Ačkoli pot, někdy může vypadat jako zlý trik spáchaný nekonečným vesmírem (obzvláště když nosíte bílou košili v létě), existují důvody, proč se poteme a jdou daleko za hranice jen pomáhat nám vypadat lesklé a nejasně lesklé po 100 opakování v posilovně. Potem je funkce komplikovaného tělesného systému zahrnující metabolismus, regulaci teploty, hormonální hladiny, průtok krve na kůži a různé další faktory. Může to být také způsobeno lékařskými nebo emocionálními problémy (ano, ano, nejste jediný, jiní lidé dostanou pocení, když jsou také rozpaky). Zatím, tak nepříjemné - ale-normální; ale co se děje uvnitř vašeho těla, když začne produkovat pot na úrovních, které se zdají být nadměrné?

Nadměrné pocení se může projevit v několika formách a skutečně vám porozumí, kolik potních žláz je na vašem těle (bohužel). V závislosti na poceních pocení může nadměrné pocení být způsobeno cokoliv od nízké hladiny cukru v krvi až po těhotenství až po tyroidní onemocnění. Je důležité si uvědomit, že řešení nadměrného pocení není jen záležitostí ochlazení; pot, je to komplikovaná věc a mnoho různých tělesných stavů to může zničit. Nejste jen produkovat nové přírodní jezero pod vaší podpaží pro zábavu to; s nějakým lékařským vyšetřením, můžete být schopni přesně určit příčinu nadměrného pocení a dokonce i léčit.

Udělejte trochu vyšetření (odkud se potíte? Kdy se to objevuje? Jaké emocionální nebo fyzické události se předběžně vyskytují? Jaké další příznaky to doprovází?) A pamatujte na tyto fakty, zatímco prozkoumáme některé důvody, proč byste mohli být extrémně zpocený na pravidelném. Detektivní klobouky, připravené ručníky.

1. Primární ohnisková hyperhidróza

Jedná se o jednu z nejčastějších příčin nadměrného pocení: podle WebMD se jedná o jednu až tři procenty lidské populace. "Ohnisko" ve jménu odkazuje na ohnisko těla, kde se přirozeně objevuje pot, jako jsou podpaží, dlaně a obličej. Obvykle se projevuje jako symetrický přebytek potu na těle (například obě dlaně, obě nohy chodidel nebo obě strany tkáně budou produkovat příliš mnoho potu). A nemějte strach - to není známka nervozity nebo vážného onemocnění.

Tak proč se to děje? Bohužel věda není zcela jistá. Lidé, kteří z ní trpí, nemají více potních žláz, větší nebo jinou látku, která by mohla způsobit tuto poruchu. Současná teorie spočívá v tom, že jde o geneticky přenášený problém v nervovém systému, který vyvolává potní reakci, když to není skutečně zapotřebí. (Je to známé jako idiopatické, což naznačuje, že ještě nevíme, jak se to stalo.) Nejčastějším projevem jsou podpaží: jedna studie zjistila, že 51 procent lidí s primárním nadměrným nadměrným pocením v Americe to mělo pod náručí. Naštěstí existují léčebné postupy pro stav, včetně použití velmi nízkých elektrických impulzů, léků nebo dokonce injekčních neurotoxinů, které paralyzují potní žlázy. Nicméně, mnoho lidí s PFH nehledají pomoc kvůli rozpakům. Ale není třeba, jestliže trpíte PFH a skutečně se obtěžujete, vězte, že je k dispozici pomoc.

2. Těhotenství

Zrazen? Vaše záře může být přinejmenším zčásti způsobena tenkým světlem potu, který vás po celou dobu kryje. Každodenní zdraví vysvětluje, že pocity, které mnoho lidí zažívá, když je kelí v příslovečné troubě, je způsobeno nárůstem celkové tělesné teploty a metabolismu: hormonální hladiny spojené s inkubací malé lidské produkce zvyšují průtok krve do pokožky, zvyšují hladiny potu, a zvýší se i rychlost metabolismu. Je to úplně normální, i když možná trochu nečekané. Ale vězte, že pokud skončíte neustále vyčistit vaše obočí během vaší miminko, je to zcela normální.

3. Problémy s štítnou žlázou

To je vlastně další potenciální příčina nadměrného potu mezi těhotnými ženami: těhotenství vylučuje thyroidy u některých žen do nadměrné aktivity, což je spojeno s vysokou hladinou potu. Stejně tak může udělat i těm, kteří nejsou těhotná. Hyperthyroidismus - lékařský termín pro nadměrně aktivní štítnou žlázu - znamená, že štítná žláza, která hraje velkou roli při manipulaci s metabolickým poměrem vašeho těla, se dostává do nadměrné dávky, což produkuje nadměrné hladiny metabolických hormonů thyroxin (T4) a tri-jodothyroninu (T3) . Reakce vašeho těla na tyto hormonální hladiny bude urychlit v podstatě všechny smysly slova: všechny vaše systémy budou vyvedeny do práce neuvěřitelně tvrdě. Není to úplně zábava.

Pivo nebude jediným projevem toho; lidé s hypertyreózou často také nalézají, že tento stav je spojen s rychlým úbytkem hmotnosti, nervozitou, třesem, únavou a rychlým srdečním tepem, protože se vaše tělo snaží vyrovnat s hormonálním "pushem". To může být také doprovázeno zvětšenou štítnou žlázou, nebo krk, na krku. Pokud máte pocit, že zažíváte některý z těchto příznaků, zarezervujte lékařské schůzky ASAP - problémy s štítnou žlázou nejsou žádný vtip.

4. Perimenopauza

Perimenopause - období, které těsně předtím, než začne ženská těla vstoupit do menopauzy a přestane mít menstruační cyklus - způsobuje pocení z v podstatě stejného důvodu jako těhotenství: tělo reaguje na posun hormonální hladiny. Horké záblesky perimenopauzy jsou však známější než těhotenské soppingové mokré podpaží. Změny v estrogenu mají přímý vliv na nastavení teploty těla a některé ženy mohou být náchylnější k propláchnuté pokožce a potřebě ochlazovat tělesnou teplotu těla, i když si nejsme zcela jisti, proč.

5. Diabetes

Heathline uvádí tři způsoby, jakými mohou trpět diabetici: nadměrné pocení, jedna v reakci na nízkou hladinu cukru v krvi, jednu ve vztahu k jídlu a jednu pouze v noci. Prvním z nich je takový ustavený příznak, že diabetici jsou varováni, aby zkontrolovali, zda je pot jako marker, že jejich hladina cukru v krvi začala klesat na nepřijatelnou úroveň; spoušť nervového systému pro pocení je signalizována nízkou hladinou cukru v krvi. Druhý je vzácnější a nazývá se "chutějícím pocením" kvůli jeho exkluzivnímu vztahu s jídlem; je spojena s vážnými diabetiky, kteří mohou trpět poškozením nervů, stane se výhradně kolem jídla (nebo myšlenek nebo jídla) a je omezena na hlavu a krk.

Třetí je obávaný "noční pocení" nebo noční hyperhidróza. A není to čistě příbuzné cukrovce; Národní zdravotní služba také spojuje noční pocení s spánkovou apnoe, infekcemi nebo hormonálními problémy, mimo jiné možností. Ale je to určitě problém pro diabetiky a má tendenci být signálem nízké hladiny cukru v krvi kvůli regulaci inzulínu těla v noci.

6. Lékařské pocení

Pokud jste na určitých lécích, mohou být u kořene vašeho pocení. Existuje třída léků známá jako diaphoretika, což znamená, že způsobují nadměrné pocení u některých lidí (a můžete být jen jedním z těch šťastných). Mezinárodní hyperhidrózní společnost má obsáhlý seznam těchto léků a mnohé z nich nejsou spojeny s pocením v populárním myšlení - a proto je důležité pečlivě zkontrolovat možné vedlejší účinky v poradenství ohledně léků. Seznam obsahuje některé léky proti bolesti, krevní tlak a kardiovaskulární léky, chemoterapii, hormonální léčbu, cokoliv zaměřený na endokrinní systém, některé antibiotika a mnoho dalších; podívejte se na seznam, aby zjistil, jestli je viník v lékárničce.

7. Úzkost

Když se dostanete úzkost, potíte se; Panická reakce těla je instalována tak, aby produkovala nadměrné pocení v případě, že nás něco ohrožuje. Odborníci v Úzkostlivém centru mají komplexní vysvětlení, proč:

"Stresové hormony připravují tělo na okamžitý zásah tím, že změní, jak tělo funguje, když je nebezpečí vnímáno. Součástí této změny je i zvyšující se pocení, takže voda těla může být odstraněna skrze kůži a nikoli ledvinami - takže nemáte zastavit močení uprostřed obhajování nebo útěku z poškození.Jiné části činnosti stresové odezvy způsobují zvýšení dýchání a srdeční frekvence k posunu krve do částí, které jsou nezbytnější pro nouzové zásahy a daleko od těch, které nejsou. Toto zvýšení dýchání a posunu způsobuje, že teplota těla se zvětší. Druhým důvodem zvýšeného potu je pomoci tělu ochladit. "

Lidé trpící úzkostnými poruchami jsou proto mnohem pravděpodobnější, že trpí nadměrným potu jako přímým důsledkem úzkostných záchvatů, spouštěčů PTSD a obecné úzkosti. Poradenství může určitě pomoci s touto, i když; pokud máte pocit, že vaše úzkost se stala nebezpečnou nebo vás brání plně se zabývat životem, navštivte svého praktického lékaře, abyste našli správnou psychologickou pomoc.

A pamatujte si, že ačkoli některé zdravotní problémy způsobují, že se více poteme, není nic "špatného", "nezdravého", nebo "hrubého", že se hodně pojí.