Existuje něco tak žhavého pro přátelství, pracovní vztahy a datování jako pasivní agresivita? Půjdu to dál a řeknu to: Ne. Pasivní agresivní poznámky jsou spojeny jedinou věcí: chtějí vyjadřovat agresivitu, rozrušení nebo zklamání, ale uchýlit se k podmanivým důsledkům a návrhům spíše než ke čestné komunikaci skutečných pocitů. Výsledkem je buď to, že se zpráva zcela ztratí (pokud si povzdechne "Jsem v pořádku " a všichni říkají "Oh, to je v pořádku! To je dobré!"), Nebo nelibost, že nemůžete jen obléknout své velké dívčí kalhotky, vyjděte a řekněte, co máte na mysli. Nikdo čte mysl. Nemusíte neustále pískat zuby. Jen to vyplivte.

Existují ovšem situace, kdy pasivní agrese skutečně stojí za opravdovou agresi - to je skutečná nelibost a touha ublížit. V takovém případě jste jen týrání. V tomto kontextu to nemusí být nejlepší řešení, ale existují lepší způsoby, jak zvládnout vážné rozčilení, než je zahalovat v nevinné zdvořilosti - vyjděte ze situace, řekněme.

Samozřejmě, ženy nejsou ve své podstatě pasivnější agresivní než muži. Zastavení a odmítnutí mluvit je klasické pasivní agresivní chování, stejně jako "cokoliv" nebo "K." textová zpráva. Zdá se však, že zvlášť se zdá, že infikují, jak ženy mluví s jinými ženami - pravděpodobně proto, že jsme byli všichni společensky podmíněni, abychom byli zdvořilí, milí hostesky, které se nikdy nic nezlobí. Takže zde je sedm pasivně agresivních věcí, které musíme přestat říkat jednomu jinému. Ihned.

1. "Samozřejmě budu nosit vaše družička šaty / organizovat vaše Bachelorette strana"

Sociální tlak nás může vést k tomu, abychom byli epicky pasivně agresivní. Dává nám to místo, kde máme pocit, že "ne" není volba - zejména pokud jde o svatební události a jejich očekávání pro přátele. Takže jsme je vypustili jiným způsobem, což je místo, kde volá pasivní agresivní chování.

Mělo by být mnohem přijatelnější, aby se ženy vzdaly odpovědnosti za svatbu svateb, zejména pokud je situace drahá nebo nemáte čas dělat dobrou práci. Bohužel, pokud jste typ vyloučeného konfliktu, toto řešení se může odvolat - ale pokud skončíte děláním špatné práce, nevěsta si pravděpodobně všimne (a řekne, že je to "v pořádku", takže máte všichni příjemnou pasivní agresivní párty spolu).

Co dělat místo toho: Pokud se nemůžete spáchat, řekněte tak přímočaře, co nejdříve, a otevřenou konverzaci o tom, co to znamená.

2. "Je to fajn, když jste pozdě ... Znovu"

Lidé mají návyky, které nás chybují, ale často se domníváme, že není to místo, kde nás kritizujeme jako přátelé - a tak se sarkasticky odvracíme. Koneckonců, to jsou právě oni, a přímý hněv se nezdá, že se hodí do situace, ale trochu pasivní agrese? Perfektní. Nebo víte, ne.

Veselá věc o této tendenci spočívá v tom, že lidé si někdy opravdu neuvědomují, že mají špatný zvyk, nebo že to někdo jiný chybí - protože každý hraje hezky pasivní agresivní hru a odmítá být otevřený o tom, kolik to chyby jim.

Co dělat místo toho: Pokud vás otravují, podívejte se na situaci: opravdu vás hněvá? Můžeš to nechat? Protože pokud ne, musíte skutečně říct "Alice, když jste pozdě na rezervace večeře, dělám vážně strach a úzkost, že ztratíme rezervaci a já mě rozruší. Jak to dokážeme? "

3. "Proč jste vždy tak emotivní?"

Pasivní agrese je v podstatě metodou, jak se vyhnout přímému konfliktu za každou cenu, zatímco stále vyjadřuje agresivní a násilné pocity. Jeden způsob, jak se to projevuje, spočívá v tom, že se pokouší být zdravými a vzdušnými věcmi dospělým způsobem. Proč by to chtěli udělat? Nevědí, že skrývání věcí za dychtivou řeč je mnohem více vyzývavý?

Odmítnutí pocitů, inteligence nebo rozhodnutí jakékoli osoby, která se snaží skutečně vyřešit problém, může vypadat jako způsob, jak zachránit vlastní zadní stranu, ale urážky, i když pečlivě zahalené, jsou i nadále urážky.

Co dělat místo toho: Umožněte každému, aby měl svůj vlastní emoční prostor. A pokud vás někdo volá na vaše kecy, je dostatečně velký na to, abyste hájil své vlastní činy, než aby je kritizoval.

4. "Ztrácíte váhu! Vypadáš mnohem lépe!"

Mnoho žen, které to říkají, si ani neuvědomují, že má pasivní agresivitu protékající žíly. Je to zahalená drážka a nechává příjemce neškodný a zraněný, zároveň však neschopný si stěžovat - protože jste je koneckonců "pochválil".

Implicitní urážka v této - byla jste strašně tlustá předtím, a proto jste ošklivá, a nyní si vážíme vás mnohem víc naopak - je tak dobře zapracována do naší kultury, že může být skutečně těžké vysvětlit, jak je to opravdu špatné. Jsou to koneckonců zájem o vaše zdraví .

Co dělat místo toho: Možná vůbec nezmínit váhu. Hmotnost je velmi choulostivý předmět a některé ženy nebudou ocenit upozornění na nějakou změnu. Pokud něco říkají, poskytněte jim, pokud je to možné, kompliment neutrální pro tělo a zaměřte se na jejich úsilí a skutečnost, že by mohli dosáhnout cíle.

5. "Yvette je takový dobrý přítel"

Srovnání může být úžasně pasivní agresivní nástroj. Budete to vědět, kdyby vaši rodiče chválili jednoho z vašich sourozenců druhému, v naději, že to bude dělat závidění a způsobit zlepšení chování. Je to klasický psychologický trik, ale to neznamená, že je přijatelná. Vůbec.

Pokud jste vždycky šlapali o velkoleposti jednoho konkrétního přítele do druhého, v podmanilé naději, že vynikající ctnostné implikované ctnosti se roztrhnou nebo prokáží "co je opravdu dobrý přítel, " jde o to všechno špatně - a také být ptákem. Přátelé nejsou dohodou mix-and-match; pokud chcete, aby se někdo choval lépe, musíte (překvapení!) vyjádřit to rovně.

Co dělat místo toho: "Chci se vyspat s mým přítelem Yvette? Myslím, že byste opravdu chtěli, abyste se navzájem doplňovali." A v jiné náladě si promluvte o tom, co můžete udělat pro zlepšení přátelství. Ano, oba dva.

6. "Jsem si jistá, že se to tak opravdu nestalo"

Obvinění z přehánění, nesprávného výkladu nebo ohýbání pravdy jsou v extrémním případě pasivní agresivní a přecházejí do skutečné emoční agrese, bez ohledu na to, jak moc jim to říkáte. Obzvláště když se děje před ostatními, vytáhne vítr přímo z plachty a nakonec skončí jako "agresivní", pokud trvají na tom, že mluví pravdu.

Někteří lidé rádi říkají vysokou pověst. My jsme všichni měli fantasist přítele (nebo byl fantasista přítel, ve skutečnosti). Ale není to tendence, která musí být zpochybňována tím, že je zabouchne nebo jemně pichá balón.

Co dělat místo toho: Budete mě šokovat svým doporučením zde? Promluv s nimi. Pokud jste skutečně znepokojeni, že dávají nesprávný dojem o události nebo osobě, zareagujte na diskusi. Pokud jste prostě nešťastní, že se věnuje veškeré pozornosti, je to váš problém, a tak vyřešte to.

7. "Je to roztomilý a všechno, ale vy byste mohl udělat mnohem lepší než jemu"

Překvapení! Zrušení platnosti romantického výběru přítele, i když to děláte pod rouškou komplimentu, není v pohodě. Přijít rovně a říkat, že se vám nelíbí partnera člověka, není to zábavná situace, ale rozhodně je lepší, než skrýt svou nelibost za falešnou obavou, že váš přítel by měl mít vyšší standardy pro sebe.

Protože ten problém není on, že? Je to váš přítel, protože si nevybral lepšího partnera nebo se zachránil za neviditelného partnera, který splňuje vaše kritéria. Snažit se kritizovat je oběma způsobem, který se necítí jako kritika, je ztrátou času a urážkou jejich inteligence.

Co dělat místo toho: Pokud opravdu neschválíte svého partnera, zkuste zjistit, proč. Jsou nebezpečné? Zdá se být nedůvěryhodné? A pokud tomu tak je, je bezpodmínečně nutné sdílet svůj názor? Pokud odpovědi ukážete na Ano (a to bude vzácné), udělejte to způsobem, který zdůrazňuje vaše vlastní obavy spíše než váš partner vnímal špatný úsudek. A buďte připraveni na to, aby šlo špatně.