Pokud jde o důležité součásti pro zdravý vztah, důvěra mezi vámi a vaším partnerem, společně s komunikací, není jen důležitá, ale především důležitá. Je velmi důležité dát těmto dvěma a středům. Zvlášť pokud se cítí, že důvěra a komunikace se volají.

"Z velké části je nedostatek důvěry ve vztah něco, co přeruší dluhopisy", poradkyně sexuality a autor mého manžela nechtějí mít sex se mnou a Dokonalý průvodce intimity pro vášnivé lidi, Dr. Dawn Michael, říká Bustle: "Lidé se musí cítit, jako by mohli důvěřovat tomu, koho mají rádi a mají pocit, že mohou být kolem sebe, důvěra opravdu definuje povahu vztahu úzké důvěrně oddaný vztah, na rozdíl od toho, který nikdy není skutečně oddaný. "

Dokonce i když máte pocit, že váš partner nemá důvod nevěřit vám, to neznamená, že to dělají. Lidé mohou mít důvěryhodné otázky z mnoha různých důvodů, od věcí, které se staly v minulých romantických vztazích, jako je nevěra, k něčemu traumatizujícímu z dětství. Takže pokud vám váš partner nedůvěřuje, není to vždy kvůli vašim činům. Je však důležité s nimi mluvit o tom. Takže zde je sedm příznaků, které vám váš partner nedůvěřuje, podle odborníků.

1 Ověřují váš telefon

Váš partner může požádat o váš telefon nebo možná jste je dokonce chytil, když se na něj díváte, když vystupujete ze sprchy. Ať tak či onak, to je hlavní znamení, že vám nevěří. A oni mohou dokonce jít o to v super záludný způsob.

V některých případech, podle Dr. Michael, by se váš partner mohl dokonce zeptat, jak funguje váš telefon, jen aby měl přístup k němu. "Žádáme, aby se podívali na váš telefon, protože jsou zvědaví, jak to funguje, nebo na vašem počítači ... jsou to záludní, ale ne dost tajuplných, když se věnujete pozornosti, " říká doktor Michael. "Nechtějí, abyste věděli, že se na vás dívají, aby se jimi pasivně zabývali. To může být, že vám nedůvěřují, nebo že mají obtížný čas věřit."

Nakonec snoopování dělá více škod než dobro, protože tolik může být nesprávně interpretováno nebo nesprávně interpretováno. "A co hledá váš partner? Znamení, že podvádíte - nebo zůstat v kontaktu s jedním z vašich exes, " říká Bustle Dr. LeslieBeth Wish, známý autor, licencovaný psychoterapeut a zakladatel Lásky Victory.

2 Opírají se o spoustu otázek

Pokud máte pocit, že jste v epizodě Law & Order, když se vrátíte z noci se svými přáteli, protože jste doslova dotazováni vaším partnerem, je zcela jasné, že vám nevěří a máte pochybnosti o vašem poctivost.

"[Oni se vás ptají) o všem a když odpovíte, zeptávají se více otázek, nebo se zdá, že vaše odpověď není spokojena, " říká Dr. Michael. "Někteří lidé jsou ve svém přístupu přímější a jiní jsou mnohem jemnější."

3 Sledují vaše místo pobytu

"Zavolá vaši přátelé, aby zjistili, jestli jste opravdu s nimi, jak jste říkali, že jste, nebo zavoláte na své pracoviště, " říká Dr. Wish. "Podobně toto sledování vychází z pochybností, že vztah je solidní."

Podle doktora Michaela rozhodně nastane otázka pobytu. Dokonce i když dotaz není přesný a snaží se získat informace od ostatních.

4 Podívají se na vaše finance

Samozřejmě, co děláte s vašimi penězi, je vaše podnikání, ale to nebude vždy zastavit partnera, který vám nedůvěřuje, abyste napadli své finanční soukromí.

"Váš partner by mohl být přemýšlel, o čem byste mohl, " říká Dr. Wish. "Například, váš zůstatek náhle zmizí nebo hodně, a jen pro co a komu píšete kontroly?" Toto chování je běžné ve vztazích, kde je partner zneužívající a kontrolní. "

5 Udržují vám délku paže

Pokud váš partner nedůvěřuje vám, budou to hrát blízko hrudníku a kdo je může vinit? Dokonce i když jejich nedostatek důvěry je neopodstatněný, nezáleží na tom; budou vytvářet prostor mezi vámi a nimi.

"Váš partner se nechce otevřít o sobě a příliš se k vám připojit, vždy vás udrží na dálku, " říká doktor Michael. "Možná vám nedůvěřují natolik, že byste chtěli odhalit příliš mnoho o sobě a přiblížit se k vám a udržet vás v náručí."

6 Vypadá to, že už s tebou už nemají rádi sex

Nedostatek důvěry může být pro některé lidi mentálním překážkou. Pokud tomu tak je, záblesk by se mohl objevit i během sexu. Takže berte na vědomí, jestli se zdá, že jste přišli v posteli.

"Sexuálně se může hrát, kde nemusí mít orgasmus nebo se nechat jít, zatímco má sex, " říká doktor Michael. "Nevěří ti tolik, aby sis jen nechal vychutnat tenhle zážitek."

V jiných případech, podle Dr. Wish, už nemusí být sexuální intimita vůbec.

7 Cítí se, že chtějí ovládat vás

V některých případech může být nedůvěra mnohem větší otázkou. "Stává se to také častěji, když váš partner potřebuje ovládat vás a omezit kontakt s ostatními, " říká Dr. Wish, také zdůrazňující, že by to mohlo být varovným znamením potenciálního domácího násilí.

Ať už je váš partner nedostatek důvěryhodnosti, nebo ne, bude vyžadovat komunikaci, abyste se dostali na dno. Někteří lidé mají problémy s důvěrou a je to něco, na čem můžete společně pracovat nebo s pomocí terapeuta. Jak zdůrazňuje Dr. Michaels, nedostatek důvěry může přerušit vazbu, takže pokud je vztah, který stojí za záchranu (a je to jinak zdravý vztah), je důležité se s ním obrátit.

Poznámka vydavatele: Pokud vy nebo někdo, koho znáte, dochází k domácímu zneužívání, zavolejte 911 nebo Hotline pro domácí násilí na 1 (800) 799-SAFE (7233) nebo navštivte thehotline.org .