Pokud jde o rozhovor s dermatologem, většina z nás má tendenci být trochu plachá. Nechtějí skutečně chtít vědět každý poslední detail o vašem životě, ne? Špatně! Ve skutečnosti existuje několik možností životního stylu, o kterých byste měli svým dermatologům říct, ale ne. Tato volba by mohla být i klíčovými faktory, co způsobuje mnoho vašich problémů s péčí o pleť. Takže, nejedná se o květiny. Začněte chatovat upřímně o svém dermatologovi.

Objednali jste si schůzku se svým dermatologem. Co teď? No, pro začátečníky byste měli hledat trochu duše. Zkuste si pozorovat vzory, které vidíte ve svém každodenním životě, abyste se dozvěděli, co může mít vliv na vaši pokožku. Ať už je to vaše denní strava nebo vaše oblíbené koníčky, existuje spousta věcí, které by mohly ovlivnit vaši pokožku a váš dermatolog by o tom měl vědět. Přejete si vybírat z vašich zitů? Řekněte svému kůži. Dopřejte si občas sklenici (nebo lahvičku) vína? Řekněte svému kůži. Může se vám zdát zbytečné, ale mluvit se svým dermatologem upřímně o vašem životním stylu je nedílnou součástí správné léčby Vaší pleti. Zajímalo by vás, o čem byste o tom měli vy dva? Zde je 11 věcí, které byste měli svým dermatologům říct.

1. Jak často jste na slunci

Začněme jednoduchým. Expozice UV paprsků může ovlivnit způsob, jakým některé léky fungují nebo reagují s pokožkou, podle WebMD. Takže i kdybyste se vydali k soláriu pouze "jednou v modrém měsíci", vaše derm musí vědět o tom. Takže to není důvod, proč byste si mohli myslet: Vaše úroveň vystavení slunci může zcela ovlivnit to, jaké léky nebo procedury doporučuje váš dermatolog.

2. Pokud kouříte

Abyste zjistili nejlepší léčbu na vaší pleti, potřebuje dermatolog vědět, co může způsobit vaše konkrétní problémy. To znamená, že potřebují vědět o všech svých zlozvych. Například kouření může způsobit "vaky pod očima, předčasné stárnutí, ztrátu přirozené záře a náchylnost k psoriázě", podle dermatologa Dr. Amy Wechslera v rozhovoru s Teen Vogue . Znalost této skutečnosti od začátku pomůže vašemu dermu při určování toho nejlepšího postupu pro vás.

3. Jaké produkty skutečně používáte denně

Zatímco všichni chceme říci, že používáme jemný čisticí prostředek na obličej, všestranný toner a make-up bez parabenu každý den, často to není tak. Buďte upřímní u svého dermatologa o produktech, které používáte na pokožce. Seznamte-li se o své každodenní produkty, může jim pomoci odstranit kožní alergie nebo možné podráždění.

4. Používáte-li pravidelně ochranu proti slunečnímu záření

Buďme upřímní - někdy můžeme být všichni trochu laxní o ochraně před sluncem. Pokud však nejste vyzkoušený a pravý opalovací krém, neříkejte svého lékaře, že jste. Nedostatečná ochrana před slunečním zářením může být důvodem mnoha problémů souvisejících s vaší kůží, jak uvádí Good Housekeeping .

5. Pokud někdo ve vaší rodině měl někdy rakovinu kůže

Nezapomeňte, že vaše matka / táta / dlouho ztracený strýc jednou měl rakovinu kůže? Jo, váš dermatolog by o tom měl vědět. Vědět, zda rakovina kůže běží ve vaší rodině, je klíčem k určení rutiny péče o kůži a možné prevence.

6. Máte-li útěk, který prostě nevyjde

Zaznamenali jste únik, který prostě nezmizí? No, to může být znamením něčeho jiného. Podle Prevention.com může přetrvávající průlom nebo hromada zitů znamenat růžovku, což je stav kůže, který způsobuje zarudnutí a hrbolky.

7. Pokud vaše nehty, které jsou vybledlé (a ne nehty)

Když přijde na určení mnoha problémů na kůži a vlasy, dermatologové se obráti na vaše nehty za odpověď. Podle společnosti Allure jsou změkčené nehty, peelingové kůžičky a různé tvary nehtů všechny známými příznaky větších lékařských problémů, jako jsou infekce nebo autoimunitní onemocnění. Chcete-li poskytnout svému lékaři lepší přehled o vašem zdraví, nechte své nehty bez lesku při návratu k dermatologovi.

8. Pokud byste možná mohli být těhotná

Bez ohledu na to, jak bezpečné jste, když máte sex, vždy existuje možnost, že jste těhotná. Abyste vyloučili vedlejší účinky spojené s těhotenstvím (jako je ztmavnutí kůže nebo psoriáza), doporučujeme, aby váš dermatolog rychle provedl těhotenský test před jakýmkoli léčebným postupem nebo léky.

9. Pokud jste někdy vyskúšali plniče obličeje

Nebuďte plachý. Pokud jste v minulosti měli obličejové plniva nebo botox, nechte svého dermatologa vědět. To je důležité, když dermatolog kontroluje případné vyrážky nebo infekce, nebo dokonce vstříkne nové léčby.

10. Vaše skutečná strava

Fad diety, nezdravé stravovací návyky a dokonce i doplňky stravy mohou ovlivnit způsob, jakým vaše kůže vypadá a cítí, podle časopisu Health Magazine . Buďte upřímní u svého dermatologa, abyste viděli nejlepší výsledky.

11. Jak často používáte kosmetické ošetření

Aplikujete ošetření na obličeji doma? Pokud ano, měli byste se o tom seznámit s dermatologem. Existuje několik základních přísad v mnoha ošetřeních z kosmetiky, které mohou skutečně poškodit pokožku, a to iv případě, že pracují pro jiné lidi, podle XOVain.com.

Vidět? Váš dermatolog musí vědět víc, než si myslíte.