Vztahy nejsou prefektní. Ve skutečnosti neexistuje taková věc jako dokonalý vztah, protože prostě neexistují. Najít dokonalý vztah by znamenalo, že jsme našli dva dokonalé lidi a smutně jsou lidské bytosti vadné.

Ale aniž bychom popřeli, že dokonalé vztahy se nikde nenajdou, určitě existují nějaké vztahy, které jsou úspěšnější než jiné. Tam jsou ty zdravé vztahy, kde páry nejsou jen milující, jak by se dalo doufat, že budou páry, ale existuje také partnerství; podpůrná vazba mezi dvěma lidmi ve stejném týmu, které směřují ke stejnému cíli, a to otevřeně a upřímně, se zaměřením na řešení všech problémů, které přicházejí v cestě.

Na druhém konci spektra jsou vztahy, které jsou zcela opačné. To jsou tyto vztahy, kde negativní a toxicita plemena; kde neexistuje partnerství, žádná podpora, emocionální nebo jinak, a řešení není součástí rovnice. Myslíš, že bys mohl být v toxickém vztahu? Podívejte se na některé běžné návyky:

Check out: Toxické vztahy: Jak zjistit nezdravý vztah a podniknout kroky k jeho opravě nebo osvobození od sebe, $ 10, Amazon

1. Jsou k sobě navzájem

Zatímco nejste povinni informovat svého partnera všechno, určitě jsou věci, které by neměly být uchovány ve tmě. Vztahy by měly být upřímné, otevřené a v případě potřeby transparentní. Klamání o tom, kde jste, s kým jste byli, a další podrobnosti, které ovlivní váš vztah, jsou škodlivé. Možná si myslíte, co váš partner neví, nemůže jim ublížit, ale musíte se ptát sami sebe na tuto otázku: Proč neříkám partnerovi pravdu?

2. Vedení skóre

Přestože vztahy by měly být dary a vzít, někdy se stávají nevyrovnané. Zda je tato nerovnováha proto, že jeden partner pracuje více než druhý, aby nedokázal udržet konec věcí doma nebo je nemocný a dočasně nemůže pomoci s finančními prostředky, není třeba udržovat skóre .

Jste v partnerství a ve stejném týmu. Co to znamená, že byste neměli házet ve tváři vašeho partnera, že jste chodili pes, zatímco pracují 60 a více hodin týdně a snaží se dosáhnout pracovní lhůty. Když držíte skóre, okamžitě se postavíte na protilehlé týmy.

3. Co se týče emocí jako bláznovství

Pravdivý příběh: Být emoční, mít emoce a sdílet je není blázen. Pokud vždy, když vy nebo váš partner vyjadřujete emoce a slovo "bláznivé" se dostane kolem, je těžké mít dialog, který vede k řešení. Pokud je to váš problém ve vašem vztahu, ujistěte se, že máte o tom diskusi - je schopnost komunikovat a sdílet své emoce s vaším partnerem.

4. Hluboká žárlivost

Výzkum zjistil, že žárlivost slouží účelu ve vztazích, přinejmenším z evolučního hlediska. Zatímco to může být případ, kdy se věci stávají toxickými, je to, když se tato žárlivost stává úplně náročnou, ať už existuje důvod být nebo ne. Hluboká žárlivost je oslabující a dělá mnohem více škod než dobra.

Zkontrolovat: Nepřátelé srdce: Breaking zdarma ze čtyř emocí, které vás ovládají, $ 9, Amazon

5. Bytí konkurenceschopné

Nikdo nikdy nebude popírat, že malá zdravá konkurence je skvělá pro vztah. Pomáhá nás vyzvat a posunout nás kupředu směrem k cílům s ambiciózním ohněm v našem břiše. Ale když se stane zlomyslnou soutěží a neustále se snažíte dokázat, kdo je lepší, je to, kde se věci stávají nebezpečnými.

6. Sobeckost

Přestože některé okamžiky volají po sobectví, když jsou páry neustále sobecké, jako když odmítají dát palec a přemýšlet o svém partnerovi, je to, když se věci dostávají nezdravé. Rovné partnerství nemůže fungovat, pokud je jeden nebo oba partneři sobecký; neexistuje prostor pro zdravý růst nebo kompromis.

7. Bytí pasivní agresivní

Podle studií je váš pasivní agresivní vztah nikdy dobrý nápad. Podobně jako páry, které se navzájem ozývají bláznivě, kdykoli je jeden z nich emocionální, pasivní agrese maskuje pravý pocit lidí a neumožňuje řešení nebo komunikaci. Zatímco to může být snadné, aby se pasivní agresivní trasa zpočátku, když jste poprvé naštvaný, z dlouhodobého hlediska nefunguje dobře.

Check Out: 8 klíče k odstranění pasivní agresivity, $ 18, Amazon

Pokud máte pocit, že váš vztah odpovídá popisu některých z těchto, může být čas znovu promyslet vztah a zda vás udělá radost. Tyto věci nemusí nutně znamenat, že jste odsouzeni k odsouzení, ale stojí za to mluvit s vaším partnerem a začít pracovat jinak, pokud jde o komunikaci, důvěru a kompromis.

Šťastné nakupování! FYI, shark může obdržet část tržeb z produktů zakoupených z tohoto článku, které byly přidány nezávisle na prodejních a redakčních odděleních společnosti Bustle po zveřejnění.