Na začátku vztahu je všechno kouzelné. Slunce svítí, ptáci zpívají a jste zamilovaní. Myslíte si, že "Jak může být tento vztah dokonalý?" Po měsících a měsících této blaženosti, nebo dokonce let, vztah reality se usadil. Vím, že všichni si přejeme, aby náš vztah byl jako pohádka bez zlých čarodějnic, Zdá se, že pracuje tímto způsobem.

Stejně jako počasí, ve vašem vztahu budou vysoké a nízké hodnoty. Je to normální, takže tak rychle nepouštějte. Je důležité vědět, jak přežít bouři společně. Důvěřuj mi, budeš mít jasnější dny před námi.

Ale zůstat kurz během hrubého náplasti je snadnější říct než udělat. Někdy můžete mít pocit, že chcete hodit ručník. Když nemusíte vidět světlo na konci hrubého tunelu, jak to vy dva překonáte?

Některé věci vám mohou pomoci v tomto náročném čase. Spolu s těmito tipy, oba musíte být odhodláni dělat věci lépe. Tady je to, že to děláte těžkými časy společně a vycházíte silnější než kdy předtím - jak jste Beyoncé a Jay Z z vás dva.

Znalost hrubé opravy

Nejdříve je třeba pochopit, odkud pochází tato hrubá náplast. Znalost problému vám pomůže vyřešit řešení. Pokud jste právě projížděli tuto hrubou náplast, aniž byste si položili otázku, odkud pochází, nebudete váš vztah dělat žádné laskavosti. Obě je třeba se podívat na důvod, proč se vaše partnerství dostalo na nízké úrovni, aby se dostala zpět na vysokou úroveň.

Sdělení

Komunikace je klíčová a je to správné tlačítko, které tuto hrubou opravu odemkne. Vím, že není snadné být 100% upřímný, ale je to jediná cesta, jak z této temné díry. Oba musíte nejprve přiznat, že procházíte těžkým časem. Poté, když si mezi sebou promluvíte, pomůže vám rozhodnout, jaký je problém a jak to můžete vyřešit.

Terapie

Hovořit o tom vám pomůže vrátit se na cestu. Ale mluvit s odborníkem vám pomůže dostat se zpět na správnou stopu. Nechte stranou všechny tyto předpoklady a obavy z toho, že uvidíte párového terapeuta. Důvěřuj mi, víc lidí, než víš, hledá pomoc. Pravděpodobně jste mimo smyčku, pokud nejste.

Přijetí Ups a Downs

Ujistěte se, že najdete svůj vnitřní Buddhu a učit se přijmout. Přemýšlel, že váš vztah bude vždy dokonalý. Vztah nemá být dokonalý. Budou se škrábance a některé části ztratí. Ale vědět, že je to normální, vám pomůže, když se hrubé záplaty objeví. Budou tam údolí a vrcholy, takže pokud víte o údolích, můžete se jim lépe připravit.

Buď pozitivní

Někdy jsme uvízli v koleji. Necháme naši vnitřní Debbie Downer převzít a všechno, co vidíme, je tmavé mraky dopředu. To se může stát velmi snadné, když se váš vztah neudělá. Dostáváte se záporně spolknutého a necháte ho odvézt. Stejně jako ten orgasmus, který jste předtím falešně na koleji vylepšili, musíte ho falešně dokázat, dokud to nebudete spokojeni. Vytvořte nějakou pozitivní energii, i když ji ještě necítíte. Kdo ví, může vás vést k některým šťastnějším dnům.

Hit Refresh

Potřebujete osvěžit, stejně jako ty, které zasáhnete každé ráno. Dokonce i když se necítíte příliš milostivě, přiveďte romantiku zpět. Naplánujte pro někoho z vás něco hezkého. Překvapte svého partnera roztomilou láskou nebo hloupým malým darem. Stejně jako kdy internet zamrzne - osvěžení stránky nebo váš vztah dělá svět rozdílu.

Použijte jazyky lásky

Nezapomeňte se na vás a vaše milující jazyky vašeho partnera zapojit. Možná je to hrubá náplast kvůli tomu, že jste oba neměli romantický pocit. Proto je důležité sdělit své emocionální a fyzické potřeby vašemu partnerovi. Uvědomte si, jak je vaši významná jiná milovaná touha, je nezbytná k tomu, abyste se cítili bezpečně a šťastně.

Pedro Ribeiro Simoes / Flickr