Jsem blázen pro zářící pleť. Je to pravděpodobně jedna z mých nejhledanějších věcí, když se nudím, a neustále měří místa pro tipy na zářící, zářící pokožku, které mi nesnášejí zatížení a spoustu peněz na výrobky nebo péči o pleť. Je to něco tak přitažlivého o osvěžující, minimální vzhled makeupu.

Mnoho dermatologů bude mít první místo v oblasti správné a sluneční ochrany jako první hlavní sponky pro zdravou pleť. V článku o NBC doporučil dermatolog Doris Day v New Yorku doporučit ořechy, lososy a tuňáky jako potraviny, které obsahují omega-3, které jsou skvělé pro vaši pokožku. Ve stejném článku doporučila společnost Naila Malik, aby snížila příjem cukru, jelikož cukr v průběhu času rozdrtí kolagen v kůži, takže vaše pokožka vypadá starší a méně baculární. Jiní odborníci v článku navrhli, abyste se ujistili, že zůstanete hydratovaní a dobře odpočíváni jako jejich žhavící kůže.

Nicméně existují několik dnů (nebo týdnů ... nebo měsíců), kdy jsme se nemuseli držet toho bez cukru, osm hodin spánku a noční rutiny, ale přesto chceme, aby naše kůže vypadala dobře. Pokud hledáte tipy pro zářící kůži, ale nejste nutně připraveni na celkový životní styl, přestaňte si je ještě sedm tipů na cestu.

1. Zvlhněte hned

V článku o zdraví žen o tom, jak získat žhavou pleť, Macrene Alexiades-Armenakas, pomocná klinická profesorka dermatologie na Yale School of Medicine, doporučila zvlhčení jakmile se dostanete ze sprchy. Alexiades-Armenakas výzkum ukazuje, že použití hydratační, zatímco tvář je stále vlhké zámky ve vlhkosti po dobu až 24 hodin, zlepšení vzhledu jemných linií a plumping pokožky.

Paula's Choice Klinický ultra-bohatý hydratační přípravek , $ 30, PaulasChoice.com

2. Odlupujte

"Póry se objevují větší, když jsou naplněny špínou, olejem, mrtvými kožními buňkami a keratinem, což je protein, který žije na povrchu kůže, " řekl dermatolog Syed Amiry pro zdraví žen. "Odstraňte tyto zátky a zdá se, že se zmenšují . " Amir doporučil exfoliaci s každodenními aplikacemi kyseliny salicylové a kyseliny glykolové, aby vyčistili gunk jako protichůdné hrubé fyzikální exfoliants jako korálkové křoviny.

Paula's Choice 2% kyselina salicylová, 28, 00 dolarů, Paulaschoice.com

3. Vitamin C

V článku pro Cosmopolitan na tipy na úžasně zářící pokožku odborník na péči o pleť Dr. Terry Loongová řekl: "Vitamin C je kožní superstar: pracuje na udržení hydratace, podporuje obnovu pokožky a je antioxidačním prostředkem proti poškození" "je prokázáno, že jeho aplikace místně zlepšuje zářivost." Osobně jsem zjistil, že sérum vitamínu C může být trochu drsné nebo dráždivé zpočátku, takže se nebojte používat každý druhý den, abyste si vybudovali toleranci kůže!

Vitamin C Skin Boost, 28 dolarů, TheBodyShop.com

4. Používejte stejné make-up štětec pro různé produkty

Ve stejném článku Cosmopolitan, make-up umělec Sharon Dowsett řekl: "Chcete-li, aby pokožka vypadala krásně dewy, použijte stejný základový kartáč, aby se naklonil v hydratačním, základním a světelném základu jeden po druhém." To vám pomůže vytvořit skvělý vzhled.

Elf Essential Total Face Brush, $ 2.00, Eyeslipface.com

5. Použijte sprej na obličej

Celebrity make-up umělec Charlotte Heyward řekl Cosmopolitan, že ona dokončuje její klientský make-up s několika strouhy obličeje mlhy, jak ona říkala: "To vytváří úžasnou, zářící pleť." Malý obličejový spritzer ve vaší kabelce se také cítí skvěle v dnech, kdy stačí jen trochu pomoct pocit osvěžení.

Evian minerální vodní sprej, 12, 50 dolarů, Sephora.com

6. Zvýraznění je váš přítel

Kateřina Williamsová

Jedním z absolutně nejrychlejších způsobů, jak vytvořit iluzi žhavé pokožky, je zvýraznění obličeje na tvářích a ve vnitřních rozích vašich očí. Krása blogger a YouTuber Katerina Williams má skvělou žhavou kůži tutoriál, a také doporučila použití krém na bázi ruměnek pro dodatečný rosný efekt.

7. Umyjte štětce make-upu

Špinavé make-up štětce jsou jedním z nejrychlejších způsobů, jak ucpat vaše póry a vytvořit matnou pokožku. "Měli byste umyt volné práškové kartáčky každé dva až tři týdny a ty, které používají základy jednou týdně, " říká Jessica Wu, LA-založená dermatologa a autorka Feed Your Face v rozhovoru pro zdraví žen. úsilí o sanitiku svého mobilního telefonu, jako studie Stanfordské univerzity zjistila, že průměrný chytrý telefon má více bakterií než průměrná veřejná toaleta. Udržování nádobí, které se dotýkají vašeho obličeje, je jedním z prvních kroků směrem k bezchybné pokožce.

Master CleanseL Daily Brush Cleaner, $ 15, Sephora.com

Žhavá kůže se nemusí cítit zcela nedosažitelná, nebo jen pro celebrity na červeném koberci. Existuje spousta malých tipů a triků, které vám pomohou vidět výrazný rozdíl ve vaší pokožce, pokud se vám dokonce nebudete cítit darebně zářivý.