Přemýšlejte znovu, než znovu nosíte stejné špinavé prádlo druhý den po sobě. Stává se to - někdy zapomeneš dělat prádlo a jednoduše nemůžeš najít čistý pár. Existuje však důvod, proč byste měli každodenně změnit spodní prádlo, protože by mohlo mít vliv na vaše zdraví. Navíc tyto nežádoucí účinky mohou přetrvávat, což může vést k závažnějším stavům, které budete muset vyčistit. A kdo to chce, ne?

Jako certifikovaný zdravotní trenér spolupracuji s klienty na péči o jejich hygienu a péči o sebe a ty soukromé části jsou určitě zahrnuty. Pro muže i ženy se může stát problematické, pokud znovu nosíte neprázdené a špinavé prádlo po dobu dvou nebo více dnů, protože vystavujete své genitálie a oblast svalů různým druhům bakterií, které by mohly proniknout kůží. Navíc, jelikož tam je pravděpodobné, že tam bude víc potu a vlhkosti, může to ještě více usnadnit, abyste byli postiženi špinavým oděvem, Dr. Michael Reitano, lékař v rezidenci v Roman, app pro muže, říká Bustle. Abyste předešli nebezpečným nebo nepohodlným podmínkám, nezapomeňte každodenně vyměňovat spodní prádlo a dokonce i poté, co jste udělali něco, co vyvolalo pot, jako je například vycvičování. Zde je šest věcí, které by se mohly stát, kdybyste neměly ty spodky dost.

1 Budete mít špatné pachy

Reitano říká, že je možné, že tam budete mít někdy špatné zápachy, když znovu nosíte stejné spodní prádlo po dobu dvou nebo více dnů. Vzhledem k tomu, že na spodním prádle je vypouštění, zůstane na těle a bude se navlhčovat, když je budete nosit po celý den. V důsledku toho může vést k zápachu.

2 Dostanete tam Sweatier

Když máte na sobě stejné špinavé spřežení, a vy jste vystaveni různým pachům a výboji, může vás také potěšit. "V oblastech slabin najdeme více vlhkosti, " říká Reitano. Nezapomeňte tedy s sebou přinést s sebou čerstvé prádlo, pokud se budete cítit zpocený (nebo pokud je čas na změnu) .

3 Akumulace skvrn

Pokud nezměníte spodní prádlo, mohlo by to vést k některým škaredým skvrnám, které se hromadí, když použijete koupelnu více, což určitě nechcete v okolí vaší oblasti růstu. Tam je "možné barvení z neúplné (nebo ne naprosto dokonalé) čištění po střevní hnutí, " říká Reitano. "Přesto je barvení častější u mužů kvůli zvýšeným perianálním vlasům." Žádný tělo je perfektní, ale abyste se ujistili, že místa, která jste vynechali, neleží, změňte ty kalhoty.

4 Zvýšená sekrece

Pro oba pohlaví je pravděpodobné, že v důsledku nahromadění vlhkosti najdou nárůst sekrecí tekutin a výtoku, říká Reitano. Takže, když se dostane do kontaktu s vašimi genitáliemi, může to dovolit vstupu bakterií, což může vést k infekcí a dalším podmínkám. Ty mohou vyžadovat další léčení, jako jsou antibiotika.

5 kvasinkové infekce

Kvasinkové infekce nejsou jen u žen; muži je mohou dostat, stejně tak špatně. "Nedostatečné čištění může vytvořit dokonalou atmosféru kvasinkových infekcí v obou pohlavích, " říká Reitano. A pokud dostanete jednu, budete potřebovat antiobiotika, abyste ji vyčistili. Infekce kvasinek se vyskytují, když dochází k šíření bakterií, a když znovu nosíte špinavé prádlo, dovolíte bakteriím od předchozího dne vybudovat.

6 Akné a kožní problémy

Ano, můžete tam dostat pimples a vyrážky. "V podstatě stejným způsobem, jako je potřeba obličejová pokožka udržet čistou a čistou, je také vaše genitální oblast, " řekl Caleb Backe, odborník na zdraví a wellness pro Maple Holistics. "Ujistěte se, že změníte spodní prádlo nebo hrozí nahromadění nečistot a olejů, které povede ke zarudnutí, pichlí, podrážděním a dalším."

Dobrou zprávou je, že pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, swapy jsou velmi snadné. A vaše tělo vám bude později děkovat.