Pokud váš partner začne jednat jinak, může být obtížné zjistit, zda se odtáhnou, nebo je to prostě všechno v hlavě. To platí zvláště pro ty z nás, kteří byli již před touto cestou. Pokud jste v minulosti ublížili, nebo se prostě nakloníte očekávání nejhoršího, je snadné vidět každou malou věc jako obří mávající červenou vlajku.

To může ze zřejmých důvodů vyvolat stresující život - a ještě více stresující vztah. Přemýšlejte o tom, jak vaše fantazie běží divoce, když váš partner pracuje pozdě, nebo když začnou viset s novou skupinou přátel. Vědět, jak rozpoznat, kdy existuje nějaký problém, a když tomu tak není, může to mít vliv na celý svět.

Dokonce to může znamenat přinést váš vztah zpátky od pokraji, pokud to opravdu směřují. "Červené vlajky nemusí být nutně konec - pokud je chystáte dost brzy, možná byste mohli vyčistit špatné komunikace, zjistit, co se děje, a nastavit svůj vztah zpět na kurz, " říká datování a odborník na vztahy April Davis e-mail na Bustle. Přečtěte si o některých známkách, může to být čas na diskusi s vaším SO, stejně jako některé známky, o kterých nemáte co dělat starosti.

1. Text zpátky méně a méně

Zatímco předtím, než jste nemohli dostat vašeho partnera zavřít, nyní textování cítí jako tahání zubů. "To je jeden z prvních výstražných znamení, " říká psychiatr Dr. Dion Metzger Bustle. "Neodpovídají na vaše texty tak rychle, [a] se nemusí přihlásit nebo o svých plánech informovat." Když se nemůžou obtěžovat, aby vám řekli o svém životě - nebo prostě nechtějí - je to často proto, že se odtáhnou.

2. Jsou více tajné

Zatímco všichni mají dovoleno mít soukromí, může se stát, že si uvědomíme, že jiným otevřeným partnerem najednou je toto telefonní heslo. Pokud se věci děje na jih, Davis mi říká, že mohou mít více tajemství se svými texty, obrátit svůj telefon pryč od tebe nebo přijmout hovory v jiné místnosti. "Jedná se o jasný signál, že se děje něco ohrožujícího vztahy, " říká. Ať je jakýkoli důvod, je to také jasné znamení, že vy dva musíte mít srdce-k-srdce.

3. Najednou se zdá, že jsou odpojeny

Je-li náhodou obtížné mluvit s vaším OS, může to v hlavě poslat alarmy, že je něco špatně. Ale pokud jde o ticho, nemusí to nutně být. "Chování, jako je častější ticho nebo zdánlivě zmizí do vlastních myšlenek, může být jakýkoli počet věcí. Není to nutně o vás, " říká Davis. "Možná se něco děje v práci nebo v jejich rodině, což způsobuje stres, a oni prostě s tím ještě nejsou připraveni s tebou diskutovat." Když tomu tak je, všechno, co můžete udělat, je jim dát prostor.

4. Mají novou skupinu přátel

Pokud jsou věci ve vašem vztahu poněkud skalní, může to být docela zneklidňující, pokud váš SO začne viset s novým davem. Ale věřte mi, to neznamená, že konec je blízko. "Právě proto, že jsou více odchozí než dříve, neznamená, že nejsou ve vás investovány, " říká Davis. "Osobní růst by měl být oslavován a měli byste být šťastní, že potkali lidi, aby splnili některé své emocionální potřeby." Takže odveďte partnera ze dveří a ujistěte se, že to nebude mít vliv na váš vztah.

5. Už žádné velké plány nebudou

Všichni jsou zaneprázdněni, takže se nesmějte k závěrům, pokud vaše OS nemůže letos na dovolené. Ale pokud je to něco, co vy dva vždy děláte, to může být malé znamení, "říká rada certifikovaná sexuální terapeutka a licencovaná psychoterapeuta Gabriela Galvanová de Antillonová v e-mailu Bustle. Může to znamenat, že se jim něco stává, protože chtějí učinit budoucí závazek, a nemělo by to být ignorováno.

6. Už se o to nepožadují

Investovaný partner bude chtít vědět vše o vašem dni. Takže ne, není to "všechno v hlavě", pokud jsou ve vašem životě zcela nezaujaté. "Když někdo z nějakého vztahu skončí, přestanou se o své partnerky stejně, " řekl manželský a rodinný terapeut Aaron Anderson Brittany Wongovi na HuffingtonPost.com. "Neptávají se vás, jak se děje práce, jak vaše rodina dělá, nebo dokonce, když jste získali požadovanou propagaci." A to není v pořádku.

7. Zbavují vás v posteli

Dokonce i v případě, že se váš partner emocionálně vydává, může se stát, že to nebude. To může být ze zřejmých důvodů pozitivně matoucí. Ano, stále chtějí mít sex, a to vás přivádí k pocitu souvislostí. Ale splňují vaše potřeby vůbec? Pokud ne, Davis mi říká, že jejich sobeckost by mohla být znamením, že se jen zajímá o spojení a ne vaši budoucnost jako pár.

8. Jsou s vámi, ale ne s vámi

Jistě, vy spolu strávíte hodně času. Ale kolik z toho je kvalitní čas? "Pokud vy a váš partner strávíte hodně času ve stejné místnosti, ale nikdy s vámi neudělají věci, pravděpodobně se od něho vztahuje, " řekl Anderson. Mohlo by to být v podobě partnera, který se nemůže zdát, že by ztichl telefon nebo který neustále spí na gauči. Bez ohledu na to, že to není, není to zdravé - nebo OK - pro to, aby byly zima.

9. Vypadají rozčileně po celou dobu

Poznamenejte si, jestli váš partner sbírá na vás, nebo se zdá být snadno obtěžován. "Když člověk přemýšlí o tom, že řeší věci, začnou hledat všechny věci, které potvrdí jejich rozhodnutí, " říká Galvan de Antillon. Oni jsou náhle super rozzlobení, když žijete nádobí ven, nebo extra zuřivý, když necháte zubní pastu v dřezu? Zatímco se tyto věci mohou dostat pod kůži některých lidí, nejsou důvodem pro vážné obtěžování. To znamená, pokud tvůj OS nebude chtít být rozčilený.

10. Obviňují vás z podvádění

Pokud jde o projekci, nedostává se mu mnohem více učebnice než podvádějící partner, který obviní jejich OS z podvádění. "To může být podvedeno vinným svědomím, " říká Davis. Nebo touha dokonce i na hřišti. Ale pravdou je, že nemusí podvádět. Obviňování a obviňování je někdy jen způsob, jak vytvořit vzdálenost. A nemělo by to být lehké.

11. Ucítíte to ve vašem střevě

Někdy je těžké otřásnout pocity, že je něco špatně. Takže pokud vás to opravdu otravuje, pokračujte a poslouchejte. "Přichází spolu s starým příslovím, že když je kouř, je obvykle oheň, " říká Metzger. "Když dostaneš ten pocit, začni se dívat na fakta." Je váš partner skutečně zpíván méně? Jsou skutečně hloupější? Pokud ano, můžete být v pořádku.

Uvědomit si, že váš partner se táhne pryč, může být nejhorší. Ale nikdy se neboj. Když o tom mluvíte a budete upřímně informováni o svých starostech, určitě vám to pomůže.