Mnoho tipů, které dostanete jako jednotlivce, je docela nepříjemné. Od "budete jen vědět, kdy se to stane, " setkáte se s vaším partnerem, když to nejméně očekáváte "- lidé obecně znamenají dobře, ale neexistuje žádná magická lék, řešení nebo odpověď na to, proč někteří z nás jsou jednotlivě delší a někteří z nás najdou lásku, když jdeme do jednoho dne Tinder. A pokud se chcete dostat z jediného věku, i když by to mohlo připadat, že šance jsou vsadeny proti vám, pokud hledáte lásku a dosud jste ji nenalezli, je v tom okamžiku jistá logika a věda.

A dobře, i když byste raději neměli, pokud je váš stávající Facebook status "jednotný" - je důležité najít způsoby, jak se s tím spokojit. Někteří lidé si mohou vychutnat nezávislost a vychutnat si skutečnost, že nemají sdílet postel, víkendové plány nebo prázdninové cesty s jinou osobou, ale jiní, kteří dávají přednost společnosti plus, by mohli být trochu obtížní létat sólo bez konec v dohledu. Pro druhou skupinu, která hledá ten pocit blaženosti - všechno - je - úžasné - teď - to - já - miluju je nebezpečné území, protože jste příliš závislá na někoho jiného, ​​kdo vám to dává.

"Hledání vztahu vás nebude dělat šťastným. Prostě vás rozptýlí, "říká Renée Suzanne. "Pravé štěstí a láska lze nalézt jen uvnitř. Jakmile to skutečně pochopíte a najdete tuto lásku uvnitř sebe, budete na mnohem lepším místě, abyste měli zdravé vztahy. Často se podíváme na jiné lidi, abychom opravili části sebe a naše životy, které se cítí zlomené, ale nemohou to udělat. Je naší povinností přijít na místo plné a radostné. "

Tak jak to děláš? Zde je několik tipů z datování odborníků na to, jak najít zen v datování, když chcete, aby to bylo již za:

1. Řekni "Ahoj" třem cizincům za den

To možná nejprve připadá trochu divné, ale Suzanne říká, že vystupuje z vašeho telefonu a do vašeho života a vaše okolí vám pomůže uniknout z negativního tunelového vidění, které by mohlo zakrývat vaše štěstí. "Nemusí být lidmi, které chcete dát, ale úkon pozdravování někoho vám pomůže procvičit, že budete přátelští, " říká. To vám může dát více radosti, protože se tam vydáváte místo toho, že se hádáte o tom, že jste svobodní a nic se nevypracuje. Setkat se s novými lidmi - s kterými byste mohli být jako přátelé, budoucí partneři nebo jen jednou "hello" - vám pomohou vidět, kolik dobrých lidí je venku na světě.

2. Zjistěte, co vás nešťastí

Dokonce i když máte pocit, že jste bídný celý čas a chcete partnera již proto, že je to navždy (a někdy) - pokud o tom opravdu přemýšlíte, je pravděpodobné, co máte rádi, když jste jeden. Zvažte to: můžete jít do postele a probudit se kdykoliv budete chtít, vaše finance jsou vaše, vidíte své přátele po celou dobu, pravděpodobně se nemusíte hádat s lidmi nad myčkou a nemusíte vyčistit někoho jiné věci, nebo o ně. Že jo? "Zjistěte, kdy máte tendenci se cítit nejvíce nešťastní ohledně vašeho jediného stavu. Pokud se jedná o noci nebo víkendy, najděte novou prodejnu, hobby, skupinovou nebo dobrovolnou činnost, která vás přiměje cítit účelný, "říká trénink a autorka života, Sarah E. Stewart, MSW, CPC. "Když se lidé cítí potřeba a mají v životě svůj záměr, jejich pocity štěstí se zvyšují."

3. Rezervovat výlet

Ačkoli to už víte, když jste svobodní (protože vaši přátelé vám to připomínali milionkrát) - když jste na vlastní pěst, vaše peníze, vaše rozhodnutí a váš plán jsou na vás a jen vy. Ačkoli jste si mohli závidět romantické pobyty vašich přátel se svými partnery, pravděpodobně budou žárlit, že se můžete pohybovat někde na rozmaru nebo si rezervovat výlet, protože chcete bez ohledu na někoho jiného. I když je to jen víkendový útěk nebo velký výlet do Austrálie, autorka Rebecca Westová říká, že volba cestovat sami je dobrá a jedna, která by vás mohla udělat dobrodružnější, když jste jednotliví a jakmile jste ve vztahu . "Je to tvé chvíle, kdy ses pustil do nového životního dobrodružství, aniž bys musel přesvědčit někoho jiného, ​​že je to dobrý nápad, " říká West.

4. Zastavte srovnání se svými přáteli

OK, takže máte příští rok, kolik svateb, zábavy, dětských sprch a výcviků bělostných

a ty, um, jdete sami na všechny. Ačkoli by to mohlo být trochu rozzuřující, frustrující a v pořádku, osamělé, pokud srovnáváte životní etapu se svými přáteli, vždycky se budete cítit horší. Stewart místo toho říká, aby se změnil na společenský experiment, aby zjistil, co se od přátel ve vztazích můžete naučit. "Pozorujte je! Vztahy nejsou vždy růžové. Sledujte a poznamenejte si vlastnosti a charakteristiky vztahu, které byste chtěli v budoucnu přijmout, a ty, kterým se určitě chcete vyhnout, "říká.

5. Získejte Real

Zatímco páry někdy dostávají otevřené fórum, aby se těžko odvracely, má to být ve vztahu, když se jedná o jednu osobu, která si stěžuje, často jim říká: "To bude fungovat! Je to jen dočasné. "Ale pravda je, že někdy je opravdu těžké být jediný. Je v pořádku, aby to nebylo v pořádku, a přiznat to lidem, kteří se ptají, říká Stewart. "Vy jste poslali zprávu jako jediný člověk, že jediný život je báječný, takže je lepší být báječný. Realita je, ano, někdy je jeden je zábavný, sexy a vzrušující, "říká Stewart. "Nicméně, pokud je váš třetí přímý víkend sám a nemáte co dělat, není to tak skvělé."

Klíčovým faktorem zde není jen přiznat, že nemáte vždy rádi být svobodný, ale také přiznáváte, že emoce přicházejí a odcházejí, a pokud budete trávit čas pouze uvažováním o časech Debby Downera, ztratíte schopnost vidět možnosti kolem vás .

Přejete si více pokrytí sexu a vztahů Bustle? Podívejte se na náš nový podcast, já to chci takhle , který se ponoří do obtížných a naprosto špinavých částí vztahu a najde se více na naší stránce Soundcloud

GIFAwesomeness / Tumblr ; Gifs-for-the-mases / Tumblr ; MyFaveMusicVids / Tumblr ; Gurl / Tumblr ; Astrologie-GIF / Tumblr