Existuje spousta zdravotních mýtů, které se vznášejí, ale mnoho z nich se zdá, že obklopuje zejména naše sexuální zdraví. Vzhledem k tomu, že většina z nás získává informace od přátel nebo internetu, není překvapením, že se nám to někdy pokazí. Existují některé zdravotní mýty, které lidé stále věří, že gynekologové nejvíce slyší a je důležité si být vědom těchto mylných představ, a to jak proto, že mohou skutečně změnit způsob, jak se postarat o své tělo, a zajistit, aby tyto mýty neměly zvědavost.

"Zdravotní mýty jsou časté, protože ženy získávají většinu svých lékařských informací od doktora Google, nejlepšího přítele nebo důvěryhodného příbuzného." Sherry Ross, MD, OB / GYN říká Bustle. "K dispozici je mnoho informací mimo kancelář lékaře, což může způsobit zmatek a nebezpečné zdravotní komplikace. Vždy je nejlepší najít spolehlivého poskytovatele zdravotní péče, který by mluvil o lékařských otázkách, které se objevují každodenně., můžete být vedeni špatnou cestou, která může ohrozit vaše zdraví. "

Abyste se ujistili, že jste aktuální o tom, co je skutečně pravdivé o vašem zdraví, věnujte pozornost těmto sedmi zdravotním mýtům, které gynekologové slyší nejvíce od svých pacientů.

1 Musíte douche vyčistit vagínu

Možná budete chtít přemýšlet dvakrát, pokud zvažujete douching. "Jeden z největších mýtů, které musím neustále rozptýlit, je potřeba sprchovat, aby se vyčistil vagina, " řekne gynekolog Tami Prince, Bustle. "Vagina je samočisticí a má své vlastní dobré bakterie a kvasinky. Duchování promyje dobrou flóru a umožňuje bakteriím a kvasinkám, které mohou způsobit infekci, aby se zvedla v pochvě."

2 Cranberry Juice může léčit UTIs

Je to obyčejný mýtus, že pití brusinkové šťávy zabrání infekci močových cest (UTI). "Existují protichůdné studie o tom, " říká doktor Prince. "Přestože brusinky obsahují účinnou látku, která může zabránit adhezi bakterií ke stěně močového měchýře, není dostatek této složky obvykle obsažena v džusu nebo pilulkách, aby se dosáhlo významného rozdílu. Nejpravděpodobnější je, že těží z pravidelného užívání brusinkového džusu nebo pilulek jsou ženy, které mají opakované UTI. "

3 Můžete získat STI z toalety nebo vířivky

Naštěstí nemůžete STI uzavřít jen proto, že sedíte na veřejném WC nebo vstoupíte do horké vany. "Sexuálně přenosné viry a bakterie nemohou žít mimo tělo velmi dlouho a zemřít během několika sekund, " říká doktorka Prince. "Jako takový neexistuje prakticky žádný způsob, jak dostat STD z posezení na toaletě. To samé platí pro získání STD ve vířivce."

4 Antikoncepční pilulky Příčina zvýšení hmotnosti

Většina žen má dojem, že antikoncepční pilulka může způsobit přírůstek hmotnosti, ale to je mýtus, který prostě nezemře. "Obvykle je přírůstek hmotnosti zaznamenán při antikoncepčních pilulkách kvůli zadržování vody, " říká Dr. Prince.

5 Podšívky jsou pro vás dobré

Ženy se často cítí čistěji, když nosí punčochové vložky, ať už je to v době, kdy jsou v jejich době, nebo zachytit propuštění. Pásové vložky však mohou často dělat více škody než dobré. "Pravdou je, že způsobují více podráždění a opakující se infekce tam, " říká Bustle Dr. Adeeti Gupta, zakladatel Walk In GYN Care. "Jsou to jen bavlněné kalhotky."

6 Nemůžete být během těhotenství těhotná

Přestože jsou Vaše šance nízké, je stále možné otěhotnět během vašeho období, takže byste měli stále používat ochranu. "U některých žen s kratšími intervaly mezi jednotlivými obdobími (např. 21 dnů mezi jednotlivými obdobími) tyto ženy ovulují sedm nebo osm dní, takže jsou na konci dlouhé doby náchylné k otehotnění, " říká Dr. Ross. "Přestože riziko je malé, může dojít k těhotenství, protože sperma může žít tři dny."

7 Svědění a vyčerpání musí znamenat infekci kvasinek

"Možná budete v pokušení jít do obchodu s drogami a koupit léky bez předpisu kvasinkové infekce, pokud existuje nějaký druh vaginálního výtoku nebo svědění, ale bohužel to může zhoršit příznaky a zpozdit správnou diagnózu a léčbu, "říká doktor Ross. "Vaginální kultury mohou a měly by potvrdit, jaký organismus způsobuje vaše rušivé příznaky, takže může být předepsáno co nejlepší léčba. Než začnete [užívat léky] nebo se pokusíte o jiné léky, je nejlepší, abyste se vypravili na svého poskytovatele zdravotní péče, abyste mohli správně zkontrolovat. "

Pokud máte pochybnosti o něčem, co slyšíte, vždy se zeptejte svého OB / GYN. Není otázka příliš hloupá nebo neomezená.