Teď už pravděpodobně víte všechno o fyzickém a duševním prospěchu jógy - pravděpodobně jste je zažili pro sebe. Ale potenciální výhody praxe jógy neskončí s fyzickými asany. Začínáme vidět více jogínů než kdy jindy, kteří jsou nejen silní a flexibilní, ale jsou také extrémně vědomí jednotlivci, kteří se zajímají o nerovnosti, které existují po celém světě, a dělají to jejich životní práci sdílet léčivé vlastnosti jógy. Ať už jsou ženy v rozvojových zemích nebo děti ve středních městech ve svých vlastních dvorcích nedostatečné, pravděpodobně je to nezisková organizace, která využívá jógy a pomáhá těmto komunitám pozitivně.

Častokrát se dostáváme do materialistického postavení jógy, jako jsou to, které značkové kalhoty drží nejlépe, nebo které lahve s vodou trvají nejdéle. Ale učitelé jógy, kteří tyto organizace řídí, vědí, že pro praxi je mnohem víc než to, co nám naše společnost prodává. Měl jsem tu čest setkat se s některými z těchto vlivných lidí a inspiroval mě k tomu, abych si uvědomil tuto praxi v jiném světle. Odvádějí jógu z nedotčených studií a venku do světa - do vzdálených míst, kde jóga není snadno dostupná.

Zde je pět jógových neziskových organizací, které dělají náš svět lepším místem.

1. Dát Nadaci Jóga Jógy

Podle Nadace Give Back Yoga (GBYF) všichni si zaslouží využít transformační praxe jógy, bez ohledu na to, odkud pocházejí. Tato organizace byla založena společností Beryl Bender Birch a Rob Schware a od té doby se rozrostla tak, aby zahrnovala velký tým dobře proslulých zaměstnanců. Pravidelně provádějí programy pro výuku učitelů a vždy vítají lidi, aby se zapojili do dobrovolnictví. Přivádění jógy k znevýhodněným komunitám je jejich volání.

Jejich myslitelná jógová terapie je program věnovaný obsluze veteránů, kteří se vyrovnávají s poraněním mozku, PTSD a dalšími příbuznými poruchami. Pomáhá našim válečníkům, jak jim říkají, a rodiny nacházejí klid a klid prostřednictvím jógy a meditace. Pracují na sestavení bezplatného multimediálního průvodce, který bude k dispozici pro 30 000 členů vojenské služby.

Navíc GBYF vytvořil projekt Vězeňská jóga, který pomáhá vězněným mužům a ženám proměnit své životy, a tím snižuje míru recidivy. To jsou jen dva z mnoha jejich účinných programů.

2. Bent On Learning

První věc, kterou vidíte na domovské stránce stránky Bent On Learning, je prezentace neodolatelně roztomilých dětí, kteří dělají jógové postoje s touto citací nahoře: "Některé z nejdůležitějších lekcí, které se děti učí na stole. Některé se odehrávají na jógu. "Tato nezisková organizace je odhodlána pomáhat dětem v městských centrech v New Yorku stát se zdravější a vyváženější formou cvičení jógy. Bylo to od roku 2001 a dotkla se života téměř 18 000 dětí.

BOL nás informuje o nejnovějším vědeckém výzkumu, který dokazuje, jak prospěšná jóga je pro naše mládí: Jedna studie ukázala 93 procentní pokles násilí a agrese; jiný ukazuje vyšší skóre testů a lepší emocionální odpovědi. Celkově je nemožné nevidět radost, kterou jóga přináší těmto méně šťastným dětem. Pokud by se někdo chtěl zapojit, nabízejí výcvikové programy jogínům všech schopností.

3. Projekt Africa Yoga

V roce 2007 se v Keni objevil projekt Africké jógy. Organizace slibovala, že využije jógy k překonání rasy, pohlaví, věku a sociálně-ekonomických vztahů, aby přinesla pozitivní změnu v životě lidí. Rozšiřují se na více než 80 míst, nabízejí přes 300 bezplatných tříd jógy týden až 6000 osob.

Cílem je posílit Afričany, zejména mládež, zlepšováním jejich fyzického a emočního zdraví. V Nairobi, Keňa, se nachází Shine Center, školní a komunitní podnik, který nabízí kurzy jógy lidem všech věkových skupin a schopností. Projekt Afrika jóga prospívá svým dobrovolnickým programům, jako je například Seva (což znamená bezbožnost v sanskrtu) Safari. Máte příležitost pomáhat stovkám Keňanů posílit jejich pocit sebe sama i práci se silnými vůdci z celého světa.

4. Jóga naděje

Jóga Naděje, Bostonská entita, nám připomíná, že ženy jsou ve světě změny; ti, kteří byli utlačeni, si zaslouží uzdravení, aby mohli v naší společnosti i nadále dělat rozdíl. Jsou věnovány rehabilitaci žen po celém světě, kteří byli traumatizováni a / nebo zneužíváni - nazývají to Trauma Informed Mind Body Program (TIMBo).

Jóga naděje pomohla ženám ze všech společenských vrstev, od sociálních pracovníků až po Haiti, aby zůstaly u matky doma žen ve vězení. Jejich dlouhodobým cílem je pomoci ženám znovu vyjednávat o své sebevědomí prostřednictvím jógy a povědomí o vnitřních zkušenostech. Je mnohem méně pravděpodobné, že ženy se po drogách a alkoholu obrátí na vlastní lék, jakmile budou pravidelně podporovat učitele a vůdce Yoga Hope.

5. Od Mat, do světa

Z Matu (OTM) byla založena v roce 2007 třemi mocnými ženami: Sean Corne (můj hrdina), Suzanne Sterling a Hala Khouri. Jejich posláním je "využívat nástroje jógy k inspirujícímu vědomému a udržitelnému aktivismu." Jóga začíná v nás tím, že nás naléhá, ​​abychom upřímně hleděli na sebe, ale je to víc. Máme v úmyslu vzájemně spolupracovat a využívat naše osobní transformace k lepšímu světu. OTM pracuje na globální komunitě jógy.

Společnost OTM získala více než 3, 4 milionu dolarů na humanitární pomoc, zahájila více než 100 probíhajících projektů služeb, založila více než 200 akčních skupin místních komunit a vyškolela 4 000 jogínů, aby se stala významnými vůdci. Jógové hlasování je nepartisanská kampaň, která povzbuzuje občany, aby byli vědomi účastníky místní a národní politiky. Vedoucí představitelé OTM v roce 2012 uspořádali hlasovací kruhy a události, které vyústily v tisíce lidí, nazvaných YogaVoters, kteří se zavázali k hlasování.