Nenávidíte kliknutí na tento článek? Už mě nenávidíš? Pokud ano, myslím, že to chápu. Ale nikdy bych neřekl, že si myslím, že by jiné ženy měly rády své období - je to jen moje zkušenost, kterou obvykle dělám, a myslím, že je čas mluvit o tom.

V populární kultuře jsou naše období zobrazovány jako něco hrozného - oslabující, vyrovnané - a pro některé ženy jsou určitě. Ale jsou tu také ti z nás, kteří oceňují, že dostanou naše období, nebo si alespoň užívají určité stříbrné obložení, které s sebou přicházejí. Bolest období stigma není jen o mluvení o všech výzvách přináší menstruace; může to být také o oslavování jeho potenciálních výhod a místa v našem životě. Menstruační aktivisté po celém světě dělají všechno od svobodného výcviku v maratónech až po výrobu uměleckých předmětů s krevním obdobím, aby obhajovali konec tamponové daně. Ale i kdybychom se neidentifikovali jako aktivisté, myslím, že jedna věc, kterou všichni můžeme udělat, je plně vlastnit a mluvit o našich zkušenostech s menstruací ve všech jeho mnoha pozitivních a negativních aspektech.

Jistě, PMS mě ovlivňuje a vždycky se necítím jako nějaká měsíční bohyně. Ale je zde sedm důvodů, proč se mi vlastně opravdu líbí, když se dostávám do svého období.

1. Nedostala jsem se do 16. let

Myslím, že skutečnost, že jsem dostala své období na pozdější straně, má hodně co do činění se skutečností, že si stále myslím, že jsem měl své období. V době, kdy jsem dostal své první období na 16 a půl, jsem umíral, abych vstoupil do klubu. Bál jsem se, že se mnou něco děje, že jsem možná nebyla "skutečná" žena. Když jsem konečně spatřil, byla jsem nadšená, že moje tělo může dělat to, co všichni ostatní zřejmě dělají před lety, a myslím, že ten pocit zůstal se mnou.

Každý měsíc cítím pocit úspěchu a úlevy, že moje tělo je schopné menstruovat, ačkoli teď už víme, že spousta žen nemá vůbec menstruaci a jsou pro ni tím méně ženská nebo zdravá.

2. Moje období byly extrémně nepravidelné až před pár lety

Myslím, že skutečnost, že jsem měl méně období než většina 28letých, je také jedním z důvodů, proč jsem se už tak dávno nepoškodil. Když jsem dostal své první období ve věku 16 let, měl jsem v tomto roce jen pár dalších období. Ve skutečnosti byly mé období tak "nepravidelné", že jsem dostal pilulku ve věku 18 let, abych zajistil, že krvácí každý měsíc. To mi dalo krvácení z odběru, ale od té doby, co jsem šel několikrát a několikrát po dobu 20 let, bylo možné, že množství "přirozených" období, které jsem dostal (AKA, kde jsem skutečně ovulovala), by pravděpodobně byly počítány na dvou rukou. Teď, když mám nehormonální nitroděložní nitroděložní tělísko a už několik let jsem hormonální antikoncepci, moje tělo konečně dokázalo najít svůj přirozený rytmus. Jsem mnohem pravidelnější než já, a je naprosto vzrušující, abych byl trvale menstruační, vše samo o sobě.

Jsem si jistá, že kdybych pravidelně menstruovala po dobu posledních 13 let, možná bych našla trochu méně novosti v celé věci. Ale prozatím je příjemné vědět, že moje nitroděložní tělo pracuje tak, jak by mělo zabránit těhotenství, a že moje tělo je schopné ovulovat a mít přirozený cyklus.

3. Moje období nejsou tak špatné

Je zřejmé, že kdybych měl každý měsíc strašlivé křeče, PMDD nebo šílené a těžké období, pochybuji, že bych byl tak upřímný. I když určitě dostanu PMS a mé doby jsou na delší straně (obecně alespoň osm dní), mám štěstí, že málokdy mě zneschopnily. Já většinou cítím vliv PMS na můj emoční stav - obecně, mé období mi brání v tom, abych dělal cokoli, co bych normálně dělal, s výjimkou, že bych se příliš zatlačil na práci nebo tělocvičnu (což může být opravdu pěkné) . Také se mi líbí období pohlaví a hlavou začíná to, že mě vzbuzuje vzrušení. Celkově to není pro mě fyzicky nepohodlné a tím je mnohem jednodušší ocenit.

4. Mám rád pocit, že moje tělo je "období"

PMS má tendenci mě dostat docela dolů. Stejně jako já jsem řekl, že ne oslabení, ale účinky na mé sebevědomí a úzkost jsou znatelné. Je to důvod, a to není jen proto, že se cítím nafouklý. Jak jsem psal o předtím, během PMS a období, máme nižší hladinu estrogenu a serotoninu, což často způsobuje, že naše nálada klesá.

Tento pokles serotoninu také vede k tomu, že se cítím mnohem skeptičtější. Chci dům vyčistit (doslova a obrazně) a vyhodnotit všechno v mém životě. Kdybych to musel srovnávat se sezónou, můj PMS by byl pád. Když konečně dostanu své období, je to zima. Vždycky cítím obrovský pocit uvolnění a úlevy, když přijde moje doba, a impuls k tomu, je to klidný čas, když se o sebe postarám a zpomaluji. Když skončí můj čas, cítím obrovský nárůst energie a vzrušení podobné pramenu, a když ovuluji, všechno se cítí sexy a vzrušující, jako třeba léto. Mám rád, kdybych měl tyhle roční období do měsíce, i když pocity, které přinášejí, nejsou vždy zábavné. Dává mému rytmu pocit rytmu a všechny tyto nálady považuji za cenné, abych se chápal jinak.

"Nespokojenost, která přichází na měsíční schéma, je pro vás darem, " píše dr. Julie Hollandová ve své knize Moody Bitches . "Myšlenky a pocity, které se objevují během této fáze vašeho cyklu, jsou opravdové, jsou skutečné. Pokud se cítíte ohromeně nebo podceňovaně, že přijímáte víc než svého partnera nebo že věci jsou vyvážené, je pravda, že je to všechno pravda. " Navrhuje, abyste využili tuto zvýšenou citlivost a povědomí. Což mě přivádí k ...

5. Našel jsem to být užitečným časem pro sebe-odraz a zpomalení

Jak jsem řekl, dostat mé období je jako začátek zimy pro mě. Zpomaluju se, uklidňuju se a připravuju se na uklidňující potraviny a jiné formy péče, které bych jinak mohl přeskočit. Někdy potřebuji ten důvod k tomu, abych se zachoval sám sebe, aby mi připomínal, že je to snadné a jemné.

"PMS [a vaše období] je čas psychologického inventáře, provést inventuru a ujistit se, že jste kde chcete být ve svém životě, " píše Dr. Holland. "Využijte poznatky, které získáte, když jste kritičtější, zapište je a zadejte je do akce, když jste více zdvořilý a diplomatický, jakmile vaše období končí. Vyzkoušejte to za měsíc nebo dva a zjistěte, nemáte nějaké "nové měsíční rozřešení". " Zatímco ne vždycky sestavuji seznam, jak to naznačuje Holandsko, považuji mé období za plodný čas pro sebereflexi a zhodnocení svých vztahů, práce a dokonce i mého smutku. Je to jakýsi úpadek, když jsem položil semínko na příští jaro.

6. Mně se cítím jako špatné

Zvláště teď, když používám menstruační pohár po většinu mého období, jsem přišel, abych přišel do kontaktu s mojí krví. Mám rád, když vidím, jak měří a interaguje s tělesnými funkcemi bez hanby nebo strachu. Když vyskočím šálek, nebo když se můj přítel vytáhne ze mne, pokrytý mým menstruací, po nějakém horkém období sexu se už necítím stydit ani vyčerpáním mé krve - cítím, že jsem jako menstruační bolest .

Můžu dělat svou práci, pracovat, mít sex, a obecně být úžasné, i když neustále krvácím. Cítím se trochu ohromen se sebou a pyšný. Skutečnost, že každý měsíc menstruuji a dokážu jezdit emocionální a fyzické vlny, které přicházejí s tím, je úžasné - a cítím se tím ještě silnějším.

7. Připomíná mi, abych si ověřil a používal mé oprávnění

Jsem výsadou mnoha způsoby (jsem si jistý, že někteří z vás již křičeli na počítači o tom při čtení): Nemusel jsem se vypořádat s tolika obdobiami, kolik žen ve svém věku, protože jsem se nedostal moje období až do pozdních časů a po většinu života to bylo nepravidelné, můj PMS a periodické příznaky nejsou oslabující a hlavně mám přístup a peníze, abych vyzkoušel právě každý produkt menstruační hygieny na planetě.

Většina žen nemá to štěstí. Mnoho dívek je často povzbuzováno, aby zůstaly doma ze školy, než aby navštěvovaly školy s nehygienickými koupelnami; Organizace spojených národů uvádí, že pouze 43 procent dívek z rozvojových zemí navštěvuje školu, částečně kvůli tomu, že nemají potřebné zásoby pro základní hygienu a / nebo kvůli samotnému tabu mínusu. Když si koupím pár THINXu a část výtěžku jde na změnu, nebo na úpravu článků o badassových menstruačních aktivistů nebo na psaní kusů, které vzdělávají ženy o jejich cyklech, snažím se udělat svou malou část, abych to změnila - ale to nikdy nemůže být dost. Přístup k produktům menstruační hygieny - a ne vyhýbat se krvácení - by měl být každý správný. Ale nějak to ještě není.

Mám štěstí, že mohu přerušit období tabu a že jsem nejen schopen, ale povzbuzován, abych otevřeně psal a mluvil o své době. Čím více se dozvím o tom, kolik práce musíme ještě dělat v oblasti menstruačních práv, tím více oceňuji skutečnost, že mohu mít moje období v důstojnosti a míru. Každý měsíc dostávám připomenutí, abych udělal to, co mohu, se svými vědomostmi, abych pomohl ostatním ženám přistupovat ke stejným právům.

Chcete více zdravotního pojištění žen? Podívejte se na nový podcast Podvodního programu Bustle, upřímně řečeno , který řeší všechny otázky, které se bojíte zeptat.