Dělat věci s lidmi je těžké. To se může zdát jako nepřiměřeně zjednodušující tvrzení, ale je to pravda. Dokonce i když se setkáváte s někým, koho opravdu rád děláte něco, co opravdu těšíte, vyhlídka na oblečení, opuštění domu, výdaje na peníze a okouzlení může být skličující. DAUNTING.

Tento impuls k tomu, aby zůstali uvnitř s Pad Thai a Candy Crush, je zhoršuje skutečnost, že existují tisíce způsobů kauce na osobu - prostřednictvím textu, e-mailu, Facebooku, Snapchatu a dalších. Technologie nejen usnadňuje zrušení plánů, ale také pomáhá potvrdit lži, která se mají dostat z uvedených plánů. (Základy: Nechcete-li Instagram zúčastnit sebejistě, pokud jste řekli jinému příteli, že jste nemocný. Pošlete smutný Snapchat selfie kamarádovi, o kterém jste říkal, že jste nemocný, s nadpisem "Mehhhhhhh Nenávidím svůj imunitní systém.")

Tento technologicky zprostředkovaný fenomén odlupování se vaří na chvíli. The Times byl na tom v roce 2012: "Před nedávnem jediný způsob, jak přerušit společenský závazek, a nikoliv úplně vyfouknout někoho, bylo udělat to osobně nebo telefonicky. Byla očekávána vyčerpávající omluva nebo alespoň vzhled výtržnosti, "napsala Caroline Tell.

Stále více a více se cítíme nuceni lhát o důvodech, proč zrušíme plány, možná se nám zdají být lepší lidé. Britská studie z roku 2012 zjistila, že 65 procent lidí, kteří zrušují plány na poslední chvíli, leží o důvodech, proč se nemohou setkat.

Lehání a odlupování jde ruku v ruce. Pokud se na poslední chvíli vylupujete z plánů, můžete udělat lži, aby vaše odlupování bylo více srozumitelné, méně příšerné: mám otravu jídlem . Můj pes má otravu jídlem . Musím zůstat pozdě v práci, jinak budu propuštěn . Spojí se, kde by, pokud by to byly pravdivé, by žádný rozumný člověk nemohl být vinen k záchraně.

Musíme to přestat dělat. A nejen proto, že lhání je špatné. Lhát je cokoliv. Nemám ani potěšení říkat, že lhátko je špatné, protože to závisí natolik na situaci. Existuje však několik věcí, které jsem spokojeně říkal o tom, proč musíme přestat lhát, abychom se dostali z plánů, protože je to pro všechny zúčastněné strany destruktivní.

1. Nejste tak lhář, jak si myslíte, že jste.

V poslední chvíli je jen jedna věc horší než v poslední chvíli, a to je zachráněno v poslední minutě TRANSPARENTNÍ LÍŽÍ. Myslíš si, že jsi hladký, když říkáš, že máš chřipku pokaždé, když nebudeš chtít jít do Brooklynu? Nejsi kloktavý. Vůbec není štiplavý.

"Obvykle je pro mě celkem snadné říct, kdy lidé lhali, proč se nemohou setkat, " řekl nedávno přítel. "Já opravdu nevěřím, že tvůj pes jedl marihuany, a druhý měsíc tento měsíc vypíná na pohovku. Lidé opravdu nejsou s takovými falešnými ospravedlněními rigorózní."

2. Protože je těžké sledovat lži, ať už jsou malé.

Když jste naposledy zapomněli na Ashley, řekli jste jí, že to bylo proto, že váš druhý bratranec v Číně zemřel a navštěvujete pohřeb přes Skype? Pokud tomu tak je, pravděpodobně ji nebudete chtít znovu použít. Vidíte, sledování všech těchto lží je již tak ohromující!

Získání zabalení do série lží může způsobit, že se cítíte v pasti. "Pokud jste někdy zjistili, že držíte lež, znáte pocit svobody, který přichází, když jste schopni říct pravdu, " píše Donna Whiteová pro Psych Central . "Když říkáme pravdu, cítíme se lépe psychicky a fyzicky."

3. Neměli byste dělat plány, o kterých víte, že nejste na prvním místě.

I když se lhát, abych se dostal z něčeho na poslední chvíli, se cítí jako spontánní rozhodnutí - uh, prostě nechci jít, jsem unavená a cítím, jak se na mém nosu vaří pimple - je dobrá šance, když jsi udělal plány (zdálo se, že jsou tak daleko!), že jste věděli, že nebudete nadšeni tím, že je skutečně děláte. Předtím, než provedete konkrétní plány, zkuste si představit, že děláte věc, se kterou jste se dohodli. Postavte se do pozice Future You: Budete chtít skutečně chytat nápoje v pondělí večer, tentýž pondělí budete pravděpodobně obtěžováni vaším obdobím? Asi ne. Když lháte, abyste se vyhnuli povinnosti, rozvedete se před skutečností, kterou jste nikdy nechtěli - a nikdy by neměli souhlasit - na prvním místě.

Richard Gunderman to dokonale zapadá do Atlantiku :

Když jsme upřímní, v zemi, ve kterém vlastně žijeme, jsme úplně na zemi, jsme stejně realní jako my s ostatními, a co nejvíce omezujeme vzdálenost mezi tím, jak se věci zdají být a jakým způsobem jsou skutečně. V závěrečné analýze znamená poctivost vyhnout se iluzi a nereálnosti, místo toho udržet život tak skutečný, jak jen to bude možné.

4. Je to hrozné, když jste na druhém konci.

Jak již bylo řečeno, ponechání bezpečnosti vašeho bytu pro jakýkoli druh společenského zapojení je bojem. Proto se cítí hrozně, když vás někdo zahalí poté, co jste na základě těchto plánů připravili svůj den; koneckonců, vyhrajete čas, abyste si vyškrábali obočí, položili obličej a nejíst libru želé fazole, abyste měli prostor pro polévkové knedlíky.

5. Cítíte se hrozně, když jste na tomhle konci, také ležícím konci.

Lhání může způsobit významné hroty v úzkosti. Studie Univerzity Notre Dame, " Věda čestnosti", zjistila, že účastníci, kteří snížili množství lží, které jim během deseti týdnů zažili, zaznamenaly dramatické zlepšení tělesné a duševní pohody. Ti, kteří minimalizovali své bílé lži, se cítili méně napjatě a smutně a hlásili méně fyzických stížností - bolavých hrdlo a bolesti hlavy, například

Obrázky: Fotolia, Giphy