Kromě toho, že jste talentovaní, věřit v sebe je klíčovým faktorem úspěšné a naplňující kariéry. Ale někdy může být těžké udržovat ty pozitivní myšlenky o sobě, když to není zcela správné. Hledání způsobů, jak zabránit sabotování vlastního úspěchu, je méně o vnějších vlivů a více závislé na tom, jak si sami uvidíte. Může být těžké se podívat do sebe, abyste zjistili, proč se věci nemusejí dělat tak, jak bylo plánováno, a možná si dokonce neuvědomujete, že jste na prvním místě úmyslně sabotovali svou vlastní kariéru.

Zatímco úspěšná kariéra může být definována tím, jak máte síť, svůj titul práce nebo kolik peněz máte v bance, je to také ovlivněno tím, jak si myslíte, že si myslíte. Pokud jste typ člověka, který se neustále pochybuje o sobě, bojí se změny a vyhýbá se selhání jako mor, pak byste možná udělali více škody než dobrého. Podle společnosti Forbes je syndrom podvodů psychologickým jevem, který může bránit některým z nejúspěšnějších a nejjasnějších jedinců. V podstatě to znamená, že někteří lidé věří, že jsou podvodem a nezaslouží si úspěch, který dosáhli. Zničí sebe-sebe a sebevědomí a může být škodlivé pro kariéru. Pokud se ocitnete neustále ve druhém hádání sebe, podkopáváte vaše úspěchy a klepáte, může být čas přehodnotit své myšlenky, takže vaše kariéra může kvést do toho, který opravdu chcete. Zde je 11 způsobů, jak zabránit sabotáži vaší kariéry a vašeho úspěchu.

1. Buďte pravdiví vůči sobě

Podle článku LinkedIn odborná kariéra Catherine Fisherová uvedla: "Ukažte svou osobnost publikováním na LinkedIn a sdílejte své názory na trendy v oboru a novinky v dnešním profesionálním světě. Ujistěte se, že váš profil LinkedIn odráží vaši osobnost, aspirace a dovednosti, počínaje dobrou fotografií, která je jako virtuální handshake. " Kromě digitální přítomnosti se snažte být autentické a důvěřujte svým vlastním představám. Jen proto, že někdo nevěří, že váš plán není velký, neznamená to, že je špatný nápad. Buďte si vědomi vašeho vidění a všechno může padnout na místo.

2. Zamyslete se nadále a připravte se na pracovní rozhovory

Jeden z nejlepších způsobů, jak se dostat přes rozhovor nervy, je být plně připraven. Ať už to znamená, že se ujistěte, že přinášíte dvě kopie vašeho životopisu, zkoumáte společnost nebo děláte jógu předem, chcete se připravit, abyste se cítili jistě před potenciálními novými šéfy. "Ujistěte se, že znáte své profesionální příběhové chování. Jednoduchý způsob, jak se správně přizpůsobit, je přečíst si společnost, zjistit, o čem mluví pracovníci společnosti LinkedIn v oboru a číst, co zaměstnanci sdílejí a vysílají, " řekl Fisher.

3. Buďte si vědomi toho, jak si mluvíte sami sebe

Nenechte své negativní myšlenky řídit, jak vypadáte sami a svou kariéru. Může vás bránit v tom, abyste se sami sebe potýkali, protože si myslíte, že to nemůžete udělat. Podle PsychCentral, terapeut Sharon Martin, LCSW řekl, "Můžete také dát své negativní myšlenky kontrola reality.Hledat důkazy na výzvu negativní víry.Je pravděpodobně, že jste skutečně minimalizoval vaše dobré vlastnosti a úspěchy.Výrazné uznání vaše pozitivní může pomoci bojovat s negativními vlastními diskusemi a udržovat věci v perspektivě. "

4. Přestaňte říkat "Je mi líto"

"Příliš často jsme se nechali ospravedlnit za každou malou věc." Neustále říkat, že se omlouváte, může zabránit ostatním, aby vás nikdy neviděli jako vůdce, převzít zodpovědnost za chyby a posunout se dál. kariéra a obchodní trenér Rachel Ritlop v rozhovoru s Bustle přes e-mail. Jako ženy může být trochu jednodušší spadnout do této omluvné pasti. Mějte na paměti, jak často říkáte, že je vám líto a zaměřte se na to, jak se můžete naučit od vašich chyb a postupovat kupředu.

5. Věř v sebe

Jediná osoba, na kterou se můžete spolehnout, aby vaše kariéra vzkvétala, je sama. Začněte přijímat, že ne každý je dokonalý a rozhodně se neporovnává s ostatními. Každý má svůj vlastní příběh a vaše je stejně skvělé. "Jako kariérní a obchodní trenér neustále mluvím s lidmi, kteří pochybují o svých schopnostech nebo odborných znalostech. Mluvil jsem s mnoha lidmi a dokonce i ti nejoblíbenější se necítí jako" odborníci "(Tip: to je to, co je činí tak dobře!), protože vědí, že je vždy víc, než se učit! Pamatujte, že všichni začínáme někde a zaměstnanci, stejně jako společnosti, se neustále učí a roste, "říká Ritlop.

6. Nechutnejte

V podstatě odmítáte velké příležitosti, pokud se rozhodnete vyhnout pocitu nepříjemnosti. Pravděpodobně se nedostanete daleko do života, pokud budete dělat jen věci, které vás budou cítit v bezpečí. Dokonce i tehdy, když je zpočátku nejdřív děsivé, skákání po tom, co si přejete, by mohlo být největší odměnou, kterou jste si kdy mohli představit. Podle Psychologie dnes klinická psychologka Lisa Firestoneová Ph.D. uvedla: "Kritický vnitřní hlas nás rád udržuje v krabici, pohřbený na totožnost, která nám byla přidělena, a ne nutně to, co jsme získali. Může to být složité a zaplavit nás s myšlenkami, které jsou zdánlivě sebe-zklidňující. Je to snadnější, koneckonců, rozpoznat vnitřní nepřítele, když vás na vás křičí, že jste hloupý nebo selhání. "

7. Získejte dostatek spánku

Zatímco všichni-nighters byli skvělí na vysoké škole, mít dobrý noční odpočinek je zásadní, pokud jde o produkci dobré práce a pozitivní myšlenky. Nebudete se cítit dobře, pokud jste neustále na okraji nebo unaveni. "Nikdo nemůže dosáhnout svého plného potenciálu, pokud nejsou odpočinutí a jejich mozek nefunguje úplně, " říká Ritlop.

8. Obejme strach

Podle Business Insideru, pokud zjistíte, že se začínáte bát neúspěchu, představte si, kolik lituje, že byste se cítili, kdybyste nesledovali své cíle. Spíše než se snažit vyhnout se neúspěchu, přijměte ji za to, co je, a poučte se z vašich chyb, pokud tak učiníte. Je snadnější změnit budoucnost, než se snaží změnit vaši minulost.

9. Vytvořte silné hranice

Je důležité vědět, co chcete z vašeho života a kariéry. Může být snadné se cítit ohromen a pochybovat o sobě, když ti ostatní dávají rady nebo nápady, když nejsi 100% jistý, co chceš. Podle společnosti Forbes trenérka kariérové ​​profesní dráhy a vedoucí trenérka Kathy Caprino uvedla: "Vaše hranice regulují tok informací a vstupů do a od vás a vašich vnějších systémů. Pokud se vám nedaří pochopit dostatečně dobře (včetně vašich preferencí, potřeb, hodnot a vize) nebo nedostatek potřebné síly k vytvoření příslušné hranice pro vynucení vašich neobchodovatelných, uvidíte úspěch, který nelze dosáhnout. "

10. Buďte si vědomi svého sebepoznání

Úspěch můžete ublížit, pokud necháte kolem vás negativní energii. Vždy pamatujte, že jste laskaví k druhým a pomáháte lidem, kdykoli to bude možné. Způsob, jakým projevujete sebe sama, lidé si všimnou a mohou vrátit laskavost tím, že se k vám vrátí. Podle Podnikatele, který projeví autentický zájem o jiné lidi, může z vás udělat skvělou síťovou síť, protože lidé ocení, jak jste skutečný a nevěříte, že existuje skrytá agenda.

11. Být flexibilnější

Firmy dnes hledají kandidáty, které jsou flexibilní a mají více než jednu dovednost, která může v několika okamžicích provádět více úkolů. Podle společnosti LIVESTRONG, studie společnosti Right Management ve Spojeném království nazvané Zpráva o toku, vyplývá, že 91 procent osob, které se rozhodují v oblasti lidských zdrojů, je přesvědčeno, že potenciální zaměstnanci budou přijati na základě toho, jak se zabývají změnou a nejistotou.

Nenechte své vlastní myšlenky a akce sabotovat váš úspěch. Buďte pravdiví vůči sobě, věřte ve své sny a nekompromisujte se jednou za čas. Zasloužíte si úspěch a štěstí stejně jako další osoba.