Ať už datování aplikací způsobuje "datování apokalypsy" nebo jsou jen nejjednodušší způsob, jak získat datum, není žádný popření těchto nástrojů byly celkově gamechangers v dating scéně v posledních několika letech. A i když datové aplikace jsou nejoblíbenější mezi Millenniály, podle nedávného průzkumu Bustle s datovým přístavem Happn o více než 1000 uživatelích datových aplikací, 78 procent žen a 85 procent mužů stále chtějí setkat s lidmi IRL. Proto za druhý rok za sebou Bustle považuje duben za " App-less April " a povzbuzuje naše zaměstnance a čtenáře, aby vymazali své datací aplikace 30 dní a setkali se s lidmi starým způsobem: offline. S účastníky sledování jejich pokroku a triky a tipy od datování odborníků, budeme vám pomáhají cítit oprávněný setkat se s lidmi IRL celý měsíc.

Datování vyhoření aplikace je skutečná věc, lidé. A je to obrovský důvod, proč byl Bustle's App-less April, 30-denní výzva k vymazání datových aplikací, vytvořen. Když je vaše ruka křečovitá ze všech otáček a váš mozek se cítí jako od dekódování všech skvrn, je čas připustit, že potřebujete přestávku.

Ve skutečnosti věda souhlasí. Clarissa Silva, vědecký pracovník v oblasti chování a autor blogu vztahů, jste jen holoubáček, prozkoumalte 500 uživatelů datování z 25 až 40 a sdíleli jste její pohledy se zhoupnutím. A po devíti měsících používání 65 procent respondentů uvedlo, že se to zdálo jako práce. To není skvělé - ale znám tolik přátel, kteří tam byli.

Jak se vypořádáte s datováním únavy aplikací? No, nejprve se ujistěte o krok zpět od aplikací, zvažte datum detoxování aplikace a pamatujte si, že chcete být chytřejší a ne více. "Zachraňte datování, jako byste shromažďovali data o tom, co chcete a nechcete, " říká Silva. "Zjistěte, jaké kombinace vlastností a vlastností vás lépe doplňují. Přibližně k datování, jako kdyby testoval to, co nazývám" Vaše štěstí hypotéza ", váš osobní algoritmus může pomoci minimalizovat některé naše vlastní očekávání. které obsahují prvky, které absolutně vyžadujete (fixní proměnná) a prvky, které si myslíte, že chcete (náhodná proměnná). "Zaměřit se pouze na vlastnosti, vlastnosti a životní přání." Jinými slovy, víte, co jsou vaši obchodníci a co hledáte a neztrácejte čas.

Ale nejdříve si musíte uvědomit, že vyhoříte, takže tady jsou náznaky,

Seznamka se má přidat do vašeho života, ne odnášet. "Únava z datování online nastává již tři po sobě jdoucí měsíce." Říká Silva. "Po devíti měsících bylo 65 procent uvedeno, že se cítí jako zaměstnání na plný pracovní úvazek nebo obvyklý. Je načase dát aplikaci pryč, pokud se začnete cítit, jako byste do aplikace přidali pracovní dobu a stále se cítili frustrovaní, partner." Prostě se nebudete nacházet v dobrém prostoru, kde byste se s někým setkali. Udělejte krok zpět.

Já vím, já vím. Je skvělé, abyste si všimli, že zábava s endorfinem spěchá vždy, když dostanete zápas. A může se cítit, jako kdybyste byl skutečně proaktivní, když jste se setkali s někým a "se tam dostali ven". Ale pokud jenom přemisťujete a nikomu nehovoříte, může to být čas na přestávku, dokud nebudete produktivnější.

"60 procent tisíciletí uvádělo, že FOMO je jedním z hlavních důvodů, proč jsou nadměrně aktivní online daters, " říká Silva. Ale co se obávají, že chybí? To záleží na osobě.

"Ženy vyjádřily pocit FOMO o tom, že nemá významnější jiné než muže, " říká. "Muži vyjádřili pocit, že FOMO nemá takový sex, jaký by chtěli mít." Ale buďto, není to dost důvod, proč někdo hledat.

V určitém okamžiku možná budete chodit na termíny kvůli tomu, že jdete na ně. Ale tady je ta věc - špatnější termíny s lidmi, se kterými jste nikdy nezažili, mohou jen nechat vás cítit více.

"Nenechávejte někoho ve svém životě fit, protože se setkáváte s online dating únavou, " říká Silva. "Proces několika sériových termínů s lidmi, kterým chybí chemie nebo zkušenosti s odmítnutím od lidí, o kterých si myslíte, že jsou potenciálními kandidáty, může být velmi frustrující a může způsobit únavu datování online. Ale nenechte únavu informovat, kdo si vyberete."

Podle výzkumu společnosti Silva může únava nastoupit již za tři měsíce a měsíc čtyři mnoho uživatelů stáhne několik aplikací pro vyhledávání různých databází. Ale pokud právě otevřete jednu aplikaci za druhou a jdete tam a zpět, není to opravdu pokrok.

Pokud jste narazili na vyhoření aplikace datování, bude to mít vliv na data, která jste vybrali. Pokud zjistíte, že se vám zdá, že data jsou sluhou a dostanete se do žaludku, když jste o nich přemýšleli, je čas učinit krok zpět a dát si trochu vzduchu.

Podívejte se, všichni se mohou dostat do gossted, lahodného nebo strouhaného, ​​ale pokud máte osm různých potenciálních dat, kteří vás všichni míchají, je čas se probudit. Silva zjistila, že 80 procent z tisíciletí to zažilo a v určitém okamžiku vás začalo snižovat.

Proveďte zlomení. Pokud máte pocit, že jste vyčerpaní, můžete vždy mít detoxikaci. Budou tam stále, až se vrátíš. Snažte se setkat s lidmi v reálném životě a pak můžete kombinovat datování aplikací zpět, když se cítíte připraven. Ale když je budete smíchat, ujistěte se, že stále pracujete na skutečném kontaktu. "Pokud jste po zdlouhavém dopředu a zpět nešel na rande, odřízněte ho, " říká Silva. "Dvě věci se dějí, když nesplňujete IRL: 1) vytváříte falešnou skutečnost o tom, kdo je za zařízením a 2) zdržujete své vlastní štěstí jednáním s někým, kdo není na stejné stránce . " Nestojí to za to.

Pokud máte pocit, že máte datování z únavy v aplikaci, určitě nejste sami. To je důvod, proč App-less April může být přesně to, co potřebujete. Pak je můžete znovu spustit, pokud máte pocit. Ale mít zdravý, chytrý vztah s datovými aplikacemi je jediný způsob, jak je efektivně používat - a to je to, co si zasloužíte.

Zapojte se do kampaně a sdílejte své příběhy pomocí #ApplessApril a označením @Bustle.