí, na které se má Hartkopf starat.

1. Používáte teplo za den

Carling Kerrigan

Hartkopf říká, že příčinou škody, kterou vidí nejčastěji, je používání "konstantního tepla, [...] vysoušečů vlasů a kleští každý den." Vážně - mohu mluvit z osobních zkušeností na tomto - pokud používáte intenzivní teplo na vlasy každý den, to se naprosto začne ukazovat. Když používáte teplo, vždy používejte tepelně ochranný výrobek a přemýšlejte, jak můžete nechat vlasy suché na vzduchu (podívejte se na výše uvedené video pro mou oblíbenou metodu sušení na vzduchu).

2. Nepoužívejte týdenní úpravu vlasů

Marula Rare Oil Intensive Hair Masque, $ 20, LoxaBeauty.com

Používáte-li teplo pravidelně nebo jste si všimli, že vlasy se cítí trochu suché nebo poškozené, doporučuje Hartkopf intenzivně týdně intenzivní péči o vlasy, aby obnovila rovnováhu vašich vlasů. Uvědomuje si, že je důležité vždy dát zpět to, co bylo odstraněno, pokud jde o vlasy, a myslet na to téměř jako na rostlinu. Pokud by rostlina byla suchá a zvlněná, dala byste jí vodu a výživu místo toho, nic a doufat, že to bude lepší.

3. Klobouky, když jste mimo

To je pravda - Hartkopf říká, že slunce nejen poškozuje pokožku, ale také může poškodit vlasy. Pokuste se zapamatovat si, že nosíte klobouk, když strávíte hodně času venku, stejně jako sluneční ochrana.

4. Nikdy necháte své vlasy "odpočívat"

Dobře, pravděpodobně už tohle znáte, ale stojí za zmínku. Hartkopf nám připomíná, že neustálé zbarvení a bělení bude mít absolutně na vašich vlasech. Jako někdo, kdo má mnoho vlasů v průběhu let, jsem rád vysvětlil to lidem, pokud jde o sny versus realitu. Ve svých snech můžete mít husté, bohaté barvené světlé vlasy nebo hlava jasných, duhových copánků. Pokud to ale znamená, že vaše vlasy budou potřebovat opakované bělení, a nejste někdo, kdo je skvělý na pravidelnou úpravu a ošetření, váš "sen vlasy" můj pohled docela suchý a poškozený ve skutečnosti. Opravdu přemýšlejte o tom, než se rozhodnete pro chemické zpracování.

5. Kouříte

Hartkopf také říká, že zaznamenává rozdíl ve zdraví vlasů mezi kuřáky a nekuřáky (stejně jako u vlasů kuřáků je obecně více poškozen). Takže pokud děláte všechno "správné", pokud jde o vaše vlasy, ale stále se zdá být suché a suché, mohlo by to být viníkem.

6. Váš šampon neměňte sezónně

Hartkopf poznamenává, že byste neměli jen přizpůsobit šampon a kondicionér těm typům vlasů, ale měli byste je přizpůsobit i sezóně. Pokud máte v létě sušené vlasy, přecházejte do zvlhčující skupiny výrobků, nebo pokud se v zimě dostane v klidu, vydejte se na volnou linii. Nezdržujte se pomocí jediného produktu péče o vlasy, aniž byste zvažovali, zda splňuje vaše skutečné potřeby.

7. Nemáte vitamin

A nakonec, Hartkopf navrhne, aby si Omega-3 vitamín pro zdravější vlasy možné. Ona také poznamenává, že - stejně jako u všech částí našeho těla - naše vlasy jsou zdravější, když živíme naše tělo a léčíme to dobře. Nejedná se o nejzábavnější nebo vzrušující součást péče o vlasy, ale zdravá strava může rozhodně zlepšit vaše vlasy!

Zdravé vlasy nejsou přesně vědou o raketách. Často jde jen o to, že skutečně děláme věci, o kterých víme, že jsou pro to dobré, a nečiní to, o čem víme, že jsou pro ně špatné (stejně jako vystavení denním tepelným nástrojům bez kapky tepelného ochranného spreje). Klíč je proaktivní a snaží se předcházet škodám, než začne. Pokud milujete své vlasy, zacházejte s nimi dobře!