Pokud máte rádi začátek nového roku pro pocit "čistého břidlice", proč si neplánujete mini verzi organizovat svůj život na začátku každého měsíce? Zatímco nemá stejný prsten, první měsíc, každý měsíc, je ten správný čas na vytvoření několika gólů za čtyři týdny dopředu.

Nabízí také okamžik, kdy můžete pozastavit, posoudit a dokonce obnovit svůj život - zejména pokud se vám nelíbí, jak se věci dělají. "Je skvělé, abyste se se mnou každý měsíc přihlásili, abyste se ujistili, že jste ve svém životě na cestě k dosažení vašich cílů, bez ohledu na to, jaké mohou být, " říká autor a životní trenér Jaya Jaya Myra Bustle. "Věci se mohou rychle změnit, lépe nebo horší, takže kontrola pomáhá přizpůsobit se tam, kde je potřeba. Zrychlit nebo zpomalit nebo dokonce upravit kurz."

Dokonce i když se věci dělají skvěle, je to chytré, abyste se dostali do zvyku plánovat dopředu, vytvářet kalendář a kontrolovat věci z vašeho seznamu úkolů. Ať už platit účet, připravit se na nadcházející dovolenou nebo uspořádat svůj byt, je to ten správný čas, abyste to všechno udělali. Přečtěte si o dalších věcech, které byste měli dělat, pokaždé, když se "první den" pohybuje.

1. Udělejte inventář potravin a plánujte dopředu

Pokud nejste fanouškem vašeho současného kulinářského života, je možné ho změnit plánováním dopředu. "Inventář spíže na začátku měsíce, abyste se ujistili, že máte spinky, sezónní potraviny ... a potraviny, které vám umožňují dosáhnout ... zdravého vaření nebo jakéhokoli jiného cíle souvisejícího s jídlem, " řekl profesorský organizátor Stacey Agin Murray říká Bustle. Poté přidejte vše do seznamu potravin v telefonu a dostanete se do obchodu.

2. Upravte svou skříň a ošetřujte své oblečení

Nebojte se, na začátku každého měsíce, být brutálně upřímný o tom, co vlastně nosíte. Pokud ji nepoužíváte, darujte to. A pak ukažte, co zbylo nějaká láska. "Vezměte inventář toho, co je třeba opravit, vyměnit nebo uložit do čistírny, " říká profesionální pořadatel Rachel Rosenthal. "Jedná se o úkoly, které se často přehlížejí, ale vezmeme si dvě minuty za měsíc, aby si udrželi šatník, bude mít vaše oblečení v dobrém stavu."

3. Zkontrolujte stav vašeho peněz

Chcete-li udržet své finance pod kontrolou, je vhodné vytvořit rozpočet na začátku každého měsíce. "Nedostatek organizace v našem životě může skutečně způsobit, že se nám podaří překonat, " říká trenérka života Cheryl Smithová. "Zakoupíme násobky nebo zaplatíme pozdní poplatky, protože nemáme náš život v pořádku. Použijte první měsíc k opětovnému seskupení." Použití aplikace s rozpočtem vám může pomoci.

4. naplánovat všechny účty

Když už mluvíme o pozdních poplatcích, zkuste se dostat na vrchol svých účtů, ASAP. "Vynaložení 15 minut jednou za měsíc k tomu, aby jste vedli prostřednictvím vynikajících účtů, uvolní váš čas - a stres - z nutnosti zapamatovat si různé platební plány, " říká Rosenthal. Navrhuje, aby se vše umístilo v tabulce a plánovalo platby, a to i v případě, že nejsou zcela splatné.

5. Meditujte a nastavte své cíle

Vytvořte trochu praxe, kde budete sedět a přiznávat, za co jste za to vděčni, a také se díváte na měsíc dopředu. "Co vám děkujete za to, co vám minulý měsíc přinesl? Co byste chtěli pro příští měsíc projevit?" "Cítím vděčný život je skvělý způsob, jak začít tento nadcházející měsíc, " říká Kali Rogers, trenérka a autor dobývání své krize čtvrtletí . "Budete přitahovat více pozitivních příležitostí svou cestou, protože život odměňuje vděčné."

Klikněte zde pro nákup.

6. Pusťte své staré starosti

Vím, že nemůžete kouzlo zapomenout na minulost a nic nového měsíce nezpůsobí, že vaše problémy zmizí. Ale můžete použít čas, abyste se zamysleli nad tím, co vás má. "Nový měsíc je důvodem k tomu, abychom se posunuli dopředu, nechali za sebou zavazadla a začali znovu, " říká autor a inspirativní řečník Dr. Jodi Ashbrooková. Někdy může sledování měsíce jako čisté břidlice opravdu pomoci.

7. Vezměte na výzvu 30 dní

Pokud jste chtěli udělat velkou změnu - jíst zdravější, spát lépe, začít znovu běhat atd. - nový měsíc je skvělý čas začít. "Měsíc je ideální kadence pro provedení změn, protože 30 dní je čas, který je dostatečně krátký na to, aby se uchopil hmatatelným a upřímným způsobem, ale přesto je dostatečně dlouhý na to, aby získal příjemný zub v jakémkoli cíli, " říká trenér Taylor Jacobson. Takže začněte v první den, věnujte se měsíci a zjistěte, kde vás vezme.

8. Vytvořte seznam "nedokončených"

Je něco, čím jste se minulý měsíc nedostal? Něco opravdu důležité? "Začátek měsíce je ideálním časem pro přezkoumání seznamu úkolů a vytvoření seznamu neúplných projektů, které mají být dokončeny v průběhu měsíce, " říká Murray. "Proveďte schůzku s vámi, abyste tyto úkoly dokončil a odměňte se za to, že jste to udělali."

9. Sedněte s plánovačem

Zatímco váš telefon je zřejmě skvělý nástroj, připojení vašeho plánu do skutečného živého plánovače může mít velký rozdíl. "Existuje něco hmatatelného ohledně toho, že máte plánovač, který si můžete vzít a podívat se a vidět svůj měsíc před vámi, " říká psycholog Dr. Nikki Martinez Bustle. "Posadit se na začátku každého měsíce a zapojit všechny kousky svého osobního a profesního života vám pomůže cítit se organizované, jako by jste byli na vrcholu všeho, co je třeba udělat, a nechte si, velký obraz.'"

10. Dát svůj byt jednou za námi

Pravděpodobně byste měli každý den trochu uklidit své místo, ale začátek měsíce je skvělý čas, aby vše bylo pravdivé. "Čištění vašeho domova by mělo být považováno za vyčistění vaší mysli a nastavení připravenosti k dosažení nových osobních cílů, " říká domácí organizační expertka Jasmine Hobbsová. "Zde je zásadní odmítnutí, takže před zahájením hlavního procesu čištění se ujistěte, že se zbavíte veškerých nadbytečných věcí na vašem místě. Určitě se budete cítit mnohem útulněji a klidněji na konci."

11. Zbavte se dalších příspěvků

Papír je obrovský faktor v nepořádku domácností - pošty, časopisů, příjmů atd. Takže je to pod kontrolou. "Použití začátku měsíce k třídění, uspořádání a archivování toho stohu ... papírů, které denně zírají dolů, vám za měsíc zaujmou zastřelení v organizaci, " říká Smith. "Udělejte rychlé rozhodnutí o papíru, když jej vyzdvihnete. Proveďte tuto činnost v blízkosti vašeho systému podávání, drtiče a recyklace."

12. Dejte tělu své skenování

Může být tak snadné vytlačit vaše zdraví stranou, zatímco vystupuje měsíce bez kontroly. To je důvod, proč Myra navrhne, abyste na chvíli přestali a zvážit vaše zdraví. Cítíte se dobře? Jaký je váš plán spánku? Potřebujete zubní schůzku? Odpovězte na tyto otázky, pak jeďte podle potřeby a proveďte změny.

13. Ohodnoťte všechny oblasti svého života

Udělejte si chvíli k posouzení nejdůležitějších oblastí vašeho života, abyste "uviděli, kde musíte potahovat nebo dát větší úsilí, " říká Jaime Pfeffer, trenér vyvažující život. Možná budete chtít mít vrchol ve věcech, jako je váš milostný život, přátelství, duchovnost, rovnováha vašeho pracovního / soukromého života a vaše záliby, a zároveň je hodnotit na stupnici od 1 do 10. Pokud se cítíte trochu vyhořel z utrácení hodně času s přáteli, pak budete znát úpravy, které potřebujete udělat.

14. Podívejte se na narozeniny a svátky

Postavte se před vámi kalendář nebo plánovač a mapujte všechny věci, které jsou důležité pro následující měsíc, jako jsou narozeniny, schůzky a vše, co se týká období. "Například, pokud máte rád jít do mlýnku na podzim a je to říjen, podívejte se na kalendář a rozhodněte se, kdy bude dobrý den / čas, " říká Pfeffer. "Pak tužku to tak, jako byste si udělali nějakou jinou schůzku." Je tak snadné nechat tyto malé věci sklouznout, ale tato jednoduchá rutina může pomoci.

15. Začněte dělat to

Pokud potřebujete požádat o volný den, koupit dárek k narozeninám nebo se podívat na svého lékaře, připravte se na to. "Podívejte se na to, co přijde v příštím měsíci, " říká Rosenthal. "Projděte kalendář, abyste vytvořili svůj měsíční seznam úkolů ... abyste se zachránili před skákání poslední minuty s blížícím se datem."

Pokud můžete dělat tyto věci v první den, slibuji, že budete mít organizovaný, úspěšný a navíc splňující měsíc.

Obrázky: Pexels (16)