Existuje tolik způsobů, jak vám ponožky mohou dělat špatně, že? Mohou se zhroutit kolem kotníků; mohou vás znudně potnout; mohou být tak hubené, že vaše nohy se bojí. Pokud se chcete těšit na tréninku, potřebujete nejlepší dámské běžecké ponožky, které najdete. Koneckonců, prošla jste snahou táhnout se za dveřmi - můžete mít také slušnou obuv.

Vysoce kvalitní běžecké ponožky vám nabídnou řadu věcí. Za prvé, textilie bude prodyšná a nebude zachycovat vlhkost, což vám umožní pracovat na dobrém, tvrdém potu bez namočení vodních kaluží kolem kotníků. Budou nabízet kontrolu teploty, udržují vaše nohy teplé na křupavé ranní jogy a ochlazují je na horkých, slunečných poledních běžích.

Také si přejete, aby vaše běžecké ponožky byly pohodlné a správně se hodily. Měli by být dostatečně pohodlné a bezpečné, aby neklouzaly a nabízely útulné odpružení, aby absorbovaly nárazy, zvláště pokud máte nějaké běžecké stopy nebo tvrdé sprinty. Konečně byste je měli dát před začátkem běhu, aniž byste se obávali, že se vrátíte domů o hodinu později s obrovskými puchýřky, které se pohybují nahoru a dolů po kotnících.

Ať už jste bonafide maraton běžec nebo nováček jen dostat do sportu, tam je pár skvělých cvičení ponožky na tomto seznamu pro vás.

1 Hi-Tech kompresní ponožka, která snižuje bolesti svalů

Nohavice Elite Lite Polštář Běžecké ponožky, $ 13-29, Amazon

Ať už jste již elitní výkonový běžec, nebo chcete jednoduše pracovat bez námahy (nebo holicího času), technologie Feetures 'Sock-Lock vás odfoukne svým cílovým kompresním systémem. Tiger-fitting tkanina v těchto polstrovaných běžících ponožek zablokuje vaše svaly na místě, čímž podporuje tok krve, zvyšuje výkon a snižuje bolesti svalů po tréninku. Anatomický design ponožek přizpůsobí fit a bezproblémová špička je velmi pohodlná. Pokud to nestačí, materiál iWick od Feetures odvádí vlhkost, aby vaše nohy byly suché.

2 Antimikrobiální ponožka, která používá stříbrné ionty k boji proti zápachu

Balega stříbrné antimikrobiální no-show běžící ponožky, $ 15, Amazon

Systém řízení zápachu v těchto antimikrobiálních běžeckých ponožkách není nic než zázračné. Pomocí malých korálků stříbrných iontů, které jsou vtaženy do nitě, je Balega Drynamix tkanina aktivována pohybem, uvolňuje antibakteriální ionty, když spustíte bojovou formu a houby a zároveň minimalizujete zápach z potu. Kromě toho jsou ponožky úžasně pohodlné s uzamykatelnými patami a středními nohami, které umožňují volný pohyb prstů a zmírnění puchýřů.

3 Šesti-balení kvalitních ponožek, které jsou velmi cenově dostupné

Kold Feet Ženy vizuální Athletic Low Cut ponožka, 16 dolarů (6 balení), Amazon

Perfektní směs vysokého výkonu a cenové dostupnosti, tyto běžecké ponožky jsou vyrobeny z polyesteru a bavlněné směsi s nádechem spandexu. Vlhkostní vlákna pomáhají předcházet puchýřům, bojovat se zápachem a dokonce mohou udržovat nohy v klidu. Nabízejí polstrované podrážky, které pomáhají pohlcovat šok a snižují nárazy, stejně jako vycpanou patu a špičku pro lepší trvanlivost. Nejlepší ze všeho jsou šest balíčků za pouhých 16 dolarů, což je méně než tři dolary pár.

4 Super Cute Toe ponožka, která se hodí správně a nebude bouchat

Injinji Mini-Crew Dámské běžecké ponožky, $ 14, Amazon

Pokud nemůžete vzdorovat roztomilému toesocku, tyto mini-posádky z Injinji mají skvělou volbu. Štíhlá konstrukce má úzký tvar nohy s pružnou patou k patě, která umožňuje tkaninu expandovat přes oblouk a přináší kompresi zvyšující oběh spolu s komfortem. Každý špičkový rukáv je výborně přiléhavý a nebude se hromadit, puchýřit, nebo vám poskytne ten pocit, když se pohybujete. Jako bonus, tyto ponožky jsou také skvělé pro pěší turistiku.

5 Ponožka z vlny, která nabízí regulaci teploty

Čistý sportovec Ne-Show Vlna běžící ponožky, $ 15-35, Amazon

Tyto fantasticky teplé a pohodlné ponožky od Pure Athlete jsou přesně to, co chcete, pokud žijete v chladnějším klimatu nebo běžíte ráno, když je stále venku zima a tma. Vyrobené ze speciální vlněné příze, která řídí teplotu, ponožky přinášejí všechny výhody vlny bez svědění. Směs merino, polypropylen, nylon a spandex odvádí vlhkost také a zajistí, že vaše nohy zůstanou suché a nebudou mokré ani studené. Ponožky jsou také vybaveny úžasnou síťovinou, která ventiluje a udržuje je prodyšná.

6 Barevná posádka s délkou ponožky, která snižuje rostlinnou fascitidu

Huso Athletic Quarter Běžecké ponožky, 24 dolarů, Amazon

Někteří z nás dávají přednost posádkám běžícím ponožkám do no-show designu - pokud jste to vy, jsou to skvělá volba. Kromě toho, že jsou super roztomilé a jsou k dispozici ve 28 barevných a kvantitativních volbách, tyto dovážené běžící ponožky mají hladký špičkový šev, který snižuje hromadné objemy a zároveň jim dodává pocit extra měkkosti. Vyrobené z oděruvzdorné látky Sorbtek, jsou úžasně suché a prodyšné, i když pracujete tvrdě. Konečně jsou vybaveny technologií komprese, která začíná v polovině nohy a poskytuje podporu klenby a je užitečná pro lidi, kteří jsou náchylní k plantární fasciitidě.

7 Lehká běžecká ponožka, která je ideální pro horké klima

Darn Tough Coolmax Vertex Ultralehká běžecká ponožka, 16 dolarů, Amazon

Tyto tenké, ultralehké běžící ponožky nabízejí vynikající prodyšnost a zvládnutí vlhkosti, nemluvě o přizpůsobeném tvaru, který pomáhá bojovat s puchýřky, horkými místy a obávaným "sklouznutím do kotníku a zasypáním na zádech vašeho tenisku" . Nejlepší součástí je však, že tkanina je o 27 procent lehčí než ostatní no-show ponožky společnosti, což je skvělá volba, pokud žijete v horkém podnebí nebo máte tendenci vyvíjet se uprostřed poledního slunce. Přicházejí v sedmi barvách, včetně akvá, jetel, tmavě purpurové, bílé, černé, vibrující oranžové a sirné jaro.

Shluk může dostat část tržeb z produktů zakoupených z tohoto článku, který byl vytvořen nezávisle na redakčních a prodejních odděleních společnosti Bustle.