Někdy jsi obrovský trhák. My všichni jsme. Byli lidé. Ale někdy si jen myslíš na vlastní podnikání, děláš tě, a ukážeš, že děláš věci, o kterých jsi ani nevěděl, že jsou úplně bezvýznamné. Stalo se to. Ale stejně jako v jiných obdobích, kdy se učíme, že naše chování nebo zájmy jsou problematické, je prvním krokem při řešení našeho skandálu vlastnictví.

Když jsem pracovala jako obhájce zodpovědného oběti domácího násilí a plánovaného rodičovství, mluvil jsem s mnoha lidmi, kteří cítili tolik zlosti a nelibosti o život plný drobných obtěžování. V té době se s nimi nezajímali a bylo to zhruba tisícem papírových řezů. Přinášení způsobů, jakými se cítíte, že váš partner je nerozvážný, nemusí být obrovským bojem, který vás jako špatného člověka postaví. Může to být tak jednoduché, jak říkat "prosím, prosím, neuděláte to?"

A pokud se domníváte, že jste pachatel, ale nejste si zcela jisti, co děláte špatně, jsem zde, abych vám nabídl několik nápadů, které vám mohou pomoci odstranit vaše nepříjemné chování. Vzhledem k tomu, že jste ve vztahu, je to kompromis, a někdy tento kompromis znamená dát své špinavé ponožky do dang bránit, když je sundáte.

1. Text po celou dobu

Vím, že je téměř nemožné ignorovat tah blikání modrého světla v telefonu. Chápu to. Ale pokud je vaše tvář vždy v telefonu, když je váš partner kolem, je to recept na to, aby se cítil ignorován a nedůležitý. A když se smějete na legrační obrázek, který váš přítel poslal do vaší zdi, váš partner se cítí zanedbaný. Někdy, zejména během dat a důležitých rozhovorů, musíte zapomenout na svůj telefon a soustředit se na svého partnera. A dokonce i když jste právě na gauči ochlazení, musíte se stále snažit být přítomni.

2. Nechcete je ptát

Předpokládáte příliš mnoho? Můžete například jít do obývacího pokoje a zapnout televizor, aniž byste se zeptali svého partnera, co chtějí sledovat? To je docela nevýslovné, i když váš partner vypadá docela chladně. Vždy si vybíráte film nebo restauraci? Vytváříte plány, které vás oba zahrnují, aniž byste se nejprve přihlásili? Ta věc je v pohodě jednou za chvíli, ale i když váš partner opravdu nevadil, je ještě lepší a hezčí, aby se jednou za chvíli zaujal jejich názor. Nebo vždy.

3. Ztrácíte čas

Stáváš se vždycky pozdě na věcech, nebo si vždycky vzít oběma pozdě, protože ti to trvalo příliš dlouho, než se připravíš? Rozbíjíte se na počítači nebo telefonu, místo aby jste se připravovali? Jedná se o krok, který je skutečně nezdravým pasivním agresivním chováním. Je to způsob, jak nepřijímat, že nechcete někam jít nebo něco udělat. Je to také neúmyslná ztráta času vašeho partnera. Nedělejte je čekat!

4. Děláte špatnou práci

Co je více nevýrazné a pak něco takového, že váš partner musí vyzvednout vaše uvolnění? Opravdu? Nedělejte to. Pokud jste zodpovědní za práci nebo úlohu, a víte, že dokud projevíte úsilí, váš partner se vrhne, je to stejně špatné, jako to neuděláte na prvním místě. Možná horší. Je to také příklad pasivního agresivního chování.

5. Pusťte malé věci Slide

Možná si říkáte sami sebe: "Jaká je velká věc, když občas zapomínám, abych našel toaletu nebo jsem si nechal oblečení na podlaze?" A budeš mít pravdu. Není to konec světa. Ale váš partner by mohl přemýšlet: "Proč bys to dál dělal, kdybychom mluvili o tom, jak mě to trápí?" Pokud to uděláte dost, je méně o tom, co děláte, a o tom, že nejste ohleduplní na pocity partnera.

6. Nerespektujete jejich věci

Až skončíte s hraním videohier vašeho partnera, necháte disky lícem dolů na police nebo je vložíte zpět do pouzdra? Když půjčíš oblečení, zničíš to? Chodíš do ledničky a jíst jídlo, které říká: "Já to zachraňuju, jíst ji nebo se tě rozvedu"? Pokud ano, je to úplně bezohledné. Možná si nemyslíte, že je to v té době velká věc, ale to, co opravdu říkáte, spočívá v tom, že nemáte žádný respekt vůči věcem vašeho partnera, což často znamená, že nebudete mít respekt k jejich zájmu a pocitům.

7. Nezaznamenáváte nebo nevrátíte hezké gesta

Pokud váš partner vždy dává vám komplimenty, dělá vám málo věcí, abyste se cítili milovaní a přemýšleli o vás v mnoha věcech, které dělají (tj. Kupují vám čokoládové mléko pokaždé, když jsou v obchodě s potravinami) a nikdy se totéž, to by mohlo být bezvýznamná věc, která váš partner rozrušuje. Všichni se musíme cítit milovaní a cenní. Musíme také cítit, že naše úsilí je uznáno. Navíc to nikdy neublíží, když se někdy cítíte jinak.

Pokud jste na tomto seznamu signálem nebo více pachateli věcí, jsou tu dobré zprávy. To jsou všechny jednoduché návyky, které se mají změnit. Udělej to pro lásku.

; (7)