Vztahy nejsou nikdy snadné. Oni dělají hodně práce, ale pokud budete prosazovat všechny těžkosti a turbulence, pak můžete najít způsoby, jak emotivně komunikovat lépe s vaším partnerem. Vztahy jsou o vytvoření života s jinou osobou. Na rozdíl od rodiny se rozhodnete mít tuto osobu ve svém životě, protože vás hluboce milujete a staráte se o ně. Obě jste prodělali hustou a tenkou povahu a vy jste hrdí na to, že máte vzájemný respekt.

Vztahy vyžadují spoustu práce, aby byly práce. Myslím, že jsem nikdy neslyšel o dokonalém vztahu, a pokud máte, tak pravděpodobně lhát. Každý má několik klíčových kvalifikací, které musí mít ve vztahu. Pro některé, poctivost trumfne věrnost, zatímco pro druhé, sex je nad tím, že je bohatý. I když jsou všechny tyto věci velmi důležité ve vztahu, domnívám se, že komunikace, zejména otevřená komunikace, je obrovským faktorem pro to, aby vztah skutečně fungoval. Pokud vy a váš partner víte, jak vzájemně komunikovat, máte relativně solidní vztah. Je to skvělý pocit, že víte, že můžete navštívit vašeho partnera s jakýmkoli obavami nebo myšlenkou a vědět, že se s vámi budou respektovat a soucítit. Ale s vaším partnerem není zcela transparentní. Bude trvat praxe a odhodlání, aby to bylo správné. Několik tipů níže vám a vaším partnerem budete včas komunikovat.

1. Ignorujte strach z odmítnutí

Pokud jde o otevřenost, musíte se zbavit myšlenky na případné odmítnutí. Být otevřený znamená, že jste zranitelný, a abyste dosáhli čestného a otevřeného vztahu, nemůžete se bát, jaký by mohl být výsledek. Pokud nemůžete být otevřeni s osobou, kterou milujete, protože se bojí toho, co by si mysleli nebo říkali, pak to není žádný vztah k tomu, abyste byli uvnitř. Vaše významné jiné musí být empatické a pochopitelné, když vyjadřujete své pocity, protože není snadné, aby všichni byli verbální o tom, jak se cítí uvnitř. Vezměte kroky dítěte, pokud jde o otevření se svým partnerem. Pokud nereagují pozitivně, vysvětlete jim, jak vás cítí. Mohlo by jim pomoci pochopit, odkud přicházíte.

2. Buďte čestní

Nebojte se být úplně upřímní s vaším partnerem. Neříkám, že dělám to, že jsou upřímní, jenom chci být upřímný s vašimi pocity a nelžete, aby se cítili lépe, pokud jde o vážné rozhovory. Děláš víc škody než dobro. Oceňuji to, když můj významný jiný může být zranitelný a upřímný se mnou. Mám pocit, že nás to dělá bližší jako pár, což mi pak dělá pocit, že s ním můžu být otevřený a upřímný.

3. Vyslovte prohlášení, ne otázky

Nesnažte se porazit bush, pokud jde o vaše emoce. Někdy se lidé ptají na otázky, a ne na výroky jako na pasivní agresivní způsob, jak hledat odpověď, kterou chtějí. Místo toho prostě buďte upřímní sami sebe tím, že řeknete přesně to, co chcete v "já" prohlášení způsobem, a ne "vy" prohlášení. To vám pomůže objasnit případné nesprávně interpretované pocity a umožní vám i vašemu významnému jinému, abyste se dostali přímo k věci.

4. Vyrovnejte své pocity s vaším chováním

Pokuste se přemýšlet o tom, jak se cítíte uvnitř. Když se sami sebe stanete emocionálně inteligentní, pak jste schopni zjistit, jakým způsobem to můžete zvládnout s vaším vnějším chováním. Nesnažte se skrývat, jak se skutečně cítíte. Nejste spravedliví se svým partnerem ani sami. Jsem velmi emocionální osoba. Když s někým hovořím hluboce, obvykle mám hodně co říct. Ale můj přítel má velmi těžké se otevřít. Když máme argumenty, hodně přehodnocuje a trvá dlouho, než odpoví. Bez ohledu na to, jak komunikujete, pokud jste ve vztahu k vašim vnitřním pocitům a vašim chováním vzájemně korelujete, jste na správné cestě.

5. Vysvětlete, co chcete

Nebojte se být přímý. Je to klíčovým způsobem pro vás a vaše významné jiné, abyste pochopili určité věci a jak vás ovlivňují. Když vysvětlíte, co chcete, ať už se jedná o vztah nebo nějaký vnější vliv, opravdu by neměl být prostor pro zmatek. To je zvláště důležité, když mluvíte o sexu. Někdy jsou v ráji problémy a jedna z nejlepších věcí, které můžete v této situaci udělat, je vysvětlit přesně to, co se vám líbí a chce v ložnici. I kdyby vám to mohlo být nepohodlné, musíte udělat tento krok k lepšímu sexuálnímu životu mezi vámi. Vždycky se snažím být upřímný se svým přítelem, pokud jde o sex. Ať už je to dobrý, špatný nebo ošklivý. Stejně jako předtím, pokud nejste empatický v hlubokém, otevřeném rozhovoru, pak se nakonec skončíte s náladami.

6. Otevřete dialog

V podstatě chcete přestat používat jednu formulaci odpovědí. Je těžké, aby někteří lidé byli otevřeni, když vše, co dostávají, je v konverzaci odpověď "ano" nebo "ne". Zatímco jednotlivé fráze jsou přímé, ve skutečnosti ve skutečnosti moc nevysvětlují. A to je celá myšlenka být otevřenější s vašimi emocemi.

Musíte vysvětlit sebe, být zranitelní a nemusíte se bát, abyste byli otevřeni. Vždy se o to pokouším vysvětlit mému příteli. Chci, aby byl náš vztah vždy otevřený zpětnou vazbou a dialogem. Komunikace je klíčem v každém vztahu, ale pokud jedna osoba dělá většinu emocionálního mluvení, pak by to mohlo být jen jednostranný vztah a to nikomu neprospívá.

Otevření a zranitelnost může být strašidelná věc. Ale je lepší to udělat, než začít rozčilovat a litovat, že to neuděláte na prvním místě. Díky těmto klíčovým tipům budete na cestě k velmi emocionálně stabilnímu vztahu.